Ananass. Kasulikud omadused.

Eksootilised puu, mis näeb välja nagu suur nina on kroon rohelus,
Mitte ainult siissuurepärane maitse , vaid ka anda oma keha palju
kasulik

Kirjeldus Pineapple Pineapple - maapind herb ja viljad sama nime.
Pineapple on sündinud Brasiilia ja Paraguay, kus nad levivad
üle maailma. Euroopa, ananassid, nagu Ameerika, avastas Kolumbus H.
- Aastal 1493 leidis ta need puuviljad Guadeloupe (üks saared
on Väikesed Antillid. Praegu ananassid on kasvanud
igal pool ja kõikides troopilistes maades, kuid juhtivad tootjad
USA (Hawaii kontsentratsioon umbes 30% maailma toodangust),
Filipiinid, Tai, Brasiilia, India, Mehhiko, Hiina ja Cote d'Ivoire. Puuvili
Pineapple on ovaalne või silindrilise kujuga ja koosneb arvukatest
väiksemateks tükkideks ühendatud ja selle tipp on "kroon"
lehtedest. Paks vahajas shell küpsed viljad on tumeroheline,
kollane, oranž-kollane või punakas. Erekollane viljaliha on ananass
suurepärane maitse ja lõhna. Pineapple küpsetest viljadest võib ulatuda kaal
5 kg. Valides ananass, pilk tema peal - kui üksikute
Lehed üsna lihtsalt välja tõmmata seda, nii et viljad on küpsed. Koosseis
ananass on 100 grammi. Ananass sisaldab: * Valk - 0,4 g * Fat - 0,2 g Süsivesikuid *
- 10.6 g (kaasa arvatud mono-ja disahhariidid - 10,2 g), * tselluloos - 0,4 g * Organic
acid - 0.7 g * Ash - 0,7 g ananassi Vitamiinid: A-vitamiin (beta karotiin)
- 0,04 mg Vitamiin C (askorbiinhape) - 20 mg Vitamiin B1 (tiamiin)
- 0,08 mg Vitamiin B2 (riboflaviin) - 0,03 mg * Niatsiin (vitamiin PP) - 0,2
mg * Foolhape (vitamiin B9) - 5 mg ananassi toitaineid: Kaalium *
- 321 mg * Kaltsium - 16 mg * Magneesium - 11 mg * Naatrium - 24 mg * Fosfor -
11 mg mikroelementide ananass: * Iron - 300 mg kaloreid Pineapple
100 g ananassi sisaldab keskmiselt umbes 49 kalorit. Pineapple Tervis Kasu
Pineapple Pineapple - väga terved viljad. See stimuleerib seedetrakti
süsteem on kasulik mõju südame-veresoonkonna
Eelkõige aitab normaliseerida vererõhku, thins
verd ja takistab arengut haigused nagu ateroskleroos, tromboos,
insuldi ja infarkti. Ananass on ka efektiivne artriit, bronhiit,
kopsupõletik, erinevate infektsioonide ja haiguste, kesknärvisüsteemi
süsteemi. Pineapple tõstab veres hormoonide serotoniini, blunting
nälg, samuti aitab eemaldada liigset vedelikku kehast.
Sisalduvad ananassi suures koguses mangaani, soodustab vahetust
valke ja süsivesikuid. Korraga omistatud erilist rasva põletamine ananassi
omadusi, kuna selle liikmed ensüümi bromelain. Kuid
Nagu selgus hiljem, selle ensüümi, kuigi mitmed teised kasulikud
keha funktsioone, rasva põletamine omadused ei omata. Bromelain poolt
omadused väga sarnased pepsiini kõht - ensüüm, mis osaleb
aastal seedimist valgud. Kuna bromelain suurendab ensümaatilise
aktiivsus keha, aitab jaotus valke ja mõnel
juhtudel rasvarakkude ja nende kasutamise organismis võib murda vere hüübimist
aastal laevadel ja seetõttu kasulik ravivad südame-veresoonkonna haigused;
aitab normaliseerida insuliini tase veres. Bromelain kiiresti tungib
aastal kude (kollageeni kiud tselluliiti ja verevalumid), lõhustab valke juures
aminohapped, mis on siis kergesti erituvad. Need omadused ananassi
kasutatakse laialdaselt tselluliidivastane programmid ja programmide
võitlus on ülekaalulised. Tuleb märkida, et kõik need toimed on omane
Ainult värsket puuvilja, sest termilise töötlemise bromelain täiesti
hävitatakse. Samuti kasulik ja ananassimahl. Soovitatav on kasutada
erinevate haiguste seedetrakti häireid (gastriit ja haavandid)
aastal düspepsia, neerud, maks, liigeste, südame-veresoonkonna
süsteemis, kehvveresus, nakkushaigused pärast nimetati ta häiritud
laste täiendava vahendina ravi murdude ja haiguste
närvisüsteemi. Ananassimahl on üks kõige tõhusam vahend
raviks ja ennetamiseks alatu. Hoiduge ananassi! Pineapple ei soovitata
allergia, haavandite ja gastriit (eriti kõrge pH mao
mahl).
allikas www.realt5000.com.ua
blog comments powered by Disqus