Объект
Партнер
Пользователь
Новость
Отдел продаж
10:00-19:00, пн-пт
- сейчас нерабочее время -
093 255 000 9
+380932550009
+380932550009
Контактный e-mail
Реквизиты Оплата
Тарифы - рассылка
Тарифы - баннеры
Подробнее Подробнее Подробнее
Главная / Недвижимость - Новости  / Самые интересные

Полезные свойства тыквы

21.01.11  
Блюда из тыквы радуют свои разнообразием и оригинальностью. Но кроме этого этот осенний овощ очень полезен, так что не пропустите урожай!
Что Вы об этом думаете ? Сказать
Описание тыквы

Тыква название однолетнего растения, относящегося к бахчевым, и одноименного плода. Родиной тыквы ученые считают территорию современной Мексики, где ее выращивали более 3 тыс. лет до н. э. В Европу тыква попала в середине XVI века, когда ее, как и многие другие полезные растения, привезли испанцы. Сначала тыкву культивировали в южных странах, но постепенно ареал ее распространения расширился и на более холодные страны, в т. ч. Украину и Россию. В настоящее время культивируемые виды тыквы выращивают в большинстве стран мира, ограниченных 60 градусом северной и южной широты.

Тыква - крупный мясистый плод, шаровидной или овальной формы, покрытый толстой гладкой кожурой, под которой находится сочная мякоть и многочисленные семена. Окраска кожуры и мякоти, а также вес и форма плодов сильно отличаются в зависимости от сорта.

Спелые тыквы употребляют в пищу не только в свежем, но и варёном, жареном и запечённом виде; также из нее приготавливают соки, пюре, икру, повидло, джемы, цукаты. Тыква очень хорошо сохраняется в течение длительного времени, поэтому её можно потреблять в течение всей зимы.

Состав тыквы

В 100 г тыквы содержится:

* Вода – 90.2 г
* Белки - 0.9 г
* Углеводы - 5.9 г (в т. ч. моно- и дисахариды – 4.1 г)
* Пищевые волокна (клетчатка) – 1.2 г
* Пектины – 0.3 г
* Органические кислоты - 0.1 г
* Зола - 0.5 г

Витамины в тыкве:

Тыква

* Витамин А (бета-каротин) – 1.4 мг
* Витамин В1 (тиамин) - 0.05 мг
* Витамин В2 (рибофлавин) - 0.06 мг
* Ниацин (витамин В3 или витамин РР) - 0.5 мг
* Фолиевая кислота (витамин В9) – 6 мкг
* Витамин С (аскорбиновая кислота) - 14 мг

Макроэлементы в тыкве:

* Калий - 200 мг
* Кальций - 26 мг
* Магний - 14 мг
* Натрий - 4 мг
* Фосфор - 24 мг

Микроэлементы в тыкве:

* Железо – 0.4 мг
* Йод – 1 мкг
* Кобальт – 1 мкг
* Марганец – 38 мкг
* Медь – 180 мкг
* Фтор – 84 мкг
* Цинк – 240 мкг

Калорийность тыквы

В 100 г тыквы в среднем содержится около 25 ккал.

Полезные свойства тыквы

Тыква – продукт с целым букетом полезных свойств. Тыква и блюда из нее полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (гипертония, атеросклероз, отечность, вызванная сердечной недостаточностью), гепатите, холецистите, желчекаменной болезни, циститах, нефритах и при нарушениях обмена веществ. Отвар тыквы с добавлением меда помогает при нервных расстройствах и бессоннице.

Тыква оказывает мочегонное и желчегонное действие, улучшает работу кишечника. Ее широко используют при диетическом и детском питании. Пектин, входящий в состав мякоти тыквы, выводит из организма хлористые соли. А ее употребление людьми перенесшими гепатит А, способствует возобновлению функций печени.

Каша из тыквы

Мякоть тыквы рекомендуют при беременности в качестве природного противорвотного средства. Ее также употребляют при «морской болезни».

Сок получаемый из тыквы используют при гипертонии, бессоннице и для лечения заболеваний почек и печени. Он также способствует желчеотделению, нормализует работу пищеварительной и нервных систем.

Семена тыквы используют как противоглистное средство и при заболевании мочеполовых органов, особенно при спазмах, затрудняющих мочеиспускание.

Осторожно, тыква!

Сок тыквы не рекомендуют при любых обострениях желудочно-кишечных заболеваний.



Автор: Александр Кузнецов

 

hnb.com.ua
Новости, по теме:

 

comments powered by Disqus


  1. Что нужно знать об оформлении визы в Великобританию
  2. Внутренняя обшивка балкона. Создавайте уют и атмосферу с помощью профессиональных услуг по отделке
  3. В жизни у каждого человека может возникнуть ситуация, когда нужна большая сумма денег
  4. Что нужно знать об оформлении визы в Великобританию
  5. Букмекерская контора с большим перечнем предоставления азартных услуг
  6. Как выбрать надежные слоты на деньги?
  7. Внутренняя обшивка балкона. Создавайте уют и атмосферу с помощью профессиональных услуг по отделке
  8. Мнение опытных игроков о казино Слотокинг полностью совпадает
  9. Особенности международных перевозок грузов
  10. Что нужно знать о кредитах на потребительские нужды
  11. Все желающие могут выиграть в казино Поинтлото главный джекпот
  12. В казино Гоксбет разыгрывается несколько прогрессирующих джекпотов
  13. Эксклюзивные слоты казино Олигарх позволят выиграть крупную сумму
  14. В жизни у каждого человека может возникнуть ситуация, когда нужна большая сумма денег
  15. Как правильно выбрать роликовые коньки ребенку?
  16. Внешний вид и удобство использования бесплатного режима от онлайн казино
  17. Ставки на КХЛ в БК Parimatch (Париматч)
  18. Доильный аппарат для коз: какие есть модели?
  19. Отличия и сходства радиальной и хордиальной медогонки
  20. Большой выбор современной климатической техники
  21. Круглые алюминиевые трубы: свойства и сферы применения
  22. PM Casino - интерфейс задает настрой и список производителей
  23. Игровые автоматы 777 на реальные деньги на гривны в Космолот



Разместите объекты — Бесплатно!

Панель управление своими объектами с фото. Неограниченный период размещения!

1
База прямых хозяйских и без комиссии

Самая низкая в Украине цена за полную базу!

Рассылка по недвижимости

Прорекламируйте свои объекты, заявки и бизнес! Более 16000 подписчиков. Самые низкие в Украине тарифы!




©2004-2012 «Недвижимость 5000» — Рекламно-Информационный Портал
О компании | Карта сайта