Πλούσιο σε βιταμίνες και ανόργανα σύνθεση των φυτικών γογγύλι κάνει αυτό το ένα πρέπει να
στοιχείο σε πολλές ιατρικές δίαιτες

Περιγραφή της γογγύλι γογγύλια - όνομα ενός φυτού της οικογένειας λάχανο και με το ίδιο όνομα
ρίζες. Πατρίδα γογγύλια είναι η περιοχή της Δυτικής Ασίας. Γογγύλια - ένα
από τα παλαιότερα φυτών που καλλιεργούνται από τον άνθρωπο. Στην αρχαιότητα,
στην αρχαία Ελλάδα και την Αίγυπτο, θεωρήθηκε ένα τρόφιμο γογγύλι φτωχούς
και σκλάβοι, στην αρχαία Ρώμη, αυτό λαχανικό δεν είναι σιχασιάρεις για τους εκπροσώπους των
όλες τις κατηγορίες. Κατά το Μεσαίωνα γογγύλι διαδόθηκε στο έδαφος της πιο
μέρη της Ευρώπης, συμπεριλαμβανομένων των σλαβικές χώρες, όπου έχει γίνει μια πραγματικά απαραίτητη
τροφίμων. Και μόνον από το XVIII αιώνα, αντικαταστάθηκε σταδιακά
πατάτες. Στο μαγείρεμα, χρησιμοποιήστε την πρώτη ρίζα του κέικ. Η χρήση τους
φρέσκα, ψητά, βραστά, γεμιστά μορφή, την προετοιμασία και βραστά φαγητά κατσαρόλας,
ή να προστεθούν σε σαλάτες και σούπες. Γογγύλια προστεθεί σε σαλάτες και τη χρήση
ένα κομμάτι για τα πιάτα. Συστατικά 100 γραμμάρια γογγύλια γογγύλια περιέχουν τα εξής: * Νερό
- 89 g * Πρωτεΐνες - 1.4 g * Υδατάνθρακες - 6.6 g (συμπεριλαμβανομένων των μονο-και δισακχαρίτες -
5 g) * Οι φυτικές ίνες (κυτταρίνη) - 1.4 g * Οργανικά οξέα - 0,1
r * Ash - 0,8 g Βιταμίνες να γογγύλια: * Βιταμίνη Α (β-καροτένιο) - 0,1 mg *
Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) - 0,05 mg βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) - 0,04 mg * Νιασίνη
(Βιταμίνη Β3 ή βιταμίνη PP) - 0,8 mg * Φολικό οξύ (βιταμίνη Β9) - 6
* mg βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) - 20 mg σε θρεπτικά συστατικά γογγύλια: Κάλιο *
- 240 mg * Ασβέστιο - 50 mg μαγνήσιο * - 17 mg * Νάτριο - 57 mg Φωσφόρος * -
33 mg ιχνοστοιχείων σε γογγύλια: * Σίδηρος - 0,9 Θερμίδες 100 mg γογγύλια g
γογγύλι περιέχει κατά μέσο όρο περίπου 27 θερμίδες. Χρήσιμες ιδιότητες των πιάτων γογγύλι
γογγύλια χρησιμοποιούνται ευρέως στα παιδιά, διατροφικές και την κλινική διατροφή.
Χρησιμοποιείται σε pohudatelnyh δίαιτες και προστίθενται στη διατροφή των ασθενών με διαβήτη
διαβήτη. Γογγύλια είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για τη βελτίωση
του εντέρου. Τα πιάτα που παρασκευάζονται από αυτό το λαχανικό, αύξηση περισταλτισμό
έντερο, διεγείρει την έκκριση γαστρικού οξέος και να συμβάλει στην καλύτερη
πέψη. Επίσης, γογγύλια διαλύει τις πέτρες στα νεφρά, που χρησιμοποιούνται σε
διαφορετικές πολυνευρίτιδα, στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, των κοινών ασθενειών και για την καταπολέμηση της
με καταθέσεις αλάτι. Χυμοί γογγύλι αποχρεμπτικό, διουρητικό,
ήπιο καθαρτικό, ηρεμιστικό, αναλγητικό, αντισηπτικό, αντι-φλεγμονώδη
και την επούλωση πληγών αποτέλεσμα, και διεγείρει την καρδιά. Folk
ιατρικής, αφέψημα των ριζών γογγύλι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών του ανώτερου
αναπνευστικού συστήματος, κρυολογήματα, λαρυγγίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, το άσθμα
και τον πονόδοντο. Απαλά ραπ, ραπ! Υπάρχουν μια σειρά αντενδείξεις για
τρώει τούρτα. Οι μεγάλες αυτές περιλαμβάνουν: * οξεία γαστρίτιδα και εντεροκολίτιδα
* Έξαρση της φλεγμονώδεις διεργασίες στο γαστρεντερικό σωλήνα, καθώς και
πεπτικό έλκος * Η οξεία και χρόνια ηπατίτιδα
και χολοκυστίτιδα * Νοσήματα του κεντρικού νευρικού συστήματος του θυρεοειδούς *
καρκίνος * Οξεία και χρόνια φλεγμονή του ήπατος και νεφρική νόσο

Share This Post: