Eine kleine " wilde Pflaume " long gewann einen separaten Ehrenplatz in den Reihen
Obst der Saison . Immerhin , Pflaumen, nicht nur schmackhaft , sondern auch eine sehr nützliche Frucht

Beschreibung Pflaume Kirschpflaume - der Name der Baum oder Strauch mit dem gleichen Namen, und Früchte.
Homeland Pflaume glauben, dass der Kaukasus, sowie Iran und Kleinasien. Heute
während der Bereich der Distribution enthält die Pflaume, China, Mittel-und Klein
Asien, Afghanistan, Iran, Bergen des Tien Shan, dem Kaukasus und Transkaukasus Ländern
Westeuropa, Mittelmeer und Balkan, Ukraine, Moldawien
und im Südwesten Russlands. Die Früchte der Pflaumen - sind kleine, runde (etwa 20-30
mm im Durchmesser) mit einer Vielzahl von Früchten Farbe (gelb, pink, orange,
rot, grün, lila oder violett) und der Knochen im Inneren. Schälen
dünne, samtig, mit einem leichten wachsartigen Blüte. Das Fleisch ist saftig Pflaumen, fleischig,
grünliche oder gelbliche Farbe, süß und sauer oder süß schmecken und angenehm
Aroma. Länglich und leicht abgeflacht Knochen zeigte an der Spitze
und schlecht vom Fruchtfleisch getrennt. Plum Frucht wie eine frische gegessen,
und in überarbeiteter Form: diese, bereiten Marmelade, Konfitüren, Marmeladen, Gelees
und Kompott. Und außerdem Pflaume ist als Rohstoff für die Produktion eingesetzt
Wein und alkoholfreien Getränkeindustrie. Zutaten 100 g Pflaumen Pflaumen enthält:
* Wasser - 89 g * Protein - 0,2 g * Kohlenhydrate - 6,9 g (einschließlich Mono-und Disaccharide
- 6,4 g) * Ballaststoffe (Zellulose) - 0,5 g * Pektin - 0, 65 g * Bio
Säuren (Apfelsäure, Zitronensäure) - 2,4 g * Ash - 0,5 g Vitamine in Pflaume: *
Vitamin A (Beta Carotin) - 0,16 mg Vitamin B1 (Thiamin) - 0,02 mg Vitamin
B2 (Riboflavin) - 0,03 mg * Niacin (Vitamin B3 oder Vitamin PP) - 0,5 mg
* Vitamin C (Ascorbinsäure) - 13 mg bei Pflaume Nährstoffe: Kalium *
- 188 mg * Calcium - 27 mg * Magnesium - 21 mg * Sodium - 17 mg * Phosphor -
25 mg von Spurenelementen in Pflaumen: * Eisen - 1,9 mg pro 100 Kalorien Pflaume
g Pflaumen enthält durchschnittlich etwa 28 Kalorien. Plum Pflaume Nutzen für die Gesundheit
Plum - eine hervorragende therapeutische Ernährung Früchte. Stoffe in
Früchte haben krovoochischayuschim, harntreibend, entzündungshemmend und leicht
abführende Wirkung. Plum nützlich für Hypovitaminose, Erkältungen und virale Infektionen der Atemwege,
Skorbut, Verstopfung und Nachtblindheit. Es wird auch empfohlen, um in Krankheiten verwenden
Magen-Darm-Trakt und den Appetit zu steigern. Saft von Pflaumen und
Durst, sondern auch gut funktioniert wie ein erfrischendes Tonikum.
Von verdünnten Saft Pflaume mit einer kleinen Menge von Kampfer
bereiten die Lotion, die als eine Wunde Heilmittel verwendet wird.
Aufgüsse und Abkochungen von Pflaumen sind bei Erkältungen eingesetzt und zu spülen
Halsschmerzen.

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