Zbavte se "pomerančová kůže" v domě

Celulitida je ošklivý! Vzhledem k tomu, celulitidy je třeba bojovat! A to
nemusí být nutně drahé kosmetické salony. Existuje mnoho způsobů, jak
zbavit se celulitidy doma. V lékařství, celulitida - zánět
podkožního tuku. Lidé z tohoto termínu se nazývá "oranžová
kůry "stehen a hýždí. Příčiny jsou považovány - porušení
lymfatická drenáž (lymfatická drenáž tekutin oblastech problém) a tuku
vklady vyplývající z jeho znaků ženského těla (na úrovni
ženské pohlavní hormony). Rozlišovací znaky celulitidy: 1. Povrch
tkáně v určitých částech těla volný a tenký, stiskem prsty
snadno. Husté uzliny hmatné. Kůže v těchto oblastech uvedených
zvýšené křehkosti kapilár, časté modřiny. Tento tzv. "soft
Celulitidy. " 2. Povrchových tkání, naopak, pevné, kůže je téměř vždy
suchá, vrásčitá, pokud jste špetka s prsty, se zdá, že pod kůži roli
pelety. Jedná se o "solidní" celulitidy. V boji proti celulitidě je to možné a nutné, ale
použít všechny metody najednou - správné výživy, zdravého životního stylu,
cvičení, vakuové masáže se smetanou. Pak výsledek
předpokladu. Speciální dieta na celulitidu neexistuje. Efektivní
pouze v případě nadváhy a celulitidy radikálně restrukturalizovat zdánlivý výkon:
Místo masa je štíhlé ryb a drůbeže, připravit je to možné, bez soli
a smetanou, tam je hodně ovoce a zelenina, celá
obiloviny, nízkotučné mléko pít. Snažte se jíst pomalu 4-5 krát denně
současně. Pít více vody! To - nejjednodušší způsob, jak očistit tělo
toxinů. Během dne je tělo odstraněno a 2 litry vody podél
toxiny s ním. Důležitou roli, jak se zbavit celulitidy je zelenina, zejména
světlé barvy - rajčata, špenát, červená paprika. Zelenina a saláty z nich přispívá
obnova tkáně postižené celulitidou. Zbavte se kil.
Nejlepší je začít se správné výživy. Zhubnout, musí být pečlivě
a velmi pomalé! Dramatické snížení hmotnosti vede ke zhoršení celulitidy!
Tkáních se celulitidy, je žádoucí, aby množství každý den, protože
Masáž stimuluje krevní oběh a látkovou výměnu. Je docela vhodné se mohou
k starému způsobu suchého štětce masáž nebo rukavice. Mnoho žen
jako elektrické masážní přístroje: oni mohou být provozovány delší a
šance na úspěch se zvyšují. Doporučuje se používat takové zařízení 5-10
minut denně. Masáž je dobré i pro zahřátí svalů před sportovním tréninku.
Skákání z celulitidy: skok každý den 100 krát za den. Musí skočit
není vysoká, ujistěte se, uvolnit svaly dolních končetin a břicha, v případě potřeby uskuteční
hrudníku. Celulitida se bojí zatížení svalů! Závěr: Naše tělo potřebuje stálý
zatížení tak, aby se svaly v dobré kondici. K tomu, skvělá kombinace
fitness (např. krok a trenéry) a břišní tanečnice, protože tanec
skvělý relax všechny vaše svaly. Zdvojnásobit výsledek, když třídy
fitness nutné používat krém proti celulitidě a oblečení na lekce
neoprénové šortky (více než hodinu). Mohu vás ujistit, že celulitida je pryč,
beze stopy. Ale dobré nástroje pro boj s celulitidou doma
podmínek. Koupel s olivovým olejem a oranžové na celulitidu: zřeďte
v olivovém oleji několik kapek pomerančového oleje a nalít vše
ve vaně. Postupně snižovat celulitidy. Při koupání Vaše pokožka bude
špetka čas od času, a to bylo dobré. Hlavní Káva tělový zábal celulitidy
a tuku v těle: kávové sedliny přidat trochu modré hlíny a vody,
lepší minerálů. Masírovat, naneste na mírně vlhké kůži. Kofein pomáhá
odbourávání tuku, a jílu "vytáhne" nadbytečné tekutiny z podkožní tkáně.
Ocet zábaly celulitidy: jablečný ocet a vodu poměru 1:1.
Můžete přidat citron, máta nebo rozmarýn. V místech postižených celulitidou
použita směs, pak se otočí s plastovou fólií. Je žádoucí, aby
Nasaďte si teplé oblečení a, v případě potřeby - se aktivně pohybovat nebo si lehnout
pod dekou na 0, 5-1 hodiny. Směs se vymyje a používat hydratační
krém. Anti-aging zábal z mořských řas pro oblast boků: 2 balení suchého
mořské řasy vyplnit alespoň 1 hodinu ve dvou litrech teplé vody (60-70 stupňů).
Kmene moře kale. Mše aplikován na boky, zabalte polyethylenu.
Zabalte do teplé šály a šátky hip lehnout a mumifikované
Státní asi hodinu. Přírodní tělové zábaly na celulitidu a
pružnost pokožky: Vezměte jíl (modrá, bílá), 3-4 kapky pomeranče základní
másla, 3 lžíce. lžička skořice, plastových fólií na roli. Všechny ingredience
Dobře promíchejte, směs hlíny s trochou teplé vody. Platit
problémové oblasti a zabalit film. Můžete horní šaty husté filmu
šortky, pak přikryjeme teplou přikrývkou a sednout nebo lehnout, po dobu 1 hodiny.
Zpočátku, kůže trochu žihadlo, ale pak jde všechno, protože pomerančovým máslem
již vstřebává do kůže. Po opláchnutí ve sprše a aplikovat hydratační krém. Tento efekt je ohromující.
Zábaly z mořských řas, hlíny a citronu olej na tělo mletí na
Bruska řasy, přijmou veškerá hlína, ale lepší černé, zřeďte ho vodou
a přidejte 2 lžíce. l. sekané z mořských řas a dodává, že je dalších 5 kapek oleje
citronu nebo pomeranče. Mix všeho na těle, zabalte do fólie
a lehnout si na 40 minut. Poté opláchněte. Masážní kartáč na celulitidu: pleť
v ideálním případě pomoci kartáčem s tvrdými štětinami, pokaždé, když ve sprše, energický
chodit v kruhovém pohybu na hýždích boků a zad. Denně
prodelyvat tohoto komplexu. Vakuová masáž s medem celulitidy:
se medu a misku (miska, jar) na masáž. V lázně (vana)
také na páru, potom Palm med a vmasírujte krouživými pohyby
na problémové oblasti těla. Získejte misku a krouživými pohyby stisknutím
k okraji těla, aby podtlakové masáže. Stisknete-li vzduch katapultoval misky
a tělo je natažená záda mírně. Pravidelně "pull", misky z těla,
a znovu, aby se kruhový pohyb. Postup prodelyvat alespoň 2 krát
týden. Upravující délku masáže dle individuálních
funkce. Pokud je pokožka sama o sobě sál, je nutné, držet pevně mísy,
strčit prst trochu kůži dovnitř. A pak se snadno prisosetsya.
Kosmetika proti celulitidě zlepšuje mikrocirkulaci a zanechává pokožku pružnou,
a celulitidy hrboly méně viditelné. Na živiny, pro jistotu
dostal se do tukové tkáně podkoží - celulitidu kosmetika doporučené
v kombinaci s zábaly.

Share This Post: