Melon Melon Sage -aastane taim hiiliva kõrvits pere
varre pikkus 1-3 m. Viljad on suured, lõhnavad. Puuvilja viljaliha, põhineb
onomamoodi valge, rohekas, heleoranž .

In küps melon sisaldab väga seeduvad süsivesikud organismis märkimisväärne
millest mõned on glükoos, fruktoos ja sahharoos. Lihas melonid on palju
B-grupi vitamiinid, C-vitamiini, mineraalsoolade kaaliumi, magneesiumi, rauda
(Vajalik vereloomet ja tavapärase oksüdatiivse
kehas), kaltsiumi, seleeni ja muud kasulikku mõju vere-
elundid, vereringe, sisesekretsiooni näärmed, harknääre
raua - need "immuunsüsteemi clock" ja anatoomiliselt seotud tema kilpnäärme
alatalitlus. Melon viljaliha sisaldab kiudaineid ja pektiin, mis on peaaegu
ei seedi seedetraktist ning parandades peristaltika
adsorbeeru kahjulike ainete soolestikus, edendada nende kliirens
ja väljutatakse. Melon tugevdab ja parandab sekretoorsete ja mootor
funktsioon seedesüsteemi. Eriti kuulus melon kõrge
foolhapet (vitamiin eKr), mis stimuleerib vereloome funktsiooni
luuüdi ja moodustamise soolhappe kõhuga. Seega väga melon
kasulik napib koos foolhappe kehas: 150 g melon liha täielikult
vastab igapäevaseid vajadusi inimesi seda väärtuslikku materjali. Sama
150 g melon ja anda päevamäär kaaliumi, magneesiumi ja haruldane mineraal germaanium,
Soodustab terve süda ja neerud, vähendab survet ja
kolesterooli. Muide, kaaliumi ja magneesiumi melon on palju
kui näiteks, kurgid, pirnid ja kapsas. Kuna alguses valminud sisse melon
domineerivad fruktoosi. See on magusam kui tavaline suhkur, kuid seevastu
ei põhjusta stress insular seadmed kõhunääre, mis on väga
oluline patsientidel, kellel diabeet. Fruktoos on kõige nõuetekohasest looduslikust
suhkru kõik vanemad inimesed. See on parim liiki suhkruid häired
kolesterooli ja rasvade metabolismi, soolestikku, mis ateroskleroosi.
On üsna piisavalt melon ja glükoosi vaja säilitada normaalne
suhkru kontsentratsioon veres ja maksa glükogeenivarud, mis toetab
võimu lihaseid, eriti südant. Lose Kaal koos maitse eriti väärtuslikud melon
lisab, et melon - mitmekülgne toode neile, kes tahavad kaalust alla võtta.
Seal on palju vedelikku - 67% ja vähe kaloreid - 100 g melon sisaldab kokku 42
kaloreid (peamiselt looduslike suhkrute). Seetõttu on kasulik korraldada
tema melon paastumise päeva - maitsev, tõhus ja ei ole vastunäidustusi.
Mõned viilud melonit luua täiskõhutunde ja suur vedelikusisaldus
aitab puhastada keha, peale lõviosa süsivesikuid melon
esindatud väärtust organism puudumisel mono
tärklist. Raviomadusi on melon on diureetiline toime ilma
ärritus kuseteede, mis võimaldab kohaldada
haiguste nendele organitele. Melon puudub otsene counter-
kasutamiseks kliinilistes toitumine peaaegu kõik kroonilised haigused.
Sügisel hooaja melonid, siis kindlasti "melon" ravi. Söönud
Siin on paar tükki melon, nagu hea puhasti, puhastab seedetrakti
trakti kogunenud kahjulikke aineid, parandada neerufunktsiooni, aitab maksa,
puhastab vere kapillaaride ja laevade toob välja elundite ja kudede üle
kogus vett ja seega säästa turse. Kui kusihappe ja kaltsiumoksalaat
melon pulp kivide peab: see sisaldab alkaline komponendid,
edendada lõpetamise kivid. Hooajal melonid süüa vähemalt kaks tükki
Melon keskmise suurusega päevas, söögikordade vahel on parem. Vahetage magusat
pirukad, koogid, maiustused ja koogid see delikatess. Need, kes kannatavad stenokardia
kusihappe diatees, artriit, neeruhaigused, sapiteede, on kasulik
korraldada kaks päeva nädalas maha melon dieeti. Päeva jooksul on vaja
süüa pool kuni kaks kilogrammi värsked melonid, 300 g tselluloosi tervendav
korraga. Pärast mitu päeva kestnud melon dieet kannatavate inimeste osteokondroos
seljavalu, pea enam muretsema, liikuvust selgroolüli.
Kui sa sööd päevas 500 grammi melon, on kõhukinnisus, tavapärane kasutamine
seedetraktist. Kui vaevavad valu liigestes, siis koos tavalise
ravi on väga kasulik iga päev (vähemalt hooajal), süüa 2-3 viilu
melonid hommikul ja õhtul. Nädala jooksul te tunnete kergendust. Melon
aitab eesnäärme adenoom - leevendab valu, hõlbustab üldist tervist.
Kui sa sööd 200 grammi melon, aeglaselt, aeglaselt, hoia enam närida
pulp suus, tuleb peavalu. Melon kamaraga lisada põletushaavu
ja väikeste lihatükkide, verevalumid - need on kiiresti paranenud. Autor põlenud ala
hästi panna tükk külmutatud mahl melon, mis on igaks juhuks
tore on sügavkülmikusse. Melon vann aitab leevendada allergiat. Valmistama
tema lihtne. Kui vee temperatuur 36-37 ° C valatakse klaasi papaia mahla, või
lihtsalt visata tükeldatud melon ja viilutatud melon koorikut. Käigus piisavalt
seven korda.

Share This Post: