Saftig , frisk og bitter smag af grapefrugt papirmasse - er ikke kun
perfekte assistent for vægttab , men også en kilde til sundhed og levetid

Beskrivelse Grapefrugt Grapefrugt - navnet på den eponyme frugttræer og familie
citrus. Det menes, at grapefrugt dukkede op i Indien som følge af naturlig
krydse to andre citrusfrugter - appelsin og pomelo. I Europa, på grapefrugt
lært i 1750, da han blev opdaget af Griffith Hughes på øen
Barbados. Han gav også frugt kaldes "forbudne frugt", men en eller anden grund
den fanget på, og snart blev kendt som grapefrugt "lille Sheddokom"
(Fordi på det tidspunkt kaldte pomelo, som ligner en grapefrugt), til ære for den engelske
Kaptajn Sheddoka. Det moderne navn "grapefrugt" syntes takket være den jamaicanske
købmænd i 1814, det år. I lang tid som en ornamental grapefrugt
anlæg, men i slutningen af ​​det XIX århundrede blev det bestemt til konsum
og industrielle formål. Nu grapefrugt dyrkes i de fleste lande
med varmere klima, men de fleste af sine plantager i USA,
Caribiske lande, Brasilien, Israel, Sydafrika, Japan og Indien. Formen på frugt er afrundet,
ca 10-15 cm i diameter. Grapefrugt dækket med tætte gule eller røde,
afhængig af sorten, som er placeret inde i skræl papirmasse, delt
i skiver, dækket med en tynd hvid hud. Kødet kan være forskellige farver,
som ligger i intervallet fra lys gul til røde rubin, afhænger det
af sorten, og har en sød, med en karakteristisk bitter smag. Mest Aktive
Grapefrugt anvendes i frisk form, men også fordi det gør juice og brug
i kosmetik-og fødevareindustrien. Ingredienser 100 g af grapefrugt grapefrugt
indeholde følgende: * Protein - 0,9 g * Fedt - 0,2 g * Kulhydrater - 8,7 g (inklusive mono-
og disaccharider - 6,5 g) * Kostfibre (cellulose) - 1,4 g * Pektin - 0,6
r * Organiske syrer - 1,3 g * Aske - 0,5 g Grapefrugt Grapefrugt Vitaminer:
* Vitamin A - 0,02 mg vitamin B1 (thiamin) - 0,05 mg vitamin B2 (riboflavin)
- 0,03 mg * Niacin (vitamin PP eller B3) - 0,23 mg * Folinsyre (vitamin
B9) - 3 mcg C-vitamin (ascorbinsyre) - 45 mg Næringsstoffer i grapefrugt:
* Kalium - 197 mg * Calcium - 34 mg * Magnesium - 13 mg * Natrium - 13 mg * Fosfor
- 23 mg af sporstoffer i grapefrugt: * Jern - 500 mg * Jod - 2 mg * Cobalt
- 1 mg * Mangan - 30 mcg * Kobber - 67 mcg * Fluor - 17 mcg * Zink - 200
g Kalorier 100 g af grapefrugt grapefrugt indeholder i gennemsnit omkring
35 kcal. Nyttige egenskaber som grapefrugt grapefrugt og andre citrusfrugter
har en stærk effekt på sanatory den menneskelige krop. Læger anbefaler
drikke saft og citrusfrugter, at forebyggelse og behandling af hjerte-kar-
sygdomme, sygdomme i leveren og galdeblæren, fedme, skørbug, anæmi,
gigt, infektioner og forkølelse, gastritis og colitis, en række
hudsygdomme, samt ødem, forstoppelse, flatulens, øget
blødende tandkød, og andre former for blødninger. Ligesom andre citrusfrugter,
Grapefrugt har en stærk anti-cancer effekt, reducerer niveauet af
dårlige kolesterol (især frugt med røde papirmasse) og hjælper patienterne
med diabetes (som øger virkningen af ​​insulin) Saft af grapefrugt
anbefales til folk, der lider af træthed, svaghed efter
en sygdom eller operationer og nervøs udmattelse. Han
stor hjælp i overgangsalderen hos kvinder og mænd, begejstrer
appetit, forbedrer fordøjelsen, fjerner delvist funktionel
sygdomme i leveren og øger den vitale aktiviteten af ​​hele organismen. Forsigtigt,
grapefrugt! Drinking grapefrugt kost har en række kontraindikationer. K
vigtigste kan nævnes: * en række sygdomme i fordøjelsessystemet. Disse
omfatter gastriske og sår på tolvfingertarmen, gastritis med høj surhedsgrad
gastro-enteritis, colitis, samt halsbrand og sure opstød * Hepatitis
* Jade * Højt blodtryk * sygdomme i urogenitale system,
leveren, galdeblæren og bugspytkirtlen * allergi. For nogle mennesker,
såvel som små børn grapefrugt kan forårsage en alvorlig allergisk reaktion
* Accept af narkotika. Den samtidige brug af visse medikamenter
grapefrugt og kan føre til negative bivirkninger. Derfor, før
spiser grapefrugt, bør du tjekke med din læge.

Share This Post: