En af de mest almindelige og sædvanlige sommer frugter af vores band
repræsenterer en guldgrube af nyttige stoffer

Beskrivelse blomme blomme - navnet på den frugttræ og frugter af samme navn.
Homeland blommer tænke på Lilleasien, Kaukasus og det nordlige Iran. I dag
Plum dyrket i de fleste lande med tempereret og koldt klima.
I verden er der flere hundrede sorter af blommer, som udsender
tre grundlæggende sorter: de europæiske, japanske og østasiatiske. Frugt blommer
- Lille oval frugt med glat hud og en relativt stor solid
knogle. Hudfarve, afhængigt af kvalitet kan variere fra gul
til Scarlet og mørke lilla. Papirmasse af moden frugt og saftig og sød
sød-sur smag. Blommer spises friske, konserverede
og tørrede (svesker), samt de forberedte juice, frugtdrikke og
likør, syltetøj og slik. Betydeligt, selv ved varmebehandling
blomme bevarer de fleste af sine næringsstoffer. Ingredienser 100 g blommer
Blommer indeholde følgende: * Vand - 87 g * Protein - 0,8 g * Kulhydrater - 11,2 g (dvs.
En del af mono-og disaccharider - 9,5 g) * Kostfibre (cellulose) - 0,5 g * Pektin
- 0,9 g * Organiske syrer (æblesyre, citronsyre, vinsyre og quinic) - 1.3
r * Aske - 0,5 g blomme blomme Vitaminer: Vitamin A - 0,1 mg * Vitamin
B1 (thiamin) - 0,06 mg vitamin B2 (riboflavin) - 0,04 mg * Niacin (vitamin
B3 eller vitamin PP) - 0,6 mg * Folinsyre (B9) - 1,5 mg *
C-vitamin (ascorbinsyre) - 10 mg Vitamin E (Tocopherol) - 0,63
Næringsstoffer i vasken mg * Kalium - 214 mg * Calcium - 20 mg * Magnesium -
9 mg * Natrium - 18 mg * Fosfor - 20 mg sporstoffer i vasken: * Jern -
* Jod 500 mcg - 4 mg * Cobalt - 1 mg * Mangan - 110 mg * Kobber - 87
mcg * Molybdæn - 8 mcg * Fluor - 2 mcg * Zink - 100 mcg Kalorier blommer
100g blommer, i gennemsnit indeholder ca 43 kalorier. Nyttige egenskaber af blommer
Ud over en fremragende smag, er blomme kendt for sine medicinske egenskaber,
men også rigt på vitaminer, mineraler og andre gavnlige stoffer.
Det vides, at svesker hjælpe med forhøjet blodtryk, åreforkalkning, sygdomme
nyre og lever, gigt, sygdomme i mave-tarmkanalen, feber,
gigt, forstoppelse og mange andre sygdomme. Blomme blomme blomme og også
Juice * anbefales til forebyggelse og behandling af anæmi * normalisere
Nervous System * desinficere mund og mave-tarmkanalen
(Især blomme mørke sorter) * grund af det høje indhold af kalium er
vanddrivende effekt * hjælpe med at bekæmpe træthed og søvnløshed *
bruges til at øge appetitten øge stemningen * * er fjernet fra kroppen
dårlige kolesterol * er en fremragende forebyggelse og bekæmpelse af infektioner
* Betyder * forbedre vision gør huden glat og smidig Forsigtig
afløb! Du bør ikke spise svesker og sveskejuice for fedme og diabetes
diabetes. Forfatter: Alexander Kuznetsov

Share This Post: