Desfer-se de la " pell de taronja " a la llar

La celulitis és horrible! Atès que la celulitis cal lluitar! I ho fan
no necessàriament costosos salons de bellesa. Hi ha moltes formes de
desfer-se de la celulitis a casa. En la medicina, la celulitis - una inflamació de les
el greix subcutani. Els habitants d'aquest terme es denomina "taronja
pelar "les cuixes i les natges. Les causes es consideren - una violació de
drenatge limfàtic (líquid limfàtic àrees amb problemes de drenatge) i el greix
dipòsits derivi de les característiques del cos femení (nivell
hormones sexuals femenines). Les característiques distintives de la celulitis: 1. Superfície
teixits en certes parts del cos solta i fina, pressionant amb els dits
fàcilment. Nòduls palpables densa. La pell en aquestes àrees indicades
augment de la fragilitat capil lar, hematomes freqüents. Aquest anomenat "soft
Celulitis ". 2. Teixits superficials, per contra, l'ala, la pell és gairebé sempre
seca, arrugada, si la mica amb els dits, sembla que en el rotllo de la pell
pellets. Es tracta d'un "sòlid" de la cel.lulitis. Al combatre la celulitis és possible i necessari, però
utilitzar tots els mètodes al mateix temps - una bona nutrició, estils de vida saludables,
exercici, el massatge amb crema de buit. A continuació, el resultat
proporcionada. Dieta especial per a la cel.lulitis no existeix. Eficaç
només quan l'excés de pes i cel.lulitis reestructurar radicalment la potència aparent:
en lloc de carn és el peix i aus magres, per preparar com sigui possible, sense sal
i salsa de crema, hi ha un munt de fruites i verdures,
grans, llet baixa en greix per beure. Intenta menjar a poc a poc 4-5 vegades al dia
mateix temps. Beveu més aigua! Això - la forma més senzilla de netejar el cos
de toxines. Durant el dia el cos s'elimina i 2 litres d'aigua al llarg de
toxines amb ell. Funció essencial de desfer-se de la celulitis són les verdures, sobretot
colors brillants - tomàquets, el pebrot espinac, de color vermell. Verdures i amanides d'ells contribueixen
la restauració del teixit afectat per la celulitis. Desfer-se dels quilos de més.
És millor començar amb una nutrició adequada. Baixar de pes ha de ser acuradament
i molt lent! La dràstica reducció de pes condueix a un empitjorament de la cel.lulitis!
Teixit afectat per la celulitis, és desitjable a missa cada dia, perquè
El massatge estimula la circulació i el metabolisme. És molt apropiat pot
a una vella forma de massatge amb raspall sec o manyopla. Moltes dones
com aparells de massatge elèctrics: poden ser per més temps i
possibilitats d'èxit són més grans. Es recomana l'ús d'un dispositiu de 5.10
minuts per dia. El massatge és també bo per escalfar els músculs abans de la formació esportiva.
Saltant de la cel.lulitis: saltar cada dia 100 vegades al dia. Ha saltar
no és alta, assegureu-vos relaxar els músculs de les cames i l'abdomen, si cal, manteniu
pit. La celulitis és por de les càrregues en el múscul! Conclusió: els nostres cossos necessiten una constant
càrrega de manera que els músculs estaven en bones condicions. Per això, una gran combinació
física (per exemple, el pas o sabatilles) i dansa del ventre, perquè la dansa
gran relaxar tots els músculs. Per duplicar el resultat, quan les classes
l'aptitud necessària per a l'ús anti-cel.lulitis crema i el desgast de la lliçó
shorts de neoprè (no més d'una hora). Els puc assegurar que la celulitis s'ha anat,
sense deixar rastre. Però les bones eines per combatre la celulitis a casa
condicions. Bany amb oli d'oliva i taronja de la cel.lulitis: Diluir
en oli d'oliva unes gotes d'oli de taronja i s'aboca tot
al bany. A poc a poc disminuir la celulitis. Mentre es banya la seva pell es
una mica de tant en tant, i que era bo. Cafè casa Mascareta Corporal de la cel.lulitis
i el greix corporal: els pòsits del cafè per afegir una mica d'argila blau i l'aigua,
millor mineral. Massatge, s'aplica a la pell lleugerament humida. La cafeïna ajuda a
descomposició del greix, i l'argila "tira" l'excés de líquid en el teixit subcutani.
Vinagre envolta la cel.lulitis: vinagre de sidra de poma i aigua diluïda 1:1.
Pots afegir la llimona, la menta o romaní. En els llocs afectats per la cel.lulitis
aplicar una barreja, i després es donen la volta amb un embolcall de plàstic. És desitjable
posar una mica de roba d'abric i, si ho desitja - per moure de manera activa o es fiqui al llit
sota un mantell de 0, 5-1 hores. La barreja es renta i utilitzar crema hidratant
crema. Anti-envelliment corporal, embolcall d'algues per a la maluc: 2 paquets de seca
algues per omplir almenys una hora en dos litres d'aigua calenta (60-70 graus).
Cepa kale dim La massa s'aplica als malucs, emboliqui el polietilè.
Abrigar bufandes bufandes del maluc o anar a dormir i en una mòmia
estat durant aproximadament una hora. Natural del cos s'embolica per a la cel.lulitis i
elasticitat de la pell: Prengui l'argila (blau, blanc), 3-4 gotes d'essencial de taronja
de mantega, 3 cullerades. cullera de canyella, fulls de plàstic en un rotllo. Tots els ingredients
Barrejar bé, barrejar l'argila amb una mica d'aigua tèbia. Aplicar
les àrees problemàtiques i plàstic per embolicar. Vostè pot vestir damunt de la pel.lícula densa
pantalons curts, després cobrir amb una manta calenta i seure o recolzar durant 1 hora.
Inicialment, la pell una petita punxada, però després tot se'n va, perquè la mantega de taronja
ja absorbit per la pell. Després d'un esbandida a la dutxa i aplicar la crema hidratant. L'efecte és impressionant.
Embolcalls d'algues, el fang i oli de llimona perquè el cos mòlt a
kelp molí, prendre l'argila, però el negre millor, diluir amb aigua
i afegir 2 cullerades. l. algues picades, afegint que és un addicional de 5 gotes d'oli
llimona o taronja. Barrejar tot lloc en el cos, emboliqui en paper d'alumini
i anar a dormir durant 40 minuts. Després esbandida. Massatge amb raspall sobre la cel lulitis: la pell a veure
L'ideal és ajudar a raspall amb truges dures, cada vegada que pren una dutxa, energètic
caminar en un moviment circular sobre els seus malucs, glutis i esquena. Diari
prodelyvat a aquest complex. Buit massatge amb mel de la cel.lulitis:
prendre mel i un bol (recipient, jar) per a un massatge. Al bany (un bany)
i al vapor d'aigua, després prendre la mel de palma i fregueu amb un moviment circular
en les àrees problemàtiques del cos. Obtenir un bol de font i moviments circulars prement
fins a la vora del cos per fer un massatge de buit. Quan es pressiona l'aire expulsat bols
i el cos es dibuixa una mica cap enrere. Periòdicament "estirada" la tassa del cos,
i una altra per fer un moviment circular. Procediment prodelyvat almenys 2 vegades
setmanes. Regular la durada del massatge per adaptar-se a cada
característiques. Si la pell no s'aspira, cal, mantenint ala tancada,
ficar el dit a l'interior una mica més la pell. I llavors ella fàcilment prisosetsya.
Anti-cel.lulitis cosmètica millora la microcirculació i deixa la pell flexible,
i els cops de la celulitis menys notable. Per als aliments amb seguretat
van caure en el teixit adipós subcutani - cosmètics celulitis es recomana
juntament amb els abrics.

Share This Post: