Vabane" apelsinikoore " kodus

Tselluliit on kole! Kuna tselluliit on vaja võidelda! Ja seda
mitte tingimata kallis ilusalongides. On mitmeid viise,
vabaneda tselluliidist kodus. Meditsiinis, tselluliit - põletik
nahaalune rasvkude. Inimesed selle mõiste on "oranž
koor "reied ja tuharad. Põhjusi peetakse - rikkumine
lümfiringet (lümfisüsteemi vedeliku äravoolu probleemsetele piirkondadele) ja rasvade
hoiused tulenevad omadused naisekeha (tase
naissuguhormoonide). Eritunnused tselluliiti: 1. Pind
kudede teatud kehaosade lahti ja õhuke, vajutades sõrmedega
lihtsalt. Tihe sõlmed kombelda. Naha nendes valdkondades märgitud
Suurenenud kapillaaride haprus, sagedased verevalumid. See niinimetatud "pehme
Tselluliit. " 2. Pindmiste kudede seevastu tihe, nahk on peaaegu alati
kuiv, kortsus, kui sa näputäis ta sõrmedega tundub, et naha alla rulli
graanulid. See on "solid" tselluliiti. On tselluliidi vastu võitlemiseks on võimalik ja vajalik, kuid
kasutada kõiki korraga - hea toitumise, tervislike eluviiside,
teostamist, vaakum massaaž kreemiga. Siis tulemus
kohta. Erilist dieeti tselluliiti ei eksisteeri. Tõhus
ainult siis, kui ülekaal ja tselluliiti radikaalselt ümber näivvõimsus:
selle asemel, et liha on lahja kala ja linnuliha, et valmistada kui võimalik, ilma soola
ja koorekastmega, on palju puu-ja köögiviljad, terved
terad, madala rasvasisaldusega piima juua. Püüa süüa aeglaselt 4-5 korda päevas
samal ajal. Joo rohkem vett! See - kõige lihtsam viis puhastada keha
toksiine. Päevasel ajal keha on eemaldatud ja 2 liitrit vett mööda
toksiinid koos sellega. Olulist rolli vabaneda tselluliidist on köögiviljad, eriti
erksad värvid - tomatid, spinat, paprika. Köögiviljad ja salatid neist kaasa
taastamine kudede mõjutab tselluliidi. Vabane liigsed kilod.
Parem alustada õigest toitumisest. Lose kaalu tuleb hoolikalt
ja väga aeglane! Dramaatiline kaalulangus viib halvenemine tselluliiti!
Tissue mõjutab tselluliidi, on soovitav mass iga päev, sest
Massaaž stimuleerib vereringet ja ainevahetust. On üsna asjakohane, võib
olevat vana viis kuiva harjaga massaaži või mitt. Paljud naised
nagu elektri MASSAAZISEADMED: neid saab kasutada pikemaid ja
eduvõimalusi on suurenenud. Soovitatav on kasutada sellist seadet 50-10
minutit päevas. Massaaž on ka hea, soojakud lihased enne sportliku treeningu.
Hüpates tselluliiti: Hüppa iga päev 100 korda päevas. Peab hüppama
ei ole suur, tuleb kindlasti lõõgastuda lihaseid jalad ja kõht, vajadusel korraldada
rinnal. Tselluliit kardab koormused lihaste! Järeldus: meie keha on vaja pidevat
koormust nii, et lihased olid heas korras. Selleks suurepärane kombinatsioon
fitness (nt samm ja koolitajad) ning kõhutantsu, sest tants
suur lõõgastuda kõik oma lihased. Kahekordistada tulemusena, kui klasse
fitness vaja kasutada tselluliidivastast kreemi ja kulumist õppetund
neopreen püksid (mitte rohkem kui tund). Ma võin teile kinnitada, et tselluliiti on läinud,
jäljetult. Aga head vahendid, et võidelda tselluliidi kodus
tingimustes. Vann oliiviõli ja apelsini õli tselluliiti: Lahjendada
oliiviõli paar tilka apelsiniõli ning valada see kõik
vannis. Järk-järgult vähendada tselluliiti. Kuigi suplemine teie nahk on
näputäis aeg-ajalt, ja see oli hea. Avaleht Coffee Body Mask tselluliidi
ja keha rasva: kohvipaksu lisada veidi sinisavi ja veega,
parem maavarasid. Massaging kohaldata kergelt niisket nahka. Kofeiin aitab
jaotus rasva ja savi "tõmbab" liigse vedeliku ära nahaalusest koest.
Äädikas mähistega tselluliidist: õunasiidri äädikat ja vett lahjendada 1:1.
Saate lisada sidrun, piparmünt või rosmariini. Kohtades mõjutab tselluliidi
kohaldatakse segu, siis nad ümber pöörata Muovikelmu. See on soovitav
panna mõned soojad riided ja soovi - aktiivselt liigutada või pikali
all tekk 0, 5-1 tundi. Segu pesta ja kasutada kreem
koor. Anti-vananemine kehamähis merevetikad kasutatakse puusa: 2 pakki kuiv
merevetikatest täita vähemalt 1 tund kaks liitrit kuuma vett (60-70 kraadi).
Strain merikapsas. Mass kohaldada puusad, wrap polüetüleeni.
Pakkima soojad sallid hip sallid või pikali heita ja mumifitseeritud
riigile umbes tund aega. Füüsiline keha wrapid jaoks tselluliiti ja
naha elastsust: Take savi (sinine, valge), 3-4 tilka apelsini eeterlikud
võid, 3 spl. lusikatäis kaneeli, lehtplastidest sisse rulli. Kõik koostisosad
Segatakse hästi, segatakse savi veidi sooja vett. Kohaldama
probleemsed valdkonnad ja wrap film. Võite üles kleit tihe film
lühikesed püksid, siis katta sooja tekiga ja istuda või pikali heita 1 tund.
Esialgu nahk veidi kipitama, aga siis kõik läheb, sest oranž võiga
juba imendub naha sisse. Pärast loputa duši ja kohaldada võie. Efekt on jalustrabav.
Salajas merevetikad, savi ja sidrunimahl, õli, et keha lihvima kohta
veski pruunvetikas, võta savi, aga parem must, lahjendatakse seda veega
ning lisada 2 spl. l. hakitud merevetikad, lisades, on veel 5 tilka õli
sidruni või apelsini. Sega kõik panna keha, wrap fooliumiga
ja lamada 40 minutit. Seejärel loputa. Massaaž harja tselluliiti: naha välimus
ideaalis aitab harja kõva harjased, iga kord, kui dushi, energiline
jalutada ringliikumine oma puusad, tuharad ja tagasi. Iga päev
prodelyvat sellele keeruline. Vaakummassaaž meega tselluliidi:
võtta mett ja kausi (kaussi, purki) eest massaaž. Vannis (vann)
hästi auru, siis võta palm mesi ja hõõruda ringliikumine
probleem kehaosadele. Get kaussi ja ringi vajutades
servani organismil toota vaakum massaaž. Kui vajutad õhu välja potid rõdult
ja keha on koostatud pisut. Perioodiliselt "pull" kausi kehast
ja uuesti teha ringliikumine. Menetluse prodelyvat vähemalt 2 korda
nädalas. Reguleerida kestus massaaž, mis vastavad individuaalsetele
funktsioone. Kui nahk ei ole ise imeda on vaja, hoides tihedalt kaussi,
pista oma sõrme veidi rohkem naha sees. Ja siis ta lihtsalt prisosetsya.
Tselluliidi kosmeetika parandab mikrotsirkulatsiooni ja jätab naha pehmeks,
ja tselluliiti muhke vähem märgatav. Et toitainete kindlasti
kukkus rasvhapete nahaaluskoe - tselluliidi kosmeetika soovitatav
koos mähistega.

Share This Post: