چه تورم پا ؟

تورم پا -- بسیار رایج است. تورم عمدتا زنان را تحت تاثیر قرار
و چربی مردم است. این به خودی خود ناخوشایند ، زمانی که پا متورم می شود. اما حتی
واقعیت ناخوشایند است که تورم به طور جدی در ایجاد اختلال در عملکرد سیستم عروقی ، و باعث
قلب برای کار با بار افزایش یافته است.

بسیاری معتقدند که تورم -- یک زیبایی مشکل ، که ناشی
به دلیل مصرف مایعات بزرگ است. اما این همیشه صدق نمی کند. هستند بسیاری وجود دارد
باعث تورم و بسیاری از آنها تا بی ضرر نیست. تورم پا می تواند باعث
تخت ، غدد لنفاوی ، سوخت و ساز بدن نامنظم ، واریسی
رگ ، مشکلات کلیوی و یا بار سنگین بر روی پاها. بیشترین تورم
مچ پا -- از آن می تواند اولین نشانه نارسایی قلبی.
جوانان تورم پاها است عمدتا به دلیل مشکلات عروق خونی.
قدیمی تر افراد دچار تورم رخ دهد به علت بیماری های قلبی مزمن است.
علت ادم ممکن است به طور نادرست انتخاب کفش. شما نباید لباس
کفش را در یک کفش خیلی پاشنه بلند و تخت در همه. بهتر است برای پوشیدن
کفش بر روی یک پاشنه کوچک است. کفش باید ساده ، انجام فشار نیست
پا و انگشتان پا باید در یک موقعیت طبیعی زندگی. با واریسی
جوراب واریس را استفاده نمی کنند ، آنها را تحت فشار ران و krovoobmen شکستن.
پوشیدن بهترین لباس تنگ -- در فروش و حتی جوراب های ویژه پزشکی.
بعد از 07:00 ، سعی کنید کمتر به استفاده از مایع است. برای O
مایع اضافی از بدن با استفاده از concoctions گیاهی. چای گیاهی موثر
از پوست اقطی و تورم پاها و کلیه ها. اگر رگهای واریسی در ساق پا
گره ، و سپس بر روی آنها سوار برگ بخار از اقطی. دیورتیک مصرف
از اتهامات عنوان شده علیه جوانه توس ، horsetail عصاره. در اینجا یک دستور العمل :
نگاهی horsetail زمینه ، knotweed ، جوانه توس -- 2-3 قاشق غذا خوری از هر
عنصر. 1 قاشق چای خوری از مخلوط را در 1 فنجان آب جوش ، و سپس به مدت 15 دقیقه
حمام آب به مدت 30 دقیقه فشار و اصرار دارند. 1 قاشق غذا خوری 3 بار
یک روز پس از وعده های غذایی. 3 روز به نوشیدن یک روز -- یک استراحت. این دوره از 3 هفته. را براث
سرد. یک گیاه وجود دارد -- گون. به نظر می رسد که براث
از آن نه تنها تورم را کاهش می دهد ، بلکه دارای اثرات مفیدی بر روی قلب و عروق
سیستم. برای تهیه عصاره از 10 گرم گون zaparte فنجان آب جوش ،
به آرامی سرد و کرنش. براث باید 2-3 قاشق غذاخوری را
2-3 بار در روز به مدت 2 هفته. سه روز پس از قطع درمان
تکرار کنید. درمان ها طول می کشد 4-6 ماه می باشد. در مبارزه با تورم پاها
استفاده از پماد : Lioton ، essaven troksevazin ژل ، پماد هپارین. به
این پماد حاوی روتین و هپارین ، که تقویت سیستم مویرگی.
پماد خوب بر اساس اسب شاه بلوط ساخته شده است. آیا به عنوان پف کرده خود را
ماساژ پا و حمام. در حمام آب ، شما می توانید نمک را اضافه کنید
و آن را با تورم کمک می کند و پای خود را شل. دقیقه 50-10 به
پایین پاها در آب سرد ، و سپس به ریه ها ترفند تورم ماساژ
بخش های از پایین. آیا ورزش برای پاها. پای راست خود را قرار دهید
در سمت چپ. آسانسور انگشتان پا به عنوان بالا که ممکن است ، و سپس همان ورزش ، انجام
با پای راست. ایستادن روی انگشتان خود نگه دارید و در را برای چند ثانیه. سپس
10.5 پریدن از روی انگشتان پا است. نشستن در صندلی ، پاهای خود را بلند و چرخشی
پا حرکت دایره. انگشتان پا را خم شود و مرتب آنها را به شدت
است. این تمرین ساده ، اگر شما این کار را هر روز ، جلوگیری خواهد شد
تورم و سنگینی در پاها.
منبع www.realt5000.com.ua
blog comments powered by Disqus