زردآلو -- نه تنها خوشمزه است بلکه بسیار مفید می باشد میوه است ، بنابراین استفاده از آن
در مواد غذایی می تواند سلامت شما بهره مند شوند.

توضیحات زرد آلو زرد آلو -- به نام درخت میوه eponymous
و میوه. زردآلو زادگاه چین ، که از آن به تدریج گسترش یافته است
سراسر جهان است. در اروپا ، زردآلو از ارمنستان در حمل و نقل آمد (از نام
این است که به نام کارخانه های تولید زردآلو در گیاه شناسی -- لاتین
armeniacus ارمنی به معنی). در حال حاضر ، زردآلو گسترده
در سراسر جهان ، به طور عمده در آب و هوای معتدل واقع در
منطقه. میوه ها -- اندازه متوسط ​​، مستطیلی ، مسطح انواع توت ،
بسته به درجه 2 - 4 سانتی متر قطر ، با یک سنگ بزرگ جامد
در داخل. بسته به انواع مختلف زردآلو می تواند از رنگ زرد کم رنگ متفاوت
به پرتقال آبدار با رگه های قرمز و نقطه. زردآلو فاسد شدنی هستند
میوه ، پس به حمل و نقل در مسافت های طولانی ، آنها اشک آور
قبل از رسیدن ، تقریبا سبز ، و آنها رسیدن در حال حاضر در جاده ها است.
در مواد غذایی استفاده می شود به عنوان نه تنها میوه بلکه آب و هسته زردآلو
استخوان. در روسیه ، زردآلو ، بسته به نوع و روش آماده سازی
تا به چند نام : * * * * zherdela -- مرتب سازی بر اساس آن از زردآلو ، مشخصه های کوچک
اندازه و مشخصه طعم شیرین * * * * زمزمه -- کمی بزرگتر ، کمی خشک شده
این میوه در استخوان از قبل از جیبش * * * * زردآلو -- کل خشک میوه
با استخوان * * * * kaisa -- با دی اکسید گوگرد و کمی خشک میوه fumigated ، حفره دار
* * * * خشک زردآلو -- نیمه میوه خشک fumigated با دی اکسید گوگرد و خشک
در آفتاب به مدت چندین روز در ترکیب 100G زردآلو. زردآلو شامل :
* * * * آب -- 86 گرم * * * * پروتئین -- 0.9 گرم چربی * * * * -- 0.1 گرم کربوهیدرات * * * * -- 10.8 گرم (از جمله
مونو و دی ساکاریدها -- 9 گرم) ، * * * * سلولز -- 8 * * * * گرم پکتین -- 0.7 گرم خاکستر * * * * -- 0.7
R * * * * اسیدهای آلی (مالیک بفرمول ، سیتریک ، تارتاریک) -- 1 گرم abrikosVitaminy
زردآلو : * * * * ویتامین A (بتا کاروتن) -- 1.6 میلی گرم ویتامین E (توکوفرول)
-- 0.95 میلی گرم ویتامین C (اسید اسکوربیک) -- 10 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین)
-- 0.03 میلی گرم ویتامین B2 (ریبوفلاوین) -- 0.06 میلی گرم * * * * نیاسین (ویتامین B3 یا PP)
-- 0.7 میلی گرم * * * * اسید فولیک (ویتامین B9) -- 3 مواد مغذی میلی گرم در زردآلو :
* * * * پتاسیم -- کلسیم 305 میلی گرم * * * * -- 28 میلی گرم منیزیم * * * * -- * * * * 8 میلی گرم سدیم -- 3 میلی گرم فسفر * * * *
-- 26 میلی گرم از عناصر در زردآلو : * * * * آهن -- 700 میلی گرم * * * * ید -- 1 میلی گرم * * * * کبالت
-- 2 گرم * * * * منگنز -- 220 میکروگرم * * * * مس -- 140 میکروگرم * * * * روی -- 82 میلی گرم * * * * فلوئور -- 11
گرم کالری 100 گرم زردآلو زردآلو حاوی روی به طور متوسط ​​حدود 40-47
کیلو کالری. مزایای زردآلو زردآلو در پزشکی به عنوان یک تازه و مورد استفاده قرار
به صورت خشک شده. با توجه به محتوای بالای پتاسیم و آهن ، زردآلو و
آب زردآلو یک محصول ضروری در رژیم غذایی زنان باردار است
و همچنین بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی و کم خونی. استفاده
زردآلو انتصاب افراد دچار حمله قلبی هنگامی که آریتمی ، میاستنی گراویس ، شکست
قلبی و عروقی و دیگر بیماری ها ، و همچنین بیمارانی که با استفاده از تعدادی از
داروها (به ویژه دیورتیک ها و گلیکوزیدهای قلبی).
آب زرد آلو ادرار آور و ضد عفونی خواص است ،
خونساز و ضد سرطان اثر یک ملین ملایم ، zhazhdoutolyayuschim است
و عامل تب. آب زردآلو است برای بیماری عروق کرونر نشان داد
آریتمی قلبی ، بیماری های قلبی عروقی ، و منجر به ادم
و فشار خون بالا ، یبوست ، سل ، کم خونی ، بیماریهای پوستی ،
چاقی. همچنین این روغن مفید استخراج شده از هسته زردآلو -- با تشکر
ویسکوزیته پایین آن است به عنوان حلال برای برخی از داروهای مورد استفاده
آماده سازی برای تزریق عضلانی و زیر جلدی. همچنین زردآلو
استفاده از نفت در ساخت پماد خاص دارویی و آرایشی
بودجه. موارد منع مصرف برای استفاده عبارتند از : زردآلو ، میوه رسیده
مقادیر قابل توجهی از شکر (20 ٪) ، بنابراین استفاده از آنها ممنوع است
بیماران مبتلا به دیابت.

Share This Post: