Mahlane, värske ja mõru maitse greipfruudi viljaliha - ei ole mitte ainult
ideaalne abiline kaalulangus, vaid kaallikas, tervise ja pikaealisuse

Kirjeldus Greip Greip - nime samanimelise viljapuude ja perekond
tsitrusviljade. Usutakse, et greipfruudi ilmus India tingitud looduslikest
ristub kahe Muude tsitrusviljade - oranž ja pomelo. Euroopas, on greip
õppinud 1750, kui ta avastas Griffith Hughes saarel
Barbados. Ta andis ka vilja nimetatakse "keelatud vilja", kuid mingil põhjusel
see püütud ja peagi sai tuntuks greip "väike Sheddokom"
(Kuna tol ajal nimega pomelo, mis on sarnane greibimahl) auks inglise
Captain Sheddoka. Tänapäeva nimi "greip" ilmus tänu Jamaica
kaupmehed 1814 aasta. Pikka aega kasutati kaunistuseks greip
taim, kuid lõpus XIX sajandi alguses sai kasvanud inimtoiduks
ja tööstuses. Nüüd greip on kasvanud enamikus riikides
koos soojemas kliimas, kuid enamiku oma istandused USA-s
Kariibi mere piirkonna riikidega, Brasiilia, Iisrael, Lõuna-Aafrika, Jaapan ja India. Kujuga puu on ümardatud,
umbes 10-15 cm läbimõõduga. Greip kaetud tiheda kollane või punane,
sõltuvalt sordist, mis paikneb koor viljaliha, mis on jagatud
viiludeks, kaetud õhukese valge nahaga. Liha võib olla erinevaid värve,
mis peaks jääma vahemikku kahvatukollasest red-ruby, see sõltub
mitmekesisusest ja on magus, iseloomuliku mõru maitse. Kõige aktiivsemad
Greip kasutatakse värske vorm, vaid ka sellepärast, see teeb mahlad ja kasutamine
kosmeetika-ja toiduainetööstuses. Koostis 100 g greip greip
sisaldama järgmist: * Valk - 0,9 g * Fat - 0,2 g * Süsivesikuid - 8,7 g (kaasa arvatud mono-
ja disahhariidid - 6,5 g) * kiudaineid (tselluloos) - 1,4 g * Pektiin - 0,6
r * orgaanilised happed - 1,3 g * Ash - 0,5 g Greip Greip Vitamiinid:
* Vitamiin A - 0,02 mg Vitamiin B1 (tiamiin) - 0,05 mg Vitamiin B2 (riboflaviin)
- 0,03 mg * Niatsiin (vitamiin PP või B3) - 0,23 mg * Foolhape (vitamiin
B9) - 3 mcg Vitamiin C (askorbiinhape) - 45 mg toitainete greipfruudi:
* Kaalium - 197 mg * Kaltsium - 34 mg * Magneesium - 13 mg * Naatrium - 13 mg * Fosfor
- 23 mg mikroelementide greipfruudi: * Iron - 500 mg * Jood - 2 mg * Cobalt
- 1 mg * mangaan - 30 mcg * Vask - 67 mcg * Fluor - 17 mcg * Zinc - 200
g Kaloreid 100 g greip greip sisaldab keskmiselt umbes
35 kcal. Kasulikud omadused nagu greip greip ja muud tsitruseliste
on tugev mõju tervistav inimkehas. Arstid soovitavad
juua mahla ja tsitrusviljad, et ennetamine ja ravi südame-veresoonkonna
haigused, haiguste maksa ja sapipõie, rasvumine, alatu, aneemia,
podagra, nakkuste ja nohu, gastriidi ja koliidi, arv
nahahaigusi, samuti tursed, kõhukinnisus, kõhupuhitus, suurenenud
veritsevad igemed, ja muud tüüpi veritsus. Nii nagu muudegi tsitrusviljade
Greip on tugev vähivastane toime, vähendab tase
halva kolesterooli (eriti puu-punase pulp) ja aitab patsientidel
diabeet (nagu parandab insuliini toimet) Greibimahl
soovitatakse inimestele, kes kannatavad väsimuse, nõrkuse pärast
haigus või toimingute ja närvisüsteemi kurnatuse korral. Ta
väga abivalmis ajal menopausi naised ja mehed, innustada
söögiisu, parandab seedimist, kõrvaldab osaliselt funktsionaalne
häired maksa ja suurendab olulise tegevuse kogu organismi. Hoolikalt,
greip! Joomine greibi dieet on mitmeid vastunäidustusi. K
Neist peamised on järgmised: * number haiguste seedesüsteemi. Need
Mao ja kaksteistsõrmiksoole haavand, gastriit kõrge happesus
gastroenteriit, koliit, samuti Kõrvetiste ja happe tagasivoolu * Hepatiit
* Jade * Kõrge vererõhk * haiguste urogenitaal süsteemi
maksa-, sapipõie-ja kõhunääre * allergia. Sest mõned inimesed,
samuti väikelastele greip võib põhjustada tõsise allergilise reaktsiooni
* Nõustumine narkootikume. Samaaegne kasutamine teatud ravimitega
greip ning võib kaasa tuua negatiivseid kõrvalmõjusid. Seega, enne
süüa greip, siis tuleb vaadata oma arstiga.

Share This Post: