Melon Melon commune - une plante annuelle avec la famille courge rampante
longueur de la tige de 1-3 m. Les fruits sont gros, parfumées. La pulpe du fruit est basé
sur le genre de blanc, vert , orange clair .

Dans un melon mûr contient des glucides très digestibles par l'organisme, une importante
dont certains sont le glucose, le fructose et le saccharose. Dans le melon chair sont nombreuses
Vitamines du groupe B, vitamine C, sels minéraux de potassium, de magnésium, de fer
(Requis pour l'hématopoïèse et le cours normal des oxydatif
dans le corps), l'effet du calcium, du sélénium et d'autres bénéfiques sur le sang-
organes, le système cardiovasculaire, les glandes endocrines, le thymus
de fer - ces «horloge du système immunitaire", et anatomiquement liés à sa glande thyroïde
glande. Pulpe de melon contient des fibres et en pectine, ce qui est presque
ne sont pas digérés dans le tractus gastro-intestinal, et en améliorant le péristaltisme
substances nocives s'adsorbent dans l'intestin, la promotion de leur dédouanement
et excrété. Melon renforce et améliore la sécrétion et le moteur
la fonction du système digestif. Haute du melon surtout célèbre
l'acide folique (vitamine Bc), qui stimule la fonction hématopoïétique
moelle osseuse et la formation d'acide chlorhydrique dans l'estomac. Par conséquent, très melon
utiles dans l'approvisionnement court avec l'acide folique dans le corps: la chair du melon 150 g complètement
répond aux besoins quotidiens des personnes dans ce matériau précieux. La même
150 g de melon et de fournir un taux quotidien de potassium, de magnésium et de minéraux rares germanium,
Favorise la santé du coeur et des reins, une pression réduite et
cholestérol. Par ailleurs, le potassium et le magnésium dans le melon est beaucoup plus
que, par exemple, des concombres, des poires et des choux. Depuis le début de la maturation du melon
dominé par le fructose. Il est plus doux que le sucre ordinaire, mais, en revanche,
ne cause pas de stress insulaire appareil du pancréas, ce qui est très
important pour les patients atteints de diabète. Le fructose est l'élément naturel le plus approprié
sucre pour toutes les personnes âgées. C'est le meilleur type de troubles de sucre
le métabolisme du cholestérol et des lipides, l'intestin, dans l'athérosclérose.
C'est bien assez de melon et de glucose nécessaire pour maintenir un taux normal
concentration de sucre dans le sang et une glycogène du foie, qui soutient
puissance des muscles, en particulier le cœur. Perdre du poids avec le goût de melon d'une valeur particulière
ajoute que le melon - un produit polyvalent pour ceux qui veulent perdre du poids.
Il ya beaucoup de liquide - 67% et faible en calories - 100 grammes de melon contient un total de 42
calories (principalement de sucres naturels). Par conséquent, il est utile d'organiser
ses jours de jeûne melon - savoureux, efficace et il n'ya pas de contre-indications.
Quelques tranches de melon créer un sentiment de satiété, et une teneur en fluide à haute
aide à nettoyer le corps, en plus de la part du lion de glucides dans le melon
valeur représentée par l'organisme en l'absence de monosaccharides
amidon. Les propriétés thérapeutiques du melon a un effet diurétique, sans
irritation des voies urinaires, ce qui permet d'appliquer
des maladies de ces organes. Melon a pas de contre-directe
pour une utilisation en nutrition clinique pour presque toutes les maladies chroniques.
En automne, la saison des melons, assurez-vous de "melon" de traitement. Mangé
Voici quelques morceaux de melon, comme un bon nettoyeur, nettoyer votre digestifs
voies de l'accumulation de substances nocives, à améliorer la fonction rénale, d'aider le foie,
nettoyer le sang et les capillaires navires, fera ressortir les organes et tissus sur-
quantité d'eau et ainsi économiser de l'enflure. Lorsque l'acide urique et d'oxalate de calcium
pierres pulpe de melon est un must: il contient des éléments alcalins,
favoriser la dissolution des pierres. Dans la saison des melons manger au moins deux pièces
Melon moyennes par jour, entre les repas est meilleur. Remplacer sucrées
tartes, gâteaux, bonbons et gâteaux cette délicatesse. Ceux qui souffrent d'angine
diathèse urique, l'arthrite, les maladies rénales, des voies biliaires, il est utile
organiser deux jours par semaine au déchargement alimentation melon. Pendant la journée, il est nécessaire
manger un demi à deux kilos de melons frais, 300 g de pâte de la guérison
à la fois. Après plusieurs jours de diète de melon de personnes souffrant de ostéochondrose
douleur rachidienne, cessez de vous inquiéter, la mobilité des vertèbres.
Si vous mangez un jour à 500 grammes de melon, sont constipés, le fonctionnement normal
tractus gastro-intestinal. Si en proie à des douleurs dans les articulations, puis, avec l'habitude
traitement est très utile au quotidien (au moins en saison), de manger 2-3 tranches
les melons, le matin et le soir. En une semaine, vous vous sentirez soulagé. Melon
aide avec adénome de la prostate - soulage la douleur, soulage la santé globale.
Si vous mangez 200 grammes de melon, lentement, lentement, tenir plus longtemps mâchés
pâte dans la bouche, sera un casse-tête. Croûte Melon attachent aux brûlures
et pour les petites coupures, des ecchymoses - ils sont rapidement guéri. Par le site brûlés
ainsi mettre un morceau de jus de melon congelés, ce qui est juste au cas où
agréable d'avoir dans le congélateur. Bain Melon aide à soulager les allergies. Préparer
son simple. Comme la température de l'eau 36-37 ° C est versé dans un verre de jus de papaye, ou
simplement jeter des morceaux de melon et croûte des tranches de melon. Au cours d'une assez
sept procédures.

Share This Post: