Объект
Партнер
Пользователь
Новость
Отдел продаж
10:00-19:00, пн-пт
- сейчас нерабочее время -
093 255 000 9
+380932550009
+380932550009
Контактный e-mail
Реквизиты Оплата
Тарифы - рассылка
Тарифы - баннеры
Подробнее Подробнее Подробнее
Главная / Недвижимость - Новости  / Самые интересные

Персик. Полезные свойства

24.01.11  
Этот пушистый фрукт с сочной, мягкой и ароматной мякотью на самом деле еще и источник красоты и здоровья
Что Вы об этом думаете ? Сказать
Описание персика

Персик – название вида плодовых деревьев и одноименных фруктов. Известно, что персики одно из древнейших растений культивируемых человеком. Сейчас точно неизвестно где именно находится родина персиков, но по мнению многих ученных такой странной является Китай, что косвенно подтверждается встречающимся в северном Китае (недалеко от Пекина) его дикой формой. В наши дни персики – это важная отрасль сельского хозяйства многих субтропических и умеренно теплых стран. Его разводят в теплых областях Европы, Америки, Азии, широко распространен на юге Украины и в Крыму.

Плод персика имеет овальную или округлую форму, с характерной бороздкой на одной из сторон. В зависимости от сорта кожица может быть как бархатистой, густо укрытая ворсинками, так и голой, а ее цвет может быть желто-зеленным, желтым, желто-красным или красным. Мякоть спелого персика сочная и сладкая на вкус, желтоватого цвета, также есть плоды с белесой, желто-красной и даже красной мякотью, внутри которой находится крупная косточка, покрытая глубокими бороздками. У большинства сортов масса плода достигает 200 г, хотя отдельные экземпляры могут достигать веса в 400-500 г.

Персик употребляется в пищу как в свежем, так и консервированном виде, а кроме того используется в пищевой промышленности, а из его косточек приготовляется ликёр - персико.

Состав персика

В 100 г персика содержится:

* Вода – 86 г
* Белки - 0.9 г
* Жиры - 0.1 г
* Углеводы - 11.3 г (в т. ч. моно- и дисахариды – 9.5 г)
* Пищевые волокна (клетчатка) – 0.9 г
* Пектин - 0.7 г
* Органические кислоты (яблочная, лимонная, винная и хинная) - 0.6 г
* Зола - 0.6 г

Витамины в персике:

* Витамин А - 0.5 мг
* Витамин В1 (тиамин) - 0.04 мг
* Витамин В2 (рибофлавин) - 0.01 мг
* Ниацин (витамин РР) - 0.7 мг
* Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 0.15 мг
* Витамин В6 (пиридоксин) – 0.03 мг
* Фолиевая кислота (витамин В9) - 8 мкг
* Витамин С (аскорбиновая кислота) - 10 мг
* Витамин Е (токоферол) – 1.5 мг
* Витамин К (филлохинон) - 2.6 мг

Макроэлементы в персике:

* Калий - 363 мг
* Кальций - 20 мг
* Магний - 16 мг
* Натрий - 50 мг
* Фосфор - 34 мг

Микроэлементы в персике:

* Железо - 4 мг
* Йод – 2 мкг
* Марганец - 140 мкг
* Медь - 50 мкг
* Селен – 0.1 мкг
* Фтор - 4 мкг
* Цинк - 170 мкг

Калорийность персика

В 100 г персика в среднем содержится около 46 ккал.

Персик

Полезные свойства персика

Персик полезен при заболеваниях почек, печени, желчного пузыря, показан при нарушениях сердечного ритма, атеросклерозе, заболеваниях органов дыхания, при малокровии, запорах, стрессах, заболеваниях желудка с пониженной кислотностью.

Сок плодов персика оказывает мочегонное, кроветворное, противорвотное, отхаркивающее и мягкое слабительное действие, усиливает секрецию пищеварительных желез, способствуя перевариванию пищи, улучшает работу печени, повышает устойчивость организма к возникновению злокачественных опухолей, является профилактическим средством против старения. Особенно эффективно его употреблять натощак.

Когда персик во вред

Так как персики содержат достаточно большое количество сахаров, то по этой причине их не рекомендуют при заболевании сахарным диабетом.

Также персики противопоказаны в случае:

* аллергии
* ожирения
* и людям, с легковозбудимой нервной системой (персики и персиковый сок обладают возбуждающим действием)



Автор: Александр Кузнецов

 

hnb.com.ua
Новости, по теме:

 

comments powered by Disqus


  1. Что нужно знать об оформлении визы в Великобританию
  2. Внутренняя обшивка балкона. Создавайте уют и атмосферу с помощью профессиональных услуг по отделке
  3. В жизни у каждого человека может возникнуть ситуация, когда нужна большая сумма денег
  4. Что нужно знать об оформлении визы в Великобританию
  5. Букмекерская контора с большим перечнем предоставления азартных услуг
  6. Как выбрать надежные слоты на деньги?
  7. Внутренняя обшивка балкона. Создавайте уют и атмосферу с помощью профессиональных услуг по отделке
  8. Мнение опытных игроков о казино Слотокинг полностью совпадает
  9. Особенности международных перевозок грузов
  10. Что нужно знать о кредитах на потребительские нужды
  11. Все желающие могут выиграть в казино Поинтлото главный джекпот
  12. В казино Гоксбет разыгрывается несколько прогрессирующих джекпотов
  13. Эксклюзивные слоты казино Олигарх позволят выиграть крупную сумму
  14. В жизни у каждого человека может возникнуть ситуация, когда нужна большая сумма денег
  15. Как правильно выбрать роликовые коньки ребенку?
  16. Внешний вид и удобство использования бесплатного режима от онлайн казино
  17. Ставки на КХЛ в БК Parimatch (Париматч)
  18. Доильный аппарат для коз: какие есть модели?
  19. Отличия и сходства радиальной и хордиальной медогонки
  20. Большой выбор современной климатической техники
  21. Круглые алюминиевые трубы: свойства и сферы применения
  22. PM Casino - интерфейс задает настрой и список производителей
  23. Игровые автоматы 777 на реальные деньги на гривны в Космолот



База прямых хозяйских и без комиссии

Самая низкая в Украине цена за полную базу!

Рассылка по недвижимости

Прорекламируйте свои объекты, заявки и бизнес! Более 16000 подписчиков. Самые низкие в Украине тарифы!

Разместите объекты — Бесплатно!

Панель управление своими объектами с фото. Неограниченный период размещения!

1



©2004-2012 «Недвижимость 5000» — Рекламно-Информационный Портал
О компании | Карта сайта