تخلص من " قشر البرتقال " في المنزل

السيلوليت هو قبيح! منذ السيلوليت هو ضروري لقتال! ونفعل ذلك
لا صالونات التجميل مكلفة بالضرورة. هناك العديد من الطرق
التخلص من السيلوليت في المنزل. في الطب ، والخلوي -- وهو التهاب
الدهون تحت الجلد. ودعا الناس لهذا المصطلح "البرتقالي
قشر "الفخذين والأرداف. وتعتبر الأسباب -- يشكل انتهاكا ل
التصريف اللمفاوي (السائل اللمفاوي مشكلة المناطق الصرف) والدهون
الودائع الناجمة عن ملامح الجسد الأنثوي (الرتب
الهرمونات الجنسية الأنثوية). الخصائص المميزة لالسيلوليت : 1. سطح
الأنسجة في أجزاء معينة من الجسم فضفاضة ورقيقة ، عن طريق الضغط بالأصابع
بسهولة. العقيدات كثيفة متلمس. وأشار في الجلد في هذه المناطق
زيادة هشاشة الشعيرات ، وكدمات كثيرة. هذا ما يسمى ب "لينة
السيلوليت. " 2. الأنسجة السطحية ، على النقيض من ذلك ، ضيق ، والجلود هو دائما تقريبا
الجافة ، والتجاعيد ، إذا كنت مع قرصة أصابعك ، يبدو أن لفة تحت الجلد
الكريات. هذا هو "صلب" السيلوليت. على محاربة السيلوليت ممكن وضروري ، ولكن
استخدام كل الأساليب في آن واحد -- التغذية الجيدة ، وأنماط الحياة الصحية ،
ممارسة ، والتدليك فراغ مع كريم. ثم كانت النتيجة
المقدمة. نظام غذائي خاص لعدم وجود السيلوليت. فعال
فقط عندما يكون الوزن الزائد وإعادة هيكلة جذرية السيلوليت سلطة واضحة :
بدلا من اللحوم والدواجن الأسماك العجاف ، لإعداد وقت ممكن ، دون ملح
وصلصة كريم ، وهناك الكثير من الفواكه والخضروات ، وكلها
الحبوب ، والحليب منزوع الدسم للشرب. في محاولة لأكل ببطء 4-5 مرات في اليوم
في نفس الوقت. شرب المزيد من الماء! هذا -- وأبسط طريقة لتنظيف الجسم
من السموم. خلال اليوم يتم إزالة الجسم و 2 ليتر من المياه على طول
السموم معها. الدور الحيوي للتخلص من السيلوليت والخضراوات ، وخاصة
زاهية الألوان -- الطماطم والسبانخ والفلفل الأحمر. الخضار والسلطات منهم المساهمة
ترميم الانسجة المتضررة من السيلوليت. التخلص من الوزن الزائد.
الأفضل أن تبدأ مع التغذية السليمة. يجب أن يكون بعناية انقاص وزنه
وبطيئة جدا! انخفاض كبير في الوزن يؤدي إلى تفاقم السيلوليت!
الأنسجة المتضررة من السيلوليت ، فمن المستحسن الشامل كل يوم ، لأن
التدليك ينشط الدورة الدموية وعملية الأيض. ومن المناسب جدا قد
أن تكون الطريقة القديمة للتدليك الفرشاة الجافة أو قفاز. العديد من النساء
الأجهزة الكهربائية مثل التدليك : يمكن تشغيلها لفترة أطول و
تزداد فرص النجاح. فمن المستحسن استخدام مثل هذا الجهاز 10/05
دقائق في اليوم الواحد. التدليك هو أيضا جيدة لالاحماء العضلات قبل التدريب الرياضي.
القفز من السيلوليت : القفز كل يوم 100 مرة في اليوم. يجب أن تقفز
ليست عالية ، تأكد من الاسترخاء في عضلات الساقين والبطن ، إذا لزم الأمر ، وعقد
الصدر. السيلوليت هو خائف من الأحمال على العضلات! الخلاصة : أجسامنا تحتاج ثابت
تحميل بحيث العضلات كانت في حالة جيدة. للقيام بذلك ، والجمع الكبير
اللياقة البدنية (على سبيل المثال ، خطوة أو المدربين) والرقص الشرقي ، لأن الرقص
عظيم الاسترخاء كل ما تبذلونه من العضلات. لمضاعفة النتيجة ، عندما الطبقات
اللازمة لاستخدام الألغام المضادة للسلوليت كريم وارتداء الدرس على اللياقة البدنية
النيوبرين القصيرة (لا أكثر من ساعة). ويمكنني أن أؤكد لكم أن ذهبت السيلوليت ،
دون أن يترك أثرا. لكن وسائل جيدة لمكافحة السيلوليت في المنزل
شروطه. حمام مع زيت الزيتون والبرتقال لالسيلوليت : خفف
في زيت الزيتون وبضع قطرات من زيت البرتقال ويصب كل ذلك
في الحمام. يتناقص تدريجيا السيلوليت. في حين الاستحمام سوف تكون بشرتك
قرصة من وقت لآخر ، وكانت جيدة. قناع المنزل الهيئة القهوة من السيلوليت
والدهون في الجسم : والقهوة لإضافة القليل من الطين والمياه الزرقاء ،
أفضل المعدنية. تدليك ، تنطبق على رطب قليلا الجلد. الكافيين يساعد
انهيار الدهون ، والطين "تسحب" السوائل الزائدة من النسيج تحت الجلد.
الخل يلتف السيلوليت : خل التفاح والماء المخفف 1:1.
يمكنك إضافة الليمون والنعناع أو إكليل الجبل. في الأماكن المتضررة من السيلوليت
تطبيق الخليط ، ثم التفافها حول مع غلاف بلاستيكي. فمن المرغوب فيه
وضعت على بعض الملابس الدافئة ، وإذا كان المطلوب -- على التحرك بنشاط أو الاستلقاء
تحت بطانية ل0 ساعات 5-1. يغسل الخليط وإيقاف استخدام مرطب
كريم. مكافحة الشيخوخة لف الجسم من الأعشاب البحرية لهيب : 2 حزم للأراضي الجافة
الأعشاب البحرية لملء ما لا يقل عن 1 ساعة في لترين من الماء الساخن (60-70 درجة).
سلالة اللفت البحر. الشامل المطبق على الوركين والتفاف البوليثين.
التفاف الاحماء والأوشحة الورك والأوشحة أو الاستلقاء وفي محنطة
الدولة لمدة ساعة تقريبا. الجسم الطبيعية للالتفاف والسيلوليت
مرونة الجلد : خذ الطين (الأزرق والأبيض) ، 3-4 قطرات من البرتقال الأساسية
زبدة ، 3 ملاعق كبيرة. ملعقة قرفة ، والأغطية البلاستيكية في لفة. كل المكونات
المزيج جيدا ، وخلط الطين مع الماء الدافئ قليلا. تطبق
مشكلة المناطق والتفاف الفيلم. يمكنك اللباس الأعلى الفيلم كثيفة
السراويل القصيرة ، ثم يغطى ببطانية دافئة والجلوس أو الاستلقاء لمدة 1 ساعة.
في البداية ، والجلد لدغة قليلا ، ولكن بعد ذلك كل شيء يذهب ، لأن الزبد البرتقال
استيعابها بالفعل في الجلد. بعد شطف في الحمام وتطبيق مرطب. تأثير مذهل.
يلتف من الطين والأعشاب البحرية وزيت الليمون للجسم لطحن على
عشب مطحنة ، واتخاذ أي الطين ، ولكن أفضل الأسود ، مخفف بالماء
وإضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب المفرومة ، مضيفا أن هناك 5 قطرات إضافية من النفط
الليمون أو البرتقال. كل شيء وضع المزيج على الجسم ، والتفاف في احباط
والاستلقاء لمدة 40 دقيقة. ثم شطف. فرشاة التدليك على السيلوليت : تبدو البشرة
مساعدة مثالي مع فرشاة قوية الشعيرات ، في كل مرة الاستحمام ، نشيطة
يتجول في حركة دائرية على الأرداف والخمسين ، والوركين والظهر. يوميا
prodelyvat لهذا المجمع. التدليك فراغ مع العسل من السيلوليت :
يتناولون العسل وعاء (وعاء ، جرة) لتدليك. في الحمام (حمام)
إضافة إلى بخار ، ثم تأخذ في العسل وفرك النخيل في حركة دائرية
على مشكلة المناطق من الجسم. الحصول على وعاء الضغط وحركات دائرية
إلى حافة الجسم لإجراء التدليك فراغ. عند ضغط الهواء خارج الأوعية طرد
ويوجه الجسم الظهر قليلا. دوري "سحب" وعاء من الجسم ،
ومرة أخرى لجعل حركة دائرية. prodelyvat الداخلي لا يقل عن 2 مرات
الأسبوع. تنظم مدة التدليك لتتناسب مع فرد
الميزات. إذا كان الجلد لا امتص نفسها ، فمن الضروري ، مع وعاء محكم ،
يشق إصبعك قليلا من داخل الجلد. ثم انها prisosetsya بسهولة.
مكافحة السيلوليت مستحضرات التجميل يحسن دوران الأوعية الدقيقة ويترك ليونة الجلد ،
والمطبات السيلوليت أقل بشكل ملحوظ. إلى المغذيات اللازمة للتأكد
سقط في الأنسجة الدهنية تحت الجلد -- مستحضرات التجميل وأوصت السيلوليت
جنبا إلى جنب مع يلتف.

Share This Post: