مشمش -- وليس فقط ولكن أيضا لذيذ الفاكهة مفيدة جدا ، لذلك فإن استخدامه
ويمكن الاستفادة في الغذاء صحتك.

المشمش المشمش صفا -- اسم شجرة فاكهة مسمى
والفاكهة. المشمش هي مسقط رأس والصين ، والتي تنتشر تدريجيا
في جميع أنحاء العالم. في أوروبا ، فقد كان المشمش من أرمينيا في العبور (من اسم
وهذا ما يسمى في علم النبات المطاحن المشمش -- في اللاتينية
armeniacus يعني الأرمنية). حاليا ، والمشمش واسع النطاق
في جميع أنحاء العالم ، خصوصا في المناطق المعتدلة المناخ الموجود في
المنطقة. الفواكه -- متوسطة الحجم ، مستطيلة ، بالارض والتوت ،
اعتمادا على درجة 2-4 سم في القطر ، مع الحجر الصلبة الكبيرة
في الداخل. يمكن بالاعتماد على مجموعة متنوعة من لون المشمش تختلف من الأصفر الشاحب
إلى البرتقالي العصير مع عروق حمراء والنقاط. المشمش قابلة للتلف
الفاكهة ، وذلك لنقل لمسافات طويلة ، فإنها المسيل للدموع
في وقت سابق من النضوج ، والأخضر تقريبا ، وأنها تنضج بالفعل على الطريق.
في المواد الغذائية المستخدمة في الفواكه وليس فقط ولكن أيضا نواة المشمش وعصير
العظام. في روسيا ، والمشمش ، اعتمادا على نوع وطريقة التحضير
والعديد من الأسماء : * zherdela -- انها نوع من المشمش ، التي تتميز الصغيرة
الحجم والطعم الحلو مميزة * الهمس -- أكبر قليلا قليلا المجففة
سحبت ثمرة العظام قبل المغادرة * المشمش -- الفاكهة المجففة كلها
مع العظام * kaisa -- المبخرة مع ثاني أكسيد الكبريت والفواكه المجففة قليلا ، وحرض
* المشمش المجفف -- نصفي الفواكه المجففة المبخرة مع ثاني أكسيد الكبريت والمجففة
في الشمس لعدة أيام في تكوين 100G المشمش. المشمش يحتوي على :
* الماء -- 86 غ من البروتين * -- 0.9 غرام من الدهون * -- 0.1 جرام * الكربوهيدرات -- 10.8 ز (بما في ذلك
أحادية وdisaccharides -- 9 ز) * ، السليلوز -- 8 جرام * البكتين -- 0.7 ز * الرماد -- 0.7
ص * الأحماض العضوية (الماليك ، الستريك ، الطرطريك) -- 1 ز abrikosVitaminy
المشمش : * فيتامين أ (بيتا كاروتين) -- 1.6 ملغ فيتامين E (توكوفيرول)
-- 0.95 ملغ فيتامين C (حمض الأسكوربيك) -- 10 ملغ فيتامين B1 (الثيامين)
-- 0.03 ملغ فيتامين B2 (ريبوفلافين) -- 0.06 ملغ * النياسين (فيتامين B3 أو PP)
-- 0.7 ملغ * حمض الفوليك (فيتامين B9) -- مغذيات ملغ 3 في المشمش :
* البوتاسيوم -- 305 ملغم كالسيوم * -- 28 ملغ * المغنيسيوم -- 8 ملغ صوديوم * -- 3 ملغ * الفسفور
-- 26 ملغ من العناصر النادرة في المشمش : * الحديد -- 700 ملغ * اليود -- 1 ملغ * الكوبالت
-- 2 ز * المنغنيز -- 220 ميكروغرام * النحاس -- 140 ميكروغرام * الزنك -- 82 ملغ * الفلور -- 11
ز السعرات الحرارية 100 غرام المشمش المشمش يحتوي في المتوسط ​​حوالي 40-47
سعر حراري. فوائد المشمش المشمش تستخدم في الطب باعتباره الطازجة و
في الشكل المجفف. يرجع ذلك إلى نسبة عالية من البوتاسيوم والحديد ، والمشمش
عصير المشمش هو منتج لا غنى عنه في النظام الغذائي للنساء الحوامل
وكذلك المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والشرايين وفقر الدم. استخدم
المشمش تعيين شخص أصيب بنوبة قلبية عند عدم انتظام ضربات القلب ، الوهن العضلي الوبيل ، والفشل
القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض ، وكذلك المرضى الذين يستخدمون عددا من
الأدوية (مدرات البول ، وخصوصا جليكوسيدات القلبية).
عصير المشمش ومدر للبول ، وخصائص مضادة للعدوى ، وقد
أثر للدم والمضادة للسرطان هو ملين خفيف ، zhazhdoutolyayuschim
وخافض للحرارة وكيل. يشار عصير المشمش لمرض الشريان التاجي
عدم انتظام ضربات القلب ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى وذمة
وارتفاع ضغط الدم ، والإمساك ، والسل ، وفقر الدم ، والأمراض الجلدية ،
السمنة. كما أنها مفيدة للنفط المستخرج من الحفر المشمش -- شكرا
يستخدم اللزوجة المنخفضة كمذيب لبعض الأدوية
التحضيرات لتحت الجلد والحقن العضلي. المشمش أيضا
استخدام النفط في صناعة المراهم الطبية ومستحضرات التجميل معينة
الأموال. موانع للاستعمال وتشمل المشمش ، وثمرة ناضجة
كميات كبيرة من السكر (20 ٪) ، بحيث يتم استخدامها موانع
المرضى الذين يعانون من داء السكري.

Share This Post: