Onselkeä talvipäivä , auringonvalo voi vahingoittaa silmiä vieläkin
kuin kesällä .

Monet ihmiset virheellisesti luulevat, että aurinkolasit - yksinomainen
attribuutti kuuma kesä. Itse asiassa voimakkaita, auringonvalon
silmämme tarvitsevat ympäri vuoden. Ja erityisesti talvella. Tietenkään ei
synkkä harmaa päivä, ja selkeä ja lunta. Tällä hetkellä aurinko on alhainen yli
Horizon, sen säteet liitää yli maan pinnalla ja täydennetty,
heijastuu lumesta ja jäästä. Tällainen kirkas valo lankeaa verkkokalvolle, voi
pilata silmään. Siksi silmälääkärit suosittelevat ja poimia talveksi
Aurinkolasit. - Aurinkolasit lievittää jännitystä silmistä, ei
Salli "korvike" oppilas, verkkokalvo ja linssi virtaus vaarallisia UV-säteitä.
Valintana suojaa kylmällä säällä, on tarpeen noudattaa näitä periaatteita:
Ensinnäkin, sinun tulisi varmista, että runko oli tehty
Muovi - ehdottaa silmälääkärin Tatiana Smirnitskaya. - Toiseksi, pisteitä ei
pitäisi olla pieni, muuten ne eivät suojaa silmäsi. Joten se on parempi
valita aurinkolasit suuret linssit. Linssit voidaan muovia. Että
Mitä sävy olisi keskipitkän intensiteettiä. - On
onko arvo väri linssit? - Kyllä, se on tärkeä yksityiskohta. Suodattimia eri värejä voi
vahvistaa työtä joidenkin photoreceptors ja silmien heikentää muiden, joka vaikuttaa
siitä, missä määrin "jännitystä" silmä - väristä riippuen saman pistettä
valon määrän tietoa voidaan tulkita vaihtelevalla visuaalisia
jännite. Alttiita herkille silmille, esimerkiksi sopivat ihanteellisesti
linssit ruskea, harmaa tai vihertävä sävyjä. He ovat käytännössä ole
vääristää taustaväri ja säilyttää luonnolliset värit sekä koko kasvaa
selkeys ja estää haitallista sinistä valoa. Mutta monivärinen
"Okulaari" on oltava tarkempia. Blue Lens ehdoton vasta
alle 12-vuotiaat, koska stimuloida laajentuneet pupillit, ja tekevät korjaamatonta
vahingoittaa linssiä. Epäsymmetrinen ihmisiä ei kannusteta käyttää punaista
ja kirkkaan keltainen linssi, koska väri ärsyttää hermostoa, mutta
ja silmä lasit renkaan nopeasti. Teemana Älä pelkää saippuaa! * Hän pesi
aamulla, älä unohda, että silmäsi tarvitsevat huomiota, muistuttaa
lääkäreitä. Vaahdota kädet (valitse antibakteerinen saippua glyseriini), henkilö
ja kävellä sormesi reunalla silmäluomet. Älä pelkää, että silmäsi saavat saippua.
Silmä on kaksi suurta kyynel rauhasten ja noin 2000 pienempiä. Saippua pikku
heitä ärsyttää on puolustusreaktio - kyyneleet. Ja he puhdas sidekalvon
silmissä. Pesun jälkeen aamulla, joten meillä oli täydellinen silmän hygieniaa. Ja kuitenkin
kun pyöräytti sormensa vuosisatojen kuluessa, ovat eräänlainen hieronta, parantunut
verenkiertoa ja varoitti silmäripsien häviäminen. * Vielä on siten
silmiin: hautua kaksi pussia mustaa teetä (3 minuuttia), annetaan jäähtyä,
hieman vääntää kuivaksi ja laita kannet. Mukana teen tanniinit
Luo hypertoninen ratkaisu, ottaa pois ylimääräinen kosteus kannen marginaali, poista
tulehdus ja jopa parantaa verenkiertoa. * Yönä tehdä lämmin
pakata: ottaa pyyhe, liota kuumassa vedessä, purista pois hyvin
ja laita se suljetut silmät. Pidä pakkaa noin 10 minuuttia. Tällä hetkellä lämmin
Värekarvatoiminnan lihas, joka on suoraan silmäluomen. Se vastaa kyky
linssi nähdä esineitä hyvin. Värekarvatoiminnan lihas aktivoituu ja fade
40 vuotta, ja sitten ihmiset saattavat tarvita lukulasit. Ja jos se
lämmetä ja antaa hänelle hyvää ruokaa, niin on mahdollista laajentaa elinkelpoisuus
lihasten ja ylläpitää näöntarkkuutta. Niin, että kaikki yli 40-vuotias pitäisi
välttämättä päivittäin tehdä tällaista kuuma pakkaamaan. Tärkeää ravitsemus
päällekkäisyyden ja vihreitä vihanneksia ja hedelmiä. Ne sisältävät ryhmä provitamiinit
Jossa keho muuttuu vitamiini ja parantaa verenkiertoa
silmän lihaksia ja voimaa verkkokalvolle. Suit pinaatti, salaatti, tilli, persilja,
vihreä paprika, kaali, selleri, parsakaali. Salaatin välttämättä
lisätään kolme pientä lusikallista puhdistettu öljy - auringonkukkaöljy, oliiviöljy
ja maissi. Ate salaatti aamulla, ja tarjonta vitamiineja päivä on taattu.

Share This Post: