Объект
Партнер
Пользователь
Новость
Отдел продаж
10:00-19:00, пн-пт
093 255 000 9
+380932550009
+380932550009
Контактный e-mail
Реквизиты Оплата
Тарифы - рассылка
Тарифы - баннеры
Подробнее Подробнее Подробнее
Главная / Недвижимость - Новости  / Самые интересные

Как не заболеть гриппом в офисе

11.11.09  
Договоритесь с работодателем брать часть работы домой. «Героев», которые приходят на работу насквозь больными, станет меньше.
Что Вы об этом думаете ? Сказать
Граждане, которые ходят на работу, невзирая на ОРВИ! Вам будет интересно ознакомиться с выводами ученых лондонского университетского колледжа. Они 10 лет наблюдали за 10 тысячами госслужащих. Оказалось, что 30–40% тех, кто практически никогда не берет больничный, через несколько лет почти в 2 раза чаще попадают в больницы с серьезными заболеваниями сердца, сосудов, почек.

Нюхайте герань

Принесите в офис герань. Ее листья содержат летучие фитонциды, которые будут уничтожать бактерий. Растирайте листики в руках и вдыхайте запах. Вообще чем больше зелени в офисе, тем выше иммунитет и работоспособность людей, уверены ученые из университета штата Техас (США). Они сравнили людей, работавших в помещениях без растительности и в «зеленых» офисах. Оказалось, что комнатные растения помогают 82% служащих чувствовать себя бодрыми и спокойными.

Не ешьте плюшки

Перебиваться пиццей и плюшками во время эпидемии гриппа вдвойне неразумно: вы рискуете не только поправиться, но и ослабить иммунитет. А нам надо, наоборот, его повысить! Итак, на завтрак – обязательно свежевыжатый сок. Чай в офисе – с лимоном и долькой черного шоколада. На перекус – яблоки, апельсины, киви, хурма, натуральный йогурт, орехи. В обед – рыба, печенка, отварная или тушеная брокколи, салат из проростков, морковки и болгарского перца. А дома за ужином добавляйте в блюда чеснок и свежий лук.

Мойте руки

Когда вокруг кашляют и чихают, чаще мойте руки. Ведь мы все время трогаем дверные ручки, телефонные трубки, которые до этого хватали сопливые коллеги. Причем, чтобы заразиться, совсем не обязательно потом тянуть руки в рот – достаточно потереть глаза или почесать нос. Держите под рукой влажные салфетки или флакончик антибактериального геля.

Полощите горло

Если вы сидите под кондиционером, несколько раз за рабочий день полощите горло. Чтобы не морочить себе голову изготовлением полосканий в офисных условиях, просто держите в столе флакон ополаскивателя для полости рта, в нем содержится антисептик, вполне подходящий и для полоскания горла, пишет Дело.

Повышайте влажность

Эпидемии гриппа и ОРВИ начинаются в отопительный сезон: пересушенный центральным отоплением воздух – то, что надо вирусам для ускоренного размножения. Лучше всего вирус передается при низкой влажности – от 20 до 35%. При влажности более 80% передача вируса практически прекращается. Так что покупаем увлажнители и мойки воздуха и повышаем влажность в офисе!

 

biznesgid.com.ua
Новости, по теме:

 

comments powered by Disqus


  1. Качественные жалюзи для окон - как выбрать?
  2. Практичное строительство домов под ключ в Киеве
  3. Мечта о золотом городе – казино Эльдорадо
  4. Открытие наземных игровых залов казино
  5. Бездепозитные бонусы в казино для легкого старта игры на деньги
  6. Ставки на футбол на официальном сайте БК Parimatch
  7. Качественные жалюзи для окон - как выбрать?
  8. Что делать, если бухгалтер ворует деньги?
  9. Приобрести квартиру в Киеве и Киевской области удобно и выгодно с помощью портала «Столичная недвижимость»
  10. Самые распространенные ошибки при покупке квартиры
  11. Эксклюзивные и стильные кроссовки известного бренда по адекватной цене
  12. Вход в личный кабинет Монслот для начала игры на гривны
  13. Высокоинформированный и надежный гид в мире спортивных прогнозов
  14. Бренд Gold Cup и его особенности
  15. Онлайн казино Фаворит Украина
  16. Особенности осуществления аренды недвижимости в Киеве
  17. Новые квартиры по ценам от застройщика в современном ЖК Yekta Kingdom Trade Center
  18. Цены на недвижимость в Дубае рекордно выросли впервые за 6 лет
  19. Как играть в игровые автоматы
  20. Развлекаться круглосуточно предлагает игровой клуб Кинг
  21. Практичное строительство домов под ключ в Киеве
  22. БК Parimatch (Париматч): как сделать ставку на спорт?



Разместите объекты — Бесплатно!

Панель управление своими объектами с фото. Неограниченный период размещения!

1
Разместите объекты — Бесплатно!

Панель управление своими объектами с фото. Неограниченный период размещения!

1
Разместите объекты — Бесплатно!

Панель управление своими объектами с фото. Неограниченный период размещения!

1



©2004-2012 «Недвижимость 5000» — Рекламно-Информационный Портал
О компании | Карта сайта