Homeland pêches - Chine. Ici, ils sont - un symbole de longévité , l'un des principaux
constituent le « élixir de jeunesse . "

Information à leur sujet contenues dans les sources chinoises écrites depuis le Xe siècle
Colombie-Britannique. Oe. Là où les pêches ont été appelés alimentaire des empereurs. Cependant, la propagation
dans le monde, ces avantages doivent Perse (aujourd'hui l'Iran), qui peut être vu, même par son nom.
De la Perse, ils entrés dans l'empire romain, puis partout. Maintenant pêchers
les arbres sont cultivés sur tous les continents, même dans les endroits avec un climat frais,
y compris en Russie. Peach - arbres fruitiers de la famille des roses, qui s'apparente à
abricotiers, cerisiers et pruniers. Chinois, iraniens et d'autres nations ont depuis longtemps été pas en vain
les pêches prisé. Ils sont très utiles pour le corps humain en raison de la haute
leur teneur en vitamines, minéraux et autres substances. Fruits de pêche utiles
dans la nourriture, des fins médicinales et alimentaires. Ils sont bénéfiques, même
sur le système reproducteur féminin. Les pêches sont parfaits pour ceux qui souhaitent
perdre du poids, puisque le traitement du corps, ils nécessitent plus de calories
à se contenir. Ainsi, lorsqu'il est consommé sous la forme d'un 60 pêchers calories en elle
traitement des corps dépense 75 calories. Dans les pêches contiennent beaucoup de sel
potassium et le fer, ce qui contribue traiter les maladies cardiaques
système, l'anémie (anémie), et normalise le métabolisme. Les composés phosphorés
et le potassium améliore la mémoire et les performances humaines, intensifier les travaux
maladie cérébro-vasculaire, aider à gérer le stress nerveux et émotionnel.
Carotène de la pulpe du fruit pour empêcher la destruction des cellules humaines.
Peaches est recommandé d'utiliser comme un remède: en violation des
La fréquence cardiaque et de l'anémie, avec une acidité gastrique réduite; adolescents
de renforcer le système immunitaire et stimuler les processus de croissance; enceinte
les femmes de nausées et de la toxicité; pour améliorer la peau, sous la forme d'un masque
pour des brûlures dim. Non recommandé pour les diabétiques et les personnes souffrant d'allergies les pêches.
Peaches ne pas gâcher la forme - ils sont faibles en calories et riches en fibres. Fruits
Peaches contenu différent élevés d'antioxydants et le cancer de l'opposition
maladies, les parasites tirent du corps humain, agit comme un doux
laxatif, utile pour les yeux, un bon diurétique et l'aide de
goutte et les rhumatismes. Or, dans la saison de pêche de Moscou est en plein essor. Leur
chassés de partout, de l'Asie à la Moldavie. Nous leur amour pour leur excellent goût, fines
couleur, peau veloutée, jus délicieux. Les fruits mûrs sont lumineuses, distinctive
l'odorat, légèrement élastique en compression. Si les pêches s'asseoir sur le marché des Abeilles
et les guêpes, les fruits mûrs. Mais même les pêches mûres rapidement ses fruits, si
les tenir quelques jours à la maison à la température ambiante. Et encore mieux
- Mettez-les dans un sac en papier avec des bananes: les pêches sont mûres et pourtant si
plus rapide. Les nutritionnistes recommandent souvent incluent les pêches dans le traitement
d'approvisionnement. Pêches fraîches améliorer la digestion des aliments gras, si vous mangez
entre eux pour le dessert à la fin du déjeuner copieux. Attention! Non recommandé pour manger une pêche
qui a déchiré la pierre. En effet, dans la graine contient cyanhydrique
acide, bien que de petites quantités, et cela - le plus fort du poison. Alors
soyez prudent (et n'ont pas besoin de paniquer - J'ai mangé les pêches sont en vie maintenant).
Récemment, des chercheurs de l'Institut de hautes études internationales à l'alimentation,
étudié la composition des fruits de pêches, nectarines et les pommes, et a constaté qu'ils
contient des produits chimiques appelés polyphénols, super, et les maintenir dans un 5 fois plus élevé
que précédemment estimé. Chez les humains, ces substances sont synthétisées
micro-organismes et jouent un rôle important dans l'activité antioxydante. Les scientifiques
croire que ces polyphénols sont des composants importants d'une saine alimentation
les gens. Donc manger des pêches, nectarines, pommes et être en bonne santé!

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