کرفس ریشه -- نه تنها اساس خوشمزه و سالم برای تهیه
انواع سالاد ، اما قوی ترین داروی مقوی غرایز جنسی !

توضیحات از کرفس کرفس -- نام این گیاه را از Umbelliferae.
کرفس نیز گفته می شود سبز و ریشه مورد استفاده برای مواد غذایی است. خانه
کرفس ، کشورهای مدیترانه است. مشخص است که در یونان باستان ،
رم و مصر ، در درجه اول در نظر گرفته شده کرفس یک گیاه دارویی ،
و تنها در قرون وسطی از آن شروع به خوردن. در حال حاضر ، کرفس
-- یکی از محبوب ترین سبزیجات و گسترش در همه قاره ها
به جز قطب جنوب. کرفس -- جهانی گیاهی ، مواد غذایی می رود
تمام قسمت های آن است. سبز اضافه شده به سالاد و غذاهای گوشت. ریشه کرفس
استفاده به عنوان تازه -- خام خورده و یا مورد استفاده در سالاد
و غذای جانبی و ، و خشک شده. آنها همچنین آب پز ، پخته یا سرخ شده ،
اضافه شده به دوره های اول و دوم یا استفاده به عنوان ادویه. ترکیب
100 گرم کرفس کرفس ریشه شامل : * * * * آب -- 82 گرم پروتئین * * * * -- 1.3
* * * * گرم چربی -- کربوهیدرات 0.3 گرم * * * * -- 7.1 گرم (شامل مونو و دی ساکاریدها -- 5.5 گرم)
* * * * رژیم غذایی فیبر (سلولز) -- 1 گرم * * * * اسیدهای آلی -- 0.1 گرم خاکستر * * * *
-- ویتامین ها 1.1 گرم در کرفس : * * * * ویتامین A (بتا کاروتن) 0.01 میلی گرم ویتامین
B1 (تیامین) -- 0.03 میلی گرم ویتامین B2 (ریبوفلاوین) -- 0.05 میلی گرم * * * * نیاسین (ویتامین
B3 یا ویتامین PP) -- * * * * 1 میلی گرم اسید فولیک (ویتامین B9) -- 7 میلی گرم ویتامین
C (اسید اسکوربیک) -- 8 میلی گرم مواد مغذی در کرفس : * * * * پتاسیم -- 390
میلی گرم * * * * کلسیم -- 60 میلی گرم منیزیم * * * * -- * * * * سدیم 30 میلی گرم -- فسفر 75 میلی گرم * * * * -- 27 میلی گرم
ردیابی عناصر در کرفس : * * * * آهن -- 0.5 میلی گرم منگنز * * * * -- 150 میکروگرم * * * * روی
-- 0.3 میلی گرم کالری 100 گرم کرفس کرفس حاوی روی به طور متوسط ​​حدود
32 کیلو کالری. کرفس کرفس کرفس فواید زیادی دارد
دسته از منافع بهداشتی. در پزشکی ، کرفس و وعده های غذایی از آن
توصیه می شود برای فشار خون بالا ، کلیه و دستگاه ادراری ، روماتیسم ،
کشورهای اضافه وزن و چاقی ، از نگرانی های داخلی و. او مطلوب
عمل در سیستم عصبی ، تقویت سیستم ایمنی و
جلوگیری از وقوع بیماری های عفونی. ریشه کرفس است
اثر پیچیده در سیستم گوارش. کرفس باعث کاهش التهاب
فرآیندها و درد را کاهش میدهد و از ورم معده و زخم معده و اثنی عشر
روده با ترشح طبیعی یا کاهش یافته است. همچنین باعث تحریک تولید
شیره معده و مانع از فرآیندهای فاسد کننده در روده. آب کرفس
عادی سوخت و ساز بدن ، ادرار آور ، ملین و مقوی
عمل است. کرفس هضم را آسان تر از پروتئین ، بنابراین توصیه می شود
اضافه کردن به غذاهای گوشت. ریشه کرفس نظر گرفته شده است داروی مقوی غرایز جنسی قوی
پس از آن ظرف ها به عنوان وسیله به منظور افزایش قدرت توصیه می شود.
با توجه به محتوای بسیار کم فنیل آلانین ، کرفس به کودکان مبتلا به تجویز
PKU ، آن را نیز به رژیم غذایی کودکان برای جلوگیری از ارسال
hypovitaminosis. مراقب باشید از کرفس! کرفس و غذاهای پخته شده
* * * * زخم معده و زخم اثنی عشر با : از آن در منع مصرف
اسیدیته * * * * بارداری و شیردهی * * * * رگهای واریسی
* * * * ترومبوفلبیت

Share This Post: