An einem klaren Wintertag, kann das Sonnenlicht die Augen noch mehr Schaden
als im Sommer.

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass Sonnenbrille - exklusiv
Attribut des heißen Sommers. In der Tat, Schutz vor aggressiven Sonneneinstrahlung
unsere Augen brauchen das ganze Jahr über. Und vor allem im Winter. Natürlich nicht
düsteren grauen Tag, und an einem klaren und Schnee. Zu diesem Zeitpunkt ist die Sonne tief über
Horizont gleiten ihre Strahlen über die Oberfläche der Erde und verstärkt,
reflektiert aus dem Schnee und Eis. Solch ein helles Licht auf die Netzhaut fällt, kann
verwöhnen das Auge. Deshalb empfehlen Augenärzte und abholen für den Winter
Sonnenbrille. - Sonnenbrille Verspannungen aus den Augen, nicht
ermöglichen "Ersatz" Schüler, Netzhaut und Linse opasnomu Fluss von UV-Strahlen.
Auswählen Schutz bei kaltem Wetter, ist es notwendig, diese Grundsätze einzuhalten:
Zunächst sollten Sie sicherstellen, dass der Rahmen wurde
Plastic - deutet auf eine Augenarzt Tatiana Smirnitskaya. - Zweitens sind die Punkte nicht
sollte klein sein, sonst werden sie nicht schützen Sie Ihre Augen. So ist es besser
Wählen Sie eine Sonnenbrille mit großen Gläsern. Die Linsen können aus Kunststoff sein. Dass
Wie für den Schatten, sollte es von mittlerer Intensität. - A
ob der Wert der Farbe Linsen? - Ja, es ist ein wichtiges Detail. Filter in verschiedenen Farben können
Stärkung der Arbeit von einigen der Photorezeptoren und die Augen für andere, die Auswirkungen zu schwächen
auf den Grad der "Spannung" Auge - je nach Farbe des gleichen Punkte
die Menge des Lichts Informationen können mit unterschiedlichem Grad der visuellen Wahrnehmung werden
Spannung. Anfällig für empfindliche Augen, zum Beispiel, sind ideal geeignet,
Linsen braun, grau oder grünlichen Reflexen. Sie haben praktisch keine
verzerren die Hintergrundfarbe und die Erhaltung der natürlichen Farben, plus die gesamte Zunahme
Klarheit und Block schädliches blaues Licht. Aber mit mehrfarbigen
"Okular" muss vorsichtiger sein. Blaue Linse absolut kontraindiziert
Kinder unter 12 Jahren, seit stimulieren erweiterte Pupillen, und nicht wieder gutzumachender
Schäden an der Linse. Unsymmetrische Menschen werden nicht ermutigt, Rot tragen
und leuchtend gelben Linsen, da die Farbe reizt das Nervensystem, sondern
und Brillen in den Reifen schnell. Das Thema Scheuen Sie sich nicht von Seife! * Er wusch
in der Früh, vergessen Sie nicht, dass Ihre Augen die Aufmerksamkeit brauchen, daran zu erinnern,
Ärzte. Lather Ihre Hände (wählen Sie antibakterielle Seife mit Glycerin), eine Person
und gehen Sie Ihren Finger auf dem Rand der Augenlider. Haben Sie keine Angst, dass Ihre Augen wird die Seife zu bekommen.
Das Auge hat zwei große Tränendrüsen und rund 2.000 kleineren. Soap wenig
reizt sie, es ist eine Abwehrreaktion - Tränen. Und sie sauber die Bindehaut
Augen. Nach dem Waschen am Morgen so hatten wir eine komplette Auge Hygiene. Und doch
wenn verdrehte seine Finger im Laufe der Jahrhunderte haben eine Art von Massage gemacht, verbesserte
Blutversorgung und warnte Verlust von Wimpern. * Es gibt noch so
mit den Augen: brauen zwei Beutel schwarzen Tee (3 Minuten), abkühlen lassen,
leicht auswringen und auf Deckel. Eingeschlossen in den Tee Tannine
Erstellen einer hypertonen Lösung, wegnehmen überschüssige Feuchtigkeit aus den Lidrand, entfernen
Entzündungen und sogar verbessern den Blutfluss. * In der Nacht zu einem warmen tun
compress: das Handtuch, tauchte in heißem Wasser, gut ausgewrungen
und legte ihn auf die geschlossenen Augen. Halten Sie die Kompresse für ca. 10 Minuten. Zu dieser Zeit, warm
Ziliarmuskel, der direkt unter dem Augenlid. Es ist verantwortlich für die Fähigkeit,
Objektiv auf Objekte gut zu sehen. Ziliarmuskel wird aktiviert und fade
Nach 40 Jahren, und dann werden die Menschen müssen eine Lesebrille. Und wenn es
Aufwärmen und ihr gutes Essen, dann ist es möglich, die Lebensfähigkeit der Verlängerung
Muskel-und Pflege Sehschärfe. So, dass alle Menschen über 40 Jahren sollte
unbedingt auf einer täglichen Basis, um eine solche heiße Kompresse zu machen. Wichtige Nutrition
der Überlappung der grünen Gemüse und Früchte. Sie enthalten eine Gruppe von Pro-Vitamine
In dem der Körper verwandelt sich in Vitamin-und verbessern den Blutfluss
Augenmuskeln und die Macht der Netzhaut. Suit Spinat, Salat, Dill, Petersilie,
Paprika, Kohl, Sellerie, Brokkoli. Für Salat unbedingt
Fügen Sie drei kleine Löffel raffiniertes Öl - Sonnenblumenöl, Olivenöl
und Mais. Ate ein Salat am Morgen, und die Versorgung mit Vitaminen für den Tag ist garantiert.

Share This Post: