پاییز -- زمان سیب . ' BB ' خوانندگان بپرسید چه این میوه ها مفید هستند و
ممکن است به از دست دادن چند پوند اضافی ، نشسته در رژیم غذایی سیب .

-- اکنون زمان بسیار خوبی برای تمیز کردن بدن است -- توضیح می دهد که متخصص گوارش
تامارا Kulakovskaya. -- این حتی رژیم غذایی ، اما یک دوره کوتاه از درمان است.
به منظور به درستی و به درستی درمان سیب ، شما نیاز به انتخاب کردن درجه خود را ،
به دلیل اسیدی (نوع Antonovka) ممکن است به ورم معده ، duodenitis را تشدید کند
و حتی یک زخم معده است ، که بسیار نامطلوب ، به خصوص در این دوره است.
در پاییز ، و بسیاری از حاد معده و روده بیماری است. سیب --
خود جاذب عالی : افزایش حرکات حلقوی آنها ، آزاد
آن را از مواد سمی ، ضایعات ، بهبود گوارش و روده است. سیب حاوی
کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم ، سدیم ، فسفر ، آهن ، ید ، طرفدار ویتامین A ، ویتامین
گروه B ، ویتامین C ، PP و P ، آنها در رژیم غذایی افراد مبتلا به بیش از حد ضروری
وزن. کارشناسان پیشنهاد چندین گزینه برای رژیم غذایی سیب : 1. در طول
روز خوردن سیب ، تنها ، و او می خواهد. مهم است که به مصرف مقدار زیادی از مواد معدنی
آب ، چای سبز و یا عصاره گیاهان. سیب ، توسط روش ، شما می توانید پخت. 2. سیب
سازگار با ماست. یک سیب -- نصف فنجان ماست. و بنابراین ، 5-6 بار
در روز است. آنها می گویند که مانند یک رژیم غذایی کمک می کند تا باردار در طول بیماری ناشی از خوردن زهر. خوراک
بنابراین توصیه می کنیم بیش از دو روز متوالی ، پس از یک وقفه چند را
روز. 3. بازبینی رژیم غذایی سیب. هر روز ، به ترتیب : 1 کیلو سیب
1 ، 5 کیلوگرم ، 2 کیلوگرم ، 2 کیلوگرم ، 1 ، 5 کیلو گرم وزن ، 1 کیلو گرم. چنین رژیم غذایی -- فقط برای بسیار
پایدار. تمام زمان شما می توانید چای (ترجیحا سبز) و وعده در کراکر نوشیدنی
نان سیاه و سفید. اگر بعضی از سیب و نان بسیار سخت خواهد شد ، شما می توانید
اضافه کردن یک کمی ماست و یا ماست کم چرب. مطابق با این رژیم غذایی می تواند
تنها برای افراد سالم ، و پس از مشاوره با دکتر.

Share This Post: