Объект
Партнер
Пользователь
Новость
Отдел продаж
10:00-19:00, пн-пт
- сейчас нерабочее время -
(044) 233-13-89, (063) 233-13-89, (099) 146-68-98, (097) 597-22-55
+380632331389
+380632331389
Контактный e-mail
Реквизиты Оплата
Тарифы - рассылка
Тарифы - баннеры
Подробнее Подробнее Подробнее
Главная / Недвижимость - Новости  / Самые интересные

Лимон. Полезные свойства.

24.01.11  
По мнению ученных именно о лимонах говорится во многих русских сказках, где упоминаются "золотые молодильные яблоки"
Что Вы об этом думаете ? Сказать
Описание лимона

Лимон – название растения семейства цитрусовых и одноименных плодов. Родиной этого фрукта считаются такие страны как Индия, откуда он распространился сначала в Китай и страны Юго-Восточной Азии, а затем в Европу и по всему миру. А в наши дни этот фрукт широко распространен в большинстве стран с субтропическим и тропическим климатом.

Плод лимона – вытянутый овал (длина 6-9 см, диаметр 4-6 см), суженный к обоим концам, и покрытый плотной бугорчатой кожурой светло-жёлтого цвета. Светло-желтая мякоть лимонов обладает характерным кислым вкусом и, как у других цитрусовых, разделена на дольки, внутри которых попадаются небольшие плотные косточки. Лимон имеет широкое применение в кулинарии, медицине и косметической промышленности.

Состав лимона

В 100 г лимона содержится:

* Белки - 0.9 г
* Жиры - 0.1 г
* Углеводы - 4.9 г (в т. ч. моно- и дисахариды – 3 г)
* Пищевые волокна (клетчатка) – 1.3 г
* Пектин - 0.5 г
* Органические кислоты - 5.7 г
* Зола - 0.5 г

Витамины в лимоне:

* Витамин А - 0.01 мг
* Витамин В1 (тиамин) - 0.04 мг
* Витамин В2 (рибофлавин) - 0.02 мг
* Ниацин (витамин РР) - 0.1 мг
* Фолиевая кислота (витамин В9) - 9 мкг
* Витамин С (аскорбиновая кислота) - 40 мг

Макроэлементы в лимоне:

* Калий - 163 мг
* Кальций - 40 мг
* Магний - 12 мг
* Натрий - 11 мг
* Фосфор - 22 мг

Микроэлементы в лимоне:

* Железо – 600 мкг
* Марганец - 40 мкг
* Медь - 240 мкг
* Молибден - 1 мкг
* Фтор - 10 мкг
* Цинк - 125 мкг

Калорийность лимона

В 100 г лимона в среднем содержится около 33 ккал.

Полезные свойства лимона

Лечебные свойства лимона были известны еще в глубокой древности. Известно, что в XI веке до н. э. китайские лекари выписывали рецепты, в которых плоды лимона выступали в качестве основного средства для лечения и заживления ран и легочных заболеваний.

лимон

Считается, что в помещениях, где находится лимонное дерево, воздух очищен от многих болезнетворных микроорганизмов: этому способствуют листья, которые выделяют комплекс летучих и нелетучих веществ - фитонцидов.

Сок лимона ускоряет заживление костных переломов, помогает при лечении язв, дифтерита, крупозной пневмонии, колита, анемии, гипертонии, подагры, брюшного тифа и ангины. Немаловажную роль играет сок лимона при очищении печени и желчного пузыря организма человека от песка, камней и шлаков. Без хирургического вмешательства сок лимона растворяет камни, песок и выводит их из организма.

Также лимонный сок обладает противораковым, сосудоукрепляющим (благодаря сочетанию витаминов С и рутина), противовирусным, противомикробным, иммуностимулирующим, кроветворным, противоцинготным, антисклеротическим, антитоксическим, гипотензивным, противовоспалительным, ранозаживляющим, мочегонным, успокаивающим действием.

Из всех цитрусовых лимон обладает наибольшим лечебным эффектом при гипо- и авитаминозе С, а также для лечения простудных заболеваний. А классическая комбинация - чай с лимоном – это не только дань традиции, но и отличное средство для пополнения запаса витаминов, утоления жажды, восстановления сил и борьбы с усталостью.

Вред лимона

Лимоны, как и другие цитрусовые в некоторых случаях способны нанести организму вред. Так, лимоны противопоказаны в случае:

* язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
* хронического энтероколита и панкреатита
* гастрита с повышенной кислотностью желудочного сока

Также следует быть осторожным при приеме больших количеств лимонного сока, так как он может разрушить зубную эмаль, поэтому в таких случаях его следует разбавлять некоторым количеством воды.



Автор: Александр Кузнецов

 

hnb.com.ua
Новости, по теме:

 

comments powered by Disqus


  1. Трубы профильные - одни из самых востребованных типов металлоконструкций
  2. Лучшие азартные игра на интернет-сайте казино Вулкан Оригинал
  3. Фильтры обратного осмоса - особенности конструкции и рекомендации по выбору
  4. Купити якісні міжкімнатні двері від «Левгурт»
  5. Каркасные дома в Украине от компании Карпаты Буд Каркас
  6. Трубы профильные - одни из самых востребованных типов металлоконструкций
  7. Лучшие азартные игра на интернет-сайте казино Вулкан Оригинал
  8. Фильтры обратного осмоса - особенности конструкции и рекомендации по выбору
  9. Купити якісні міжкімнатні двері від «Левгурт»
  10. Каркасные дома в Украине от компании Карпаты Буд Каркас
  11. Казино 777 предлагает самые проверенные азартные развлечения
  12. Гидроизоляция должна быть надежной
  13. Индикаторы напряжения – в хозяйстве без них не обойтись
  14. Особенности монтажа теплых полов со стяжкой
  15. Что можно купить в компании «Ремарматура»?
  16. Сварочный аппарат и особенности его выбора
  17. Новостройка в Петропавловской Борщаговке
  18. Вулкан Оригинал - слоты для всех категорий игроков
  19. Правила оценки недвижимости: индивидуальный подход к определению стоимости каждого объекта собственности
  20. Монтаж металлоконструкций и его особенности
  21. Пенопласт: обзор популярных марок, технические особенности и преимущества
  22. Особенности выбора аксессуаров для смартфона
  23. Изделия из мрамора: особенности выбора
  24. Самые выгодные предложения от застройщиков на сайте агентства недвижимости
  25. Сплит-системы и кондиционеры Saturn - особенности и преимущества техники



База прямых хозяйских и без комиссии

Самая низкая в Украине цена за полную базу!

База прямых хозяйских и без комиссии

Самая низкая в Украине цена за полную базу!

Рассылка по недвижимости

Прорекламируйте свои объекты, заявки и бизнес! Более 16000 подписчиков. Самые низкие в Украине тарифы!




©2004-2012 «Недвижимость 5000» — Рекламно-Информационный Портал
О компании | Карта сайта