Befreien Sie sich von der "Orangenhaut" in die Heimat

Cellulite ist hässlich! Da Cellulite ist notwendig, um zu kämpfen! Und tun es
nicht unbedingt teuer sein Schönheitssalons. Es gibt viele Möglichkeiten
Cellulite loszuwerden zu Hause. In der Medizin, Cellulitis - eine Entzündung des
Speck. Die Menschen dieser Begriff heißt "orange
peel "Oberschenkel und Gesäß. Die Ursachen sind berücksichtigt - eine Verletzung der
Lymphdrainage (Lymphflüssigkeit Entwässerung Problembereiche) und Fett
Ablagerungen aus den Merkmalen des weiblichen Körpers (Niveau
weibliche Sexualhormone). Die charakteristischen Merkmale der Cellulite: 1. Oberfläche
Gewebe in bestimmten Teilen des Körpers locker und dünn, durch Drücken mit den Fingern
leicht. Dense Knötchen tastbar. Die Haut in diesen Bereichen angezeigt
erhöhte Kapillarzerbrechlichkeit, häufige Blutergüsse. Diese so genannte "soft
Cellulite. " 2. Oberflächlichen Gewebe hingegen eng, Leder fast immer
trockene, faltige, wenn Sie es Prise mit den Fingern, so scheint es, dass unter die Haut rollen
Pellets. Dies ist eine "feste" Cellulite. Auf der Cellulite zu kämpfen möglich und notwendig, aber
verwenden alle Methoden auf einmal - eine gute Ernährung, gesunde Lebensführung,
Übung, Vakuum-Massage mit Sahne. Danach wird das Ergebnis
zur Verfügung gestellt. Spezielle Ernährung für Cellulite gibt es nicht. Wirksam
nur dann, wenn Übergewicht und Cellulite radikal umstrukturieren die Scheinleistung:
anstelle von Fleisch ist magerer Fisch und Geflügel, wie möglich vorzubereiten, ohne Salz
und Sahnesauce, gibt es viel Obst und Gemüse,
Getreide, fettarme Milch zu trinken. Versuchen Sie, langsam 4-5 mal am Tag essen
gleichzeitig. Trinken Sie mehr Wasser! Dieser - der einfachste Weg, den Körper zu reinigen
von Toxinen. Während des Tages ist der Körper entfernt und 2 Liter Wasser entlang
Giftstoffe mit sich. Vital Rolle loszuwerden Cellulite sind Gemüse, vor allem
helle Farben - Tomaten, Spinat, Paprika. Gemüse und Salate von ihnen tragen
Wiederherstellung von Gewebe durch Cellulite betroffen. Befreien Sie sich von überflüssigen Pfunde.
Am besten mit der richtigen Ernährung zu beginnen. Abnehmen muss sorgfältig
und sehr langsam! Die dramatische Verringerung des Gewichts führt zu einer Verschlechterung der Cellulite!
Tissue von Cellulite betroffen sind, ist es wünschenswert, jeden Tag zur Messe, weil
Massage fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel. Es ist durchaus angebracht kann
zu einem alten Weg, trockene Bürstenmassage oder mitt. Viele Frauen
wie elektrische Massage-Geräte: Sie können länger und ausgeführt werden
Chancen auf Erfolg erhöht. Es wird empfohlen, ein solches Gerät verwenden 5-10
Minuten pro Tag. Massage ist auch gut zum Aufwärmen Muskeln vor dem Sport Training.
Das Springen von Cellulite: jump jeden Tag 100-mal am Tag. Muss springen
nicht hoch, achten Sie darauf, die Muskeln der Beine und Bauch entspannen, wenn nötig, zu halten
Brust. Cellulite hat Angst vor Belastungen der Muskeln! Fazit: Unser Körper braucht eine konstante
Last, so dass die Muskeln in einem guten Zustand waren. Um dies zu tun, eine tolle Kombination
Fitness (zB Schritt oder Trainer) und Bauchtanz, weil der Tanz
große entspannen Sie alle Muskeln. Um das Ergebnis zu verdoppeln, wenn die Klassen
Fitness notwendig, Anti-Cellulite-Creme und tragen auf der Lektion verwenden
Neopren-Shorts (nicht mehr als eine Stunde). Ich kann Ihnen versichern, dass Cellulite ist verschwunden,
ohne eine Spur. Aber gute Werkzeuge, um Cellulite zu Hause zu bekämpfen
Bedingungen. Bad mit Oliven-und Orangenöl für Cellulite: Verdünnen
in Olivenöl ein paar Tropfen Orangenöl und gießen Sie sie alle
in der Badewanne. Allmählich vermindert Cellulite. Beim Baden wird Ihre Haut
Prise von Zeit zu Zeit, und es war gut. Startseite Coffee Body Mask von Cellulite
und Körperfett: den Kaffeesatz zu einem kleinen blauen Ton und Wasser hinzufügen,
besser Mineral. Massieren, gelten für leicht feuchte Haut. Koffein hilft
Abbau von Fett und Ton "zieht" die überschüssige Flüssigkeit aus dem subkutanen Gewebe.
Essig Wraps Cellulite: Apfelessig und Wasser 1:1 verdünnt.
Sie können Zitrone, Minze oder Rosmarin. An Stellen, von Cellulite betroffenen
Anwendung einer Mischung, dann drehen sie sich um mit Plastikfolie. Es ist wünschenswert,
Put auf einige warme Kleidung und, falls gewünscht - aktiv zu bewegen oder hinlegen
unter einer Decke für 0, 5-1 Stunden. Die Mischung wird abgewaschen und Nutzung Feuchtigkeitscreme
Sahne. Anti-Aging-Körperpackung aus Algen für die Hüfte: 2 Packungen trocken
Algen, mindestens 1 Stunde in zwei Liter heißes Wasser (60-70 Grad) zu füllen.
Der Stamm Seekohl. Messe angewendet um die Hüften, wickeln Sie die Folie.
Vermummen Schals Hip Schals oder hinlegen und in eine mumifizierte
Zustand für etwa eine Stunde. Natürliche Körperpackungen Cellulite und
Elastizität der Haut: Nehmen Sie den Ton (blau, weiß), 3-4 Tropfen Orangenöl
Butter, 3 EL. Löffel Zimt, Plastikplanen in einer Rolle. Alle Zutaten
Gut mischen, mischen den Ton mit ein wenig warmem Wasser. Anwenden
Problembereiche und wickeln Film. Sie können oben Kleid der dichten Film
Shorts, dann mit einer warmen Decke abdecken und hinsetzen oder hinlegen, für 1 Stunde.
Zunächst wird die Haut ein wenig stechen, aber dann geht alles, weil die Orangenbutter
bereits in die Haut ein. Nach einer in der Dusche abspülen und eincremen. Der Effekt ist atemberaubend.
Wraps von Algen, Lehm und Zitronenöl, damit der Körper auf zu mahlen
Schleifer Kelp, nehmen Sie alle Ton, aber besser schwarz, verdünnen Sie es mit Wasser
und fügen Sie 2 EL. l. gehackte Algen, indem es zusätzliche 5 Tropfen Öl
Zitrone oder Orange. Mischen Sie alles auf den Körper gelegt, in Folie wickeln
und lege mich für 40 Minuten. Dann spülen. Massage Bürste auf Cellulite: Haut sieht
im Idealfall Bürste mit steifen Borsten, jedes Mal unter der Dusche, energisch
Spaziergang in einer kreisförmigen Bewegung auf ihre Hüften, Gesäß und Rücken. Täglich
prodelyvat zu diesem Komplex. Vakuum-Massage mit Honig von Cellulite:
nehmen Honig und eine Schale (Schüssel, jar) für eine Massage. Im Bad (Wanne)
auch, um Dampf, dann nehmen Sie die Palmhonig und reiben in einer kreisförmigen Bewegung
auf die Problemzonen des Körpers. Holen Sie sich eine Schüssel geben und kreisenden Bewegungen drücken
an den Rand des Körpers, um ein Vakuum-Massage zu machen. Wenn Sie die Luft aus Schalen ausgeworfen
und der Körper ist leicht nach hinten gezogen. Von Zeit zu Zeit "ziehen" die Schüssel aus dem Körper,
und wieder eine Kreisbewegung. Vorgehensweise prodelyvat mindestens 2 mal
Woche. Regulieren Sie die Dauer der Massage auf einzelne Anzug
Features. Wenn die Haut nicht selbst gesaugt, ist es notwendig, halten engen Becken,
schieben Sie Ihren Finger ein wenig mehr Haut hinein. Und dann hat sie einfach prisosetsya.
Anti-Cellulite-Kosmetik verbessert die Mikrozirkulation und macht die Haut geschmeidig,
und Cellulite Bodenwellen weniger bemerkbar. Um die Nährstoffe, die für sicher
fiel in den fetthaltigen subkutanen Gewebe - Cellulite Kosmetik empfohlen
kombiniert mit der Packungen.

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