Aquesta fruita difusa amb polpa sucosa , suau i fragant és en realitat
també una font de bellesa i salut

Descripció Préssec Préssec - nom d'una espècie d'arbres fruiters i amb el mateix nom
de la fruita. Se sap que els préssecs són una de les plantes conreades més antigues
l'home. Ara no se sap exactament on està la llar dels préssecs,
però molts científics creuen que aquest país és la Xina, que, indirectament,
va confirmar que ocorren al nord de la Xina (prop de Beijing), la seva salvatge
formulari. Avui dia, els préssecs - és una branca important de l'agricultura molts
països tropicals i subtropicals i temperades. La seva planta a les regions més càlides d'Europa,
Amèrica, Àsia i àmpliament distribuïda al sud d'Ucraïna i Crimea. Del préssec
té una forma ovalada o de forma rodona, amb un solc característic en un costat.
Depenent del tipus de pell pot ser tant una vellutada, densament protegit
vellositats, i nu, i el seu color pot ser groc-verd, groc, groc-vermell
o vermell. La carn és sucosa préssec madur i sabor dolç, de color groguenc
color, també té un fruit de polpa blanquinosa, color vermell groguenc i vermell, fins i tot
que es troba dins d'una gran pedra, coberta de solcs profunds.
La majoria de les varietats del pes fetal és de 200 grams, mentre que els casos individuals de
pot assolir un pes de 400-500, el préssec es consumeix en forma fresca,
i en conserva, i també s'utilitza en la indústria alimentària,
i dels seus ossos es prepara el licor - préssecs. Ingredients 100 g de préssec
préssec conté: Aigua - 86 g * Proteïnes - 0,9 g * Greixos - 0,1 g Hidrats de carboni *
- 11,3 g (incloent-hi els monosacàrids i disacàrids - 9,5 g) La fibra dietètica (cel lulosa)
- 0,9 g * La pectina - 0,7 g * Els àcids orgànics (màlic, cítric, tartàric
i la quinina) - 0,6 g * Ash - 0,6 g Vitamines en préssec: * Vitamina A - 0,5 mg
* Vitamina B1 (tiamina) - 0,04 mg Vitamina B2 (riboflavina) - 0,01 mg * Niacina
(Vitamina PP) - 0,7 mg Vitamina B5 (àcid pantotènic) - 0,15 mg de vitamina
B6 (piridoxina) - 0,03 mg * L'àcid fòlic (vitamina B9) - 8 mg de vitamina
C (àcid ascòrbic) - 10 mg de vitamina E (tocoferol) - 1,5 mg Vitamina
K (fillohinon) - 2,6 mg Nutrients en préssec: * El potassi - 363 mg de calci *
- 20 mg * Magnesi - Sodi 16 mg * - * Fòsfor 50 mg - 34 mg d'Elements Traça
de préssec: * Ferro - 4 mg de iode * - 2 * mg Manganès - Coure 140 mcg * - 50
* Mcg de seleni - 0,1 mcg * Fluor - 4 mg * Zinc - 170 mcg de calories préssec
100 g de préssec conté de mitjana al voltant de 46 calories. Beneficis del préssec de la Salut
Préssec útil per al ronyó, el fetge préssec, vesícula biliar,
mostra els trastorns del ritme cardíac, l'aterosclerosi, les malalties de la
malalties respiratòries, l'anèmia, el restrenyiment, l'estrès, l'estómac amb una baixa
acidesa. De suc de fruita de préssec té un diürètic, hematopoètic, antiemètics,
expectorant i laxant suau, augmenta la secreció de digestiu
glàndules, afavorint la digestió, millora la funció hepàtica, augment
resistència a l'aparició de tumors malignes és
mesura preventiva contra l'envelliment. Especialment efectiu és el seu ús
el dejuni. Quan el préssec en detriment Des préssecs contenen una prou gran
quantitat de sucre, a continuació, per aquesta raó no es recomana per a la malaltia
la diabetis mellitus. Els préssecs són també contraindicat en els següents casos: * lèrgies
* L'obesitat i les persones amb molt nerviosos del sistema nerviós (préssecs i préssecs
suc té un efecte estimulant) Autor: Alexander Kuznetsov

Share This Post: