Отървете се от " портокалова кора " в дома

Целулитът е грозна! Тъй като целулита е необходимо да се бори! И ще го прави
не е задължително скъпи салони за красота. Има много начини
да се отървете от целулита у дома. В медицината, целулит - възпаление на
подкожна мастна тъкан. Хората на този термин се нарича "оранжев
кора "бедрата и задните части. Причините се считат - нарушение на
лимфен дренаж (лимфната течност дренаж проблемни области) и мазнини
депозити, произтичащи от особеностите на женското тяло (ниво
женски полови хормони). Една от отличителните характеристики на целулита: 1. Повърхност
тъкани в някои части на тялото, широки и тънки, чрез натискане с пръсти
лесно. Плътен възли палпира. Кожата в тези области, посочени
Повишеният капилярен нестабилност, чести контузии. Този така наречен "меки
Целулита ". 2. Повърхностни тъкани, за разлика от това, стегнати, кожата е почти винаги
суха, набръчкана, ако го притиснете с пръсти, изглежда, че под кожата ролка
пелети. Това е "твърдо" целулита. На борба с целулита е възможно и необходимо, но
използват всички методи на веднъж - добро хранене, здравословен начин на живот,
упражнения, вакуум масаж с крем. Тогава резултат
при условие. Специална диета за целулита не съществува. Ефективен
само когато излишните килограми и целулита радикално преструктуриране на пълната мощност:
вместо да е постно месо риба и птиче месо, да се подготвят е възможно, без сол
и сметанов сос, има изобилие от плодове и зеленчуци, пълнозърнести
зърна, ниско съдържание на мазнини мляко за пиене. Опитайте се да ядете бавно 4-5 пъти на ден
същото време. Пийте повече вода! Това - най-простият начин за почистване на организма
на токсини. През деня на тялото се отстранява и 2 литра вода заедно
токсини с него. Жизненоважна роля за получаване на отърве от целулита са зеленчуци, особено
ярки цветове - домати, спанак, червен пипер. Зеленчуци и салати от тях допринасят
възстановяване на тъканите, засегнати от целулит. Отърви се от излишни килограми.
Най-добре започнете с правилното хранене. Губят тегло, трябва внимателно да се
и много бавно! Драматичното намаляване на теглото води до влошаване на целулита!
Тъканите засегнати от целулит, че е желателно да маса всеки ден, защото
Масажът стимулира кръвообращението и обмяната на веществата. Това е доста подходящо може да
да бъде стария начин на суха четка масаж или ръкавица. Много жени
като електрически уреди масаж: те може да се управлява по-дълго и
шансовете за успех се увеличават. Препоръчително е да използвате такова устройство 5.10
минути на ден. Масажът също е добро за затопляне на мускулите преди спортната тренировка.
Скокове от целулита: скок всеки ден по 100 пъти на ден. Трябва да скочи
не е много висок, не забравяйте да отпуснете мускулите на краката и корема, ако е необходимо, натиснете и задръжте
гръдния кош. Целулитът е страх от натоварване на мускулите! Заключение: телата ни се нуждаят от постоянна
натоварване, така че мускулите са в добра форма. За да направите това, чудесна комбинация
фитнес (например, стъпка или обучители) и ориенталски танци, тъй като танц
много се отпуснете всичките си мускули. За да удвои резултата, когато класове
фитнес необходимо да се използва антицелулитен крем и износването на урок
неопренови шорти (не повече от един час). Мога да ви уверя, че целулита е отишъл,
без следа. Но добри инструменти за борба с целулита у дома
условия. Вана с маслинови и портокалови масло за целулита: Разредете
в зехтин няколко капки портокалово масло и се изсипва всичко
в банята. Постепенно намаляват целулита. Докато за къпане кожата ви ще бъде
щипка от време на време, и това е добро. Начало Mask Кафе орган на целулита
и телесните мазнини: кафе основания да се добави малко синьо глина и вода,
по-добре с минерална вода. Масажът, се прилагат за леко влажна кожа. Кофеинът помага
разграждането на мазнините и глина "дърпа" излишната течност от подкожната тъкан.
Оцет тайна целулита: ябълков оцет и вода, разреден 1:1.
Можете да добавите лимон, мента или розмарин. В местата, засегнати от целулит
прилага смес, след това те се превръщат около с найлон. Това е желателно
пуснати на някои топли дрехи и, ако е необходимо - активно да се движат или да легне
под одеяло за 0, 01.05 часа. Сместа се измие и да използвате овлажняващ крем
сметана. Анти-стареене тяло обвивка на водорасли за хип: 2 опаковки на сухо
водорасли за запълване на най-малко 1 час в два литра на топла вода (60-70 градуса).
Щам зеле морето. Маса прилага към ханша, увийте полиетилен.
Увива се в топла шалове хип шалове или да легне и в мумифицирани
състояние за около час. Природен тялото тайна за целулит и
еластичността на кожата: Вземи глина (синьо, бяло), 3-4 капки портокал от съществено значение
масло, 3 супени лъжици. лъжичка канела, пластмасови листове в един свитък. Всички съставки
Разбъркайте добре, смесете глина с малко топла вода. Нанесете
проблемни области и заключителни филм. Можете да топ рокля гъстата филм
шорти, а след това се покрива с топло одеяло и седнете или легнете в продължение на 1 час.
Първоначално, кожата малко жилото, но след това всичко си отива, защото портокал масло
вече абсорбира в кожата. След като изплакнете под душа и се прилагат овлажнител. Ефектът е зашеметяващ.
Маски от морски водорасли, глина и лимон масло за тяло за мелене на
водорасли мелница, да предприема всякакви глина, но по-добре черен, тя се разрежда с вода
и се добавят 2 супени лъжици. l. нарязани водорасли, добавяйки, има още 5 капки масло от
лимон или портокал. Смесете всичко, упражнявани върху тялото, с фолио
и лягат в продължение на 40 минути. След това изплакнете. Масаж четка върху целулита: кожата изглежда
идеално помогне четка с твърд косъм, всеки път, когато вземате душ, енергични
разхожда с кръгови движения на бедрата си, задните части и обратно. Ежедневно
prodelyvat на този комплекс. Вакуум масаж с мед на целулита:
вземат мед и купа (купа, JAR) за масаж. В банята (с вана)
и на пара, след това вземете мед дланта и търкайте с кръгово движение
на проблемните зони на тялото. Вземи една купа и кръгови движения натискане
до ръба на тялото да се направи масаж вакуум. Когато натиснете въздух изхвърля купи
и тялото се изтегля обратно леко. Периодично "дръпне" на купа от тялото,
и отново, за да кръгови движения. Процедура prodelyvat най-малко 2 пъти
седмица. Регулира продължителността на масажа, съобразена с индивидуалните
функции. Ако кожата не се смучат, че е необходимо, да пазят здраво купа
бутам пръста си малко по-кожата отвътре. И тогава тя лесно prisosetsya.
Антицелулитна козметика подобрява микроциркулацията и оставя кожата мека,
и целулит подутини по-малко забележими. За хранителните вещества със сигурност
падна в мастни подкожната тъкан - целулита козметика препоръчва
в комбинация с тайна.

Share This Post: