Rig på vitaminer og mineraler sammensætningen af ​​majroe vegetabilsk gør dette til et must
element i mange medicinske kost

Beskrivelse af majroe Majroe - navnet på en plante af kål familien og af samme navn
rødder. Homeland majroe er arealet af vestlige Asien. Majroer - en
af de ældste planter dyrket af menneskeheden. I oldtiden,
i det antikke Grækenland og Egypten blev betragtet som en majroe fødevare dårlig
og slaver, i det gamle Rom, er denne grøntsag ikke sarte over repræsentanter for
alle klasser. I middelalderen majroe blev spredt på det område af mere
dele af Europa, herunder slaviske lande, hvor det er blevet en virkelig uundværlig
fødevarer. Og først fra det XVIII århundrede blev gradvist erstattet
kartofler. I madlavning, bruge den første roden af ​​kage. Deres anvendelser
friske, bagt, kogt, udstoppet form, forberede gryderetter og gryderetter,
eller tilføjes til salater og supper. Majroer tilføjes til salater og bruge
lidt til retter. Ingredienser 100 g majroer majroer indeholde følgende: * Vand
- 89 g * Protein - 1,4 g * Kulhydrater - 6,6 g (inklusive mono-og disakkarider -
5 g) * Kostfibre (cellulose) - 1,4 g * Organiske syrer - 0,1
r * Aske - 0,8 g Vitaminer til majroer: * Vitamin A (betacaroten) - 0,1 mg *
Vitamin B1 (thiamin) - 0,05 mg vitamin B2 (riboflavin) - 0,04 mg * Niacin
(Vitamin B3 eller vitamin PP) - 0,8 mg * Folinsyre (B9) - 6
mg * C-vitamin (ascorbinsyre) - 20 mg Næringsstoffer i majroer: * Kalium
- 240 mg * Calcium - 50 mg * Magnesium - 17 mg * Natrium - 57 mg * Fosfor -
33 mg af sporstoffer i majroer: * Jern - 0,9 mg Kalorier 100 g majroer
majroe indeholder i gennemsnit omkring 27 kalorier. Nyttige egenskaber af majroe retter
roer er meget udbredt i børn, kost og klinisk ernæring.
Det bruges i pohudatelnyh kost og tilføjet til kosten af ​​patienter med diabetes
diabetes. Majroer er en af ​​de mest effektive midler til at forbedre
af tarmen. Retter tilberedt af denne grøntsag, øge peristaltikken
tarmen, stimulerer mavesyre sekretion og bidrage til en bedre
fordøjelsen. Også majroer opløser nyresten, der anvendes i
forskellige polyneuritis, i behandlingen af ​​gigt, ledsygdomme og til at bekæmpe
med salt aflejringer. Saft af majroe en slimløsende, vanddrivende,
mildt afførende, beroligende, smertestillende, antiseptisk, anti-inflammatoriske
og sårhelende effekt, og stimulerer hjertet. Folk
medicin, afkog af rødder majroe bruges til behandling af sygdomme i de øvre
luftveje, forkølelse, halsbetændelse, gigt, astma
og tandpine. Forsigtigt Rap, rap! Der er en række kontraindikationer for
at spise kage. De store foretagender kan nævnes: * akut gastritis og enterocolitis
* Forværring af inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen, samt
mavesår * Akut og kronisk hepatitis
og galdeblærebetændelse * centralnervesystemet sygdomme i skjoldbruskkirtlen *
kræft * Akut og kronisk betændelse i lever og nyre sygdom

Share This Post: