Ryk aan vitamiene en minerale samestelling van raap groente maak dit 'n moet
element in baie mediese dieet

Beskrywing van raap Turnip - die naam van 'n plant van die koolfamilie en met dieselfde naam
wortels. Vaderland raap is die gebied van die Wes-Asië. Rape - een
van die oudste plante gekweek deur die mensdom. In antieke tye,
in antieke Griekeland en Egipte was beskou as 'n raap kos arm
en slawe, in antieke Rome, hierdie vrugte is nie preuts oor die verteenwoordigers van
alle klasse. In die Middeleeue raap is versprei op die gebied van meer
dele van Europa, insluitend die Slawiese lande, waar dit 'n werklik onmisbare
kos. En net 'n begin van die agttiende eeu, is geleidelik vervang
aartappels. In kook, gebruik die eerste wortel van die koek. Hulle gebruik
vars, gebak, gekook, opgestopte vorm, voor te berei geregte en bredies,
of by slaaie en soppe. Koolraap by slaaie en gebruik
'n bietjie aan die geregte. Bestanddele 100g van rape rape die volgende bevat: * Water
- 89 g * Proteïen - 1.4 g * Koolhidrate - 6.6 g (insluitend mono-en disakkariede -
5 g) * Dieet vesel (sellulose) - 1.4 g * Organiese sure - 0,1
r * Ash - 0,8 g Vitamiene te rape: * Vitamien A (beta karoteen) - 0,1 mg *
Vitamien B1 (tiamien) - 0,05 mg vitamien B2 (riboflavien) - 0,04 mg * Niacin
(Vitamien B3 of vitamien PP) - 0,8 mg * Foliensuur (vitamien B9) - 6
mg * Vitamine C (askorbiensuur) - 20 mg Voedingstowwe in rape: * Kalium
- 240 mg * Kalsium - 50 mg * Magnesium - 17 mg * Sodium - 57 mg * Fosfor -
33 mg van spoorelemente in rape: * Yster - 0,9 mg Calories 100 g rape
raap bevat gemiddeld sowat 27 kalorieë. Nuttige eienskappe van raap geregte
rape is wyd gebruik word in kinders, dieet en kliniese voeding.
Dit word gebruik in pohudatelnyh dieet en by die dieet van pasiënte met diabetes
diabetes. Rape is een van die mees doeltreffende manier om te verbeter
van die dunderm. Geregte voorberei van hierdie groente, verhoog peristalse
derm, stimuleer zuursecretie in die maag en dra by tot 'n beter
vertering. Ook rape los nierstene, wat gebruik word in
verskillende polyneuritis, in die behandeling van jig, gesamentlike siektes en te bekamp
met sout neerslae. Sap van raap an ekspektorant, diuretika,
matige lakseermiddel, kalmeermiddel, pyn, antiseptiese, anti-inflammatoriese
en wond-helende effek, en stimuleer die hart. Folk
medisyne, afkooksel van wortels raap is gebruik om siektes van die boonste te behandel
asemhalingskanaal, verkoues, laringitis, jig, asma
en tandpyn. Versigtig rap, rap! Daar is 'n aantal kontra vir
eet koek. Die groot kinders sluit in: * akute gastritis en enterocolitis
* Verergering van inflammatoriese prosesse in die spysverteringskanaal, sowel as
peptiese ulkus * Akute-en chroniese hepatitis
en cholecystitis * sentrale senuweestelsel siektes van die skildklier *
kanker * Akute-en chroniese inflammasie van die lewer en nier siektes

Share This Post: