Ar yr eiddo buddiol o helygen y môr yn hysbys ar yr adeg Hen Roeg
Herodotus ysgrifennodd am yn ei ysgrifeniadau

Disgrifiad o'r môr Rhafnwydden helygen y Môr - enw'r llwyn neu goeden, yn ogystal ag o'r un enw
aeron. Yn y gwyllt helygen y môr yn gyffredin yn y rhan fwyaf o
Ewrasia. Aeron Golden-melyn neu oren o helygen y môr yn cael eu
asgwrn, gorchuddio â mwydion llawn sudd a cigog gyda chroen llyfn ac yn sgleiniog.
Mae'r ffrwyth yn iawn juicy, â nodwedd melys-sur blas ac arogl o bîn-afal
a blas. Ffrwythau o helygen y môr yn cael eu bwyta fel ffres neu mewn tun
yn ogystal â bod yn defnyddio'n eang: * Yn y gegin. O ffrwyth helygen y môr
sbeisys paratoi, sudd a diodydd, jam, jeli a jeli, jam
a llenwadau ar gyfer siocledi. * Yn meddygaeth. O ffrwyth helygen y môr helygen y môr yn cael eu
Olew a ddefnyddir i drin llawer o afiechydon. * Yn y diwydiant colur.
Môr helygen dyfyniad a ddefnyddir fel ychwanegion ar gyfer cosmetigau
arian. Cynhwysion 100 go helygen y môr helygen y môr yn cynnwys * Dŵr - 83 g * Protein
- 0.9 g * Braster - 2.5g Carbohydradau * - 10.2 g (gan gynnwys mono-a deusacaridau -
5 g) * ffibr deietegol (seliwlos) - 4.7 g * pectin - 0.4 g * Organig
asid - 2 g * Ash - 0.5 g fitamin Môr-helygen: * Fitamin A (retinol)
- 1.5 mg fitamin B1 (thiamine) - 0.03 mg fitamin B2 (ribofflafin) - 0.05
mg * Niacin (fitamin B3 neu PP) - 0.36 mg * asid ffolig (fitamin B9)
- 9 mg Fitamin C (asid asgorbig) - 200 mg Fitamin E (tocofferol)
- 10.3 mg * Biotin (Fitamin H) - 2 mg maetholion yn y môr-helygen: * Potasiwm
- 71.5 mg * Calsiwm - 28.8 mg * Magnesiwm - 19.7 mg * Sodiwm - Ffosfforws * 3 mg
- 5.8 mg o elfennau hybrin yn y môr-helygen: * Haearn - 400 mg helygen Calorïau
100 go helygen y môr yn cynnwys ar gyfartaledd tua 52 o galorïau. Priodweddau defnyddiol o helygen y môr
Aeron helygen - yn stordy go iawn o sylweddau fiolegol gweithredol. Felly
100 go helygen y môr aeron yn cynnwys pedwar dos dyddiol o fitamin C, 2-3 dos dyddiol
diffyg fitamin A, symiau mawr o fitaminau eraill a maetholion eraill.
Ffrwyth y môr helygen y helygen y môr lleihau poen, yn atal y prosesau llidiol,
hyrwyddo gwella o glwyfau cyflym, mae weithredu bactericidal.
Maent yn ddefnyddiol ar gyfer thrombophlebitis, anhwylderau y nerfol awtonomig ac endocrin
systemau, yn ogystal â hypo-a avitaminosis cael effaith gadarnhaol ar y normaleiddio
braster, protein a charbohydrad metaboledd. Môr-helygen sudd wedi gwrth-
choleretic, astringent, gorchuddio, ffisig gweithio, haemostatic
ac effaith tawelu, yn radioprotectors dda yn effeithio ar
pibellau gwaed, yn cynyddu swyddogaeth niwtraleiddio'r yr iau ac yn ysgogi
swyddogaeth secretory y stumog. Môr-helygen olew a ddefnyddir wrth drin gowt
a cryd cymalau, scurvy, canser, clefyd dreulio, gan gynnwys
wlserau gastrig a dwodenol, ewinrhew, wlserau pwysedd, gastritis
gyda llai o weithgarwch secretory, diabetes, cataractau henaint, hemorrhoids
yn ogystal ag anhwylderau diwedd y mislif ac arwyddion. Yn ofalus, SB!
Dylid nodi bod rhai pobl wedi marcio idiosyncrasy
i paratoadau o helygen y môr. Mae ei symptomau'n cynnwys sensitifrwydd uchel, miniog
clefydau y pancreas, coden y bustl a iau. Hefyd, helygen y môr
Olew yn wrthgymeradwyo yn cholecystitis aciwt, hepatitis, pancreatitis, dolur rhydd.
Dylai roi sylw yn arbennig at y annerbynioldeb o ddefnyddio aeron helygen y môr
neu gyffuriau yw'r rhai sydd yn dueddol o glefydau malaen. Mae'n sylwi ar
bod diodydd o aeron o helygen y môr olew neu wella twf diwmor. Ond
helygen dail, fodd bynnag, yn atal y broses o ffurfio a thwf o diwmorau.

Share This Post: