Tämä pikku marja on tyytyväinen paitsi makea , mutta myöskoko
" Bouquet " hyödyllisiä ominaisuuksia

Kuvaus Mustikka Mustikka - nimi kasvit ja marjat on sama nimi. Mustikka
jaettu kaikilla alueilla pohjoisella pallonpuoliskolla kaikissa lauhkean maissa
ja kylmässä ilmastossa. Euroopassa ja Aasiassa on levinneisyysalueella mustikkaa
uudelleenjakoa pohjoisilla alueilla mantereella ja on rajoitettu pohjoisilla alueilla
Italiassa, Espanjassa ja Serbiassa Euroopassa, Turkki, Kazakstan, Mongolia
ja Kiina Aasiassa ja Pohjois-Amerikassa, mustikoita löytyy
vain Etelä-Kaliforniassa. Mustikka hedelmät - pieni (halkaisija jopa
1 cm), sinertävä sävy sininen mehukasta ja syötäviä marjoja. Mustikat ovat usein
sekoittaa mustikoita, mutta siltä osin, kuka kuka on yksinkertainen: marjoja mustikoita
sokerinen-makea maku, liha vihreä, ei sinistä, kun taas
Toisaalta, väritön mehua. Useimmiten mustikat ovat tuoreena kulutukseen
muodossa, vaan myös sen marjoja ja tekevät hilloa käytetään ruoanlaittoon
viiniä. Ainekset 100 g mustikoita mustikka sisältää: * Vesi - 88,2 g Proteiinia *
- 1 g * Hiilihydraatit - 8,2 g (mukaan luettuina mono-ja disakkarideja - 7 g) * Ravintokuitu
(Selluloosaa) - 1,2 g * orgaaniset hapot - 1,6 g * Ash - 0,3 g Vitamiinit
Mustikoita: * A-vitamiini - 0,29 mg B1-vitamiini (tiamiini) - 0,01 mg vitamiini
B2 (riboflaviini) - 0,02 mg * Niasiini (B3-vitamiini tai PP) - 0,28 mg vitamiini
C (askorbiinihappo) - 20 mg E-vitamiini (tokoferoli) - 0,57 mg vitamiini
K (fillohinon) - 19 mcg ravinteet Mustikat: * Kalium - 51 mg * Kalsium
- 16 mg * Magnesium - 7 mg * Natrium - 6 mg * Fosfori - 8 mg hivenaineiden
Mustikat * Rauta - 800 mg Kaloreita 100 g mustikoita mustikka keskimäärin
sisältää noin 35 kaloria. Mustikat Mustikat Blueberry Terveellisyys,
Kuten useimmat muut marjat ovat erittäin avulias ja suositteli
ehkäisevänä tai adjuvanttihoitona eri
sairauksiin. Tuoreet marjat mustikka osoittaneet ehkäisyyn ja hoitoon ateroskleroosin
keripukki, avitaminosis, gastriitti, enterokoliitti, reumatismi, kuume
ja pielita. Säännöllinen kulutus mustikoita edistää vahvuus
ja vähentää läpäisevyyttä verisuonten, normalisoi toimintaa joidenkin
Umpieritysrauhaset ja auttaa vähentämään allergisia reaktioita aiheuttamaa
käyttö tiettyjen lääkkeiden. Lisäksi marjoja mustikoita on
choleretic, diureetti, tulehdusta, diaphoretic antitumor
ja radioprotective vaikutuksia, ja pitkäaikainen ja säännöllinen käyttö
edistää palauttamisen näkökyky. Se on myös lääkinnällisiä ominaisuuksia
ja mustikka mehu, jota on menestyksellisesti käytetty lievän hypertension,
gastriitti, kihti, reumatismi ja lisätä ruokahalua. Huolellisesti,
Mustikat! Juomalla runsaasti mustikoita henkilö voi kokea
ehto samanlainen päihtymys: pahoinvointi, oksentelu ja päänsärky. Mustikka
ja sen mehu on vasta sapen dyskinesia. Kirjoittaja: Alexander
Kuznetsov

Share This Post: