Объект
Партнер
Пользователь
Новость
Отдел продаж
10:00-19:00, пн-пт
- сейчас нерабочее время -
093 255 000 9
+380932550009
+380932550009
Контактный e-mail
Реквизиты Оплата
Тарифы - рассылка
Тарифы - баннеры
Подробнее Подробнее Подробнее
Главная / Недвижимость - Новости  / Самые интересные

Как начать рабочий день правильно

19.08.10  
Большинство людей начинают свой день очень просто - просыпаются, идут в ванную, затем пьют чай/кофе, если успевают - завтракают. После этого идет этап одевания и все - сразу идем на работу. В общем-то, в подобном начале дня нет ничего плохого, но по-настоящему продуктивный день можно получить, если готовиться к работе с момента пробуждения. В этой статье приведены советы психологов о том, что желательно сделать, чтобы наш день стал максимально продуктивным.
Что Вы об этом думаете ? Сказать
Шаг 1. Начните готовиться с вечера. Готовиться нужно как морально, так и материально, если так можно выразиться. Приготовьте с вечера одежду, которую будете одевать утром, заправьте кофемашину, если она у вас есть, просмотрите прогноз погоды, чтобы не быть захваченным утром врасплох, соберите обед и поставьте его в холодильник.

Кроме того, прокрутите в голове завтрашний день - что нужно сделать, куда пойти, с кем поговорить. Утром все это поможет быстро подготовиться к действительно продуктивному дню.

Шаг 2. Будет неплохо, если утром вы вспомните все, что нужно сделать сегодня. Сначала вспомните то, что подготовили вечером, затем, поскольку с вечера уже что-то подготовлено, уделите освободившееся время для проработки подробной рабочей программы на день. Постарайтесь учесть каждую мелочь, чтобы потом не пришлось исправлять ошибки и неточности в работе.

Кроме того, можно составить программу на ПК и распечатать для себя, или же синхронизировать документацию с коммуникатором, если таковой имеется. Просмотрите подготовленную программу несколько раз за утро.

Шаг 3. Оставьте себе немного свободного времени. Удивляет, насколько беспорядочно у многих происходит утренняя подготовка к рабочему дню. Все это больше похоже на панику, чем на нормальные сборы на работу. А ведь хаотичное метание по квартире в поисках той либо иной необходимой вещи ничем не поможет вам - а день начнется с потрепанных нервов и спешки.

Если утром вы никогда не успеваете делать все в нормальном, спокойном темпе - попробуйте начать свой день на полчаса раньше. Затем, используя два предыдущих шага, подготовьтесь к работе, и отведите себе пару десятков минут на спокойный и размеренный завтрак. Ничто другое не способно успокоить нас так, как это делает завтрак.

И кстати, какой бы насыщенный не предстоял день, попробуйте все делать уверенно и размеренно - одно дело за другим. Таким образом, самый нагруженный работой день можно превратить в приятное и не особо спешное выполнение отдельных пунктов плана.

Шаг 4. Дорога на работу. Какой бы ни была ваша дорога на работу - длинной или короткой, ее тоже можно использовать для подготовки продуктивного дня. Психологи советуют по возможности оставлять время для пешей прогулки - например, если вы добираетесь на работу на автобусе, выходите на одну-две остановки раньше. Когда вы будете идти пешком, это позволит, во-первых, "разогнать кровь", то есть получить пусть и небольшую, но все же нагрузку на мышцы.

Кроме того, пешая прогулка помогает собраться с мыслями и оптимально настроиться на рабочий лад. В результате, попав на работу, у вас все будет спориться.

В общем, советы не особо сложные, главная сложность в том, чтобы попробовать исполнить все это.

 

xage.ru
Новости, по теме:

 

comments powered by Disqus


  1. Лучшие букмекерские конторы Украины для регистрации и ставок на спортивные события
  2. Лучшие букмекерские конторы Украины для регистрации и ставок на спортивные события
  3. Кто может совершить в Pin-up casino вход?
  4. Советы по дизайну интерьера для вашего модульного дома
  5. Казино - переваги онлайн клубу
  6. Пин Ап казино — проверенный сайт с реальными выплатами выигрышей
  7. Правовая помощь бенефициарам в Украине
  8. Оренда землі разом із сервісом EGOLIST – можливість вибору та зручність!
  9. Казино Вулкан на деньги - испытай свою удачу!
  10. Помощник для мастеров-отделочников: как правильно выбрать плиткорез?
  11. Wellpacks - интернет магазин пакетов и упаковок в Украине
  12. Сучасний ігровий клуб Слот Сіті
  13. Получите выгодный кредит под залог недвижимости в Запорожье!
  14. Как организовать безопасность дома
  15. БК Mostbet: обзор и предложения для игроков
  16. Стоит ли покупать недвижимость в Турции
  17. Приложение Париматч расширяет возможности поклонников онлайн-беттинга
  18. Як купити криптовалюту на біржі
  19. Профессиональный и надежный путеводитель по микрозаймам
  20. Что такое промышленная фурнитура и какова ее специфика
  21. Космолот24 - одно из самых популярных и азартных онлайн казино



Разместите объекты — Бесплатно!

Панель управление своими объектами с фото. Неограниченный период размещения!

1
Рассылка по недвижимости

Прорекламируйте свои объекты, заявки и бизнес! Более 16000 подписчиков. Самые низкие в Украине тарифы!

Разместите объекты — Бесплатно!

Панель управление своими объектами с фото. Неограниченный период размещения!

1



©2004-2012 «Недвижимость 5000» — Рекламно-Информационный Портал
О компании | Карта сайта