Cette petite baie se fera un plaisir non seulement avec douceur , mais aussi l'ensemble
«Bouquet» de propriétés utiles

Blueberry Description - le nom des plantes et des baies du même nom. Myrtille
distribués dans toutes les régions de l'hémisphère Nord dans tous les pays tempérés
et des climats froids. En Europe et en Asie est le domaine de la distribution des bleuets
la redistribution dans les régions les plus septentrionales du continent et est limitée aux régions du nord
L'Italie, l'Espagne et la Serbie en Europe, la Turquie, le Kazakhstan, la Mongolie
et la Chine en Asie et en Amérique du Nord, les bleuets peuvent être trouvés dans le
limitée à la Californie du sud. Fruits aux bleuets - de petite taille (diamètre jusqu'à
1 cm), teinte bleuâtre à l'baies bleues juteux et comestible. Les bleuets sont souvent
confondre avec les bleuets, mais de déterminer qui est qui sera simple: myrtilles baies
sucrés-doux au goût, la chair de vert, pas bleu, alors que
Inversement, le jus incolore. Le plus souvent, les bleuets sont consommés frais
forme, mais aussi de ses baies et faire de la confiture est utilisée pour la cuisson
vin. Ingrédients 100g de bleuets bleuets contient: * Eau - 88,2 * g Protéines
- 1 g Glucides * - 8,2 g (y compris les mono-et disaccharides - 7 g) * Les fibres alimentaires
(Cellulose) - 1,2 g * Les acides organiques - 1,6 g * Cendres - 0,3 g Vitamines
Bleuets dans: * Vitamine A - 0,29 mg de vitamine B1 (thiamine) - 0,01 mg de vitamine
B2 (riboflavine) - 0,02 mg * niacine (vitamine B3 ou PP) - 0,28 mg de vitamine
C (acide ascorbique) - 20 mg de vitamine E (tocophérol) - 0,57 mg de vitamine
K (fillohinon) - 19 mcg nutriments dans les bleuets: * Potassium - 51 mg de calcium *
- 16 mg de magnésium * - 7 mg de sodium * - 6 mg * Phosphore - 8 mg d'oligo-éléments dans les
Bleuets * Fer - 800 mg Calories 100 g de bleuets en moyenne de bleuets
contient environ 35 calories. Bleuets Bleuets Services de santé aux bleuets,
comme la plupart des autres baies sont extrêmement utiles et a recommandé
comme traitement préventif ou adjuvant de différentes
maladies. Frais de bleuets baies montré à prévenir et à traiter l'athérosclérose
scorbut, avitaminose, gastrite, entérocolite, les rhumatismes, la fièvre
et pielita. La consommation régulière de bleuets contribue à la résistance des
et de réduire la perméabilité des vaisseaux sanguins, normalise l'activité de certaines
glandes endocrines et aide à réduire les réactions allergiques causées par
l'utilisation de certains médicaments. En plus des bleuets baies ont
cholérétique, diurétique, anti-inflammatoires, anti-tumorale diaphorétique
et les effets radioprotecteur, et l'utilisation prolongée et régulière
promouvoir la restauration de la fonction visuelle. Il a également des propriétés médicinales
et de jus de bleuet, ce qui a été utilisé avec succès pour le traitement de l'hypertension légère,
gastrite, la goutte, les rhumatismes et pour augmenter l'appétit. Soigneusement,
Bleuets! En buvant de grandes quantités de bleuets, une personne peut
condition similaire à l'intoxication: nausées, vomissements et maux de tête. Myrtille
et son jus est contre la dyskinésie biliaire. Auteur: Alexander
Kuznetsov

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