Dill , blas eisceachtúla , tá líon mór
buntáistí sláinte

Cur Síos dill Dill (dill gairdín finéal scented,) - ainm an ghléasra
an Umbelliferae. Dill Tá saothraithe fada san Áise (eadhon
glaoch ar an mbaile mór-roinne eolaithe Dill), an Eoraip agus an Afraic Thuaidh.
Tá sé ar eolas go 5000 bliain ó shin, bhí in úsáid finéal chun críocha leighis, hÉigipte
dochtúirí. Agus sa Mheán-Aois sé dáileadh go forleathan ar fud na hEorpa agus
i bhfeidhm, ní hamháin i mbia agus chun críocha leighis, ach freisin a úsáidtear
a chosaint i gcoinne witchcraft. Faoi láthair, is féidir sa finéal fiáin a fháil
sa Mionleasuithe agus Lár na hÁise, Tuaisceart na hAfraice agus ar fud an Himalayas,
plandaí gairdín agus mar go bhfuil sé tar éis fás go forleathan i ngach roinn
ach amháin Antartaice. Dill Tá boladh láidir agus blas sainiúil, a bhuíochas sin do
a úsáidtear go forleathan mar spice. Glasaigh agus torthaí na dill
a úsáidtear i úr agus i triomaithe nó saillte, ag cur
blas na miasa éagsúla agus caomhnú. Tá sé in úsáid agus bláthola
a fhaightear ó na finéal, tá sé in úsáid i deoch bia, alcólacha, Canning
gallúnach agus tionscail. Comhábhair 100g de finéal finéal bhfuil ar an meán:
* Uisce - 85.5 g * Próitéin - * Saill 2.5g - 0.5 * g Carbaihiodráit - 6.3 g (ie
Cuid de na Mona-agus na déshiúicrídí - 6.2 g) * snáithín cothaithe (ceallalóis) - 2.8 g * Orgánach
aigéad - 0.1 g * Fuinseoige - 2.3 g Vitimíní dill i: * Vitimín A (carotene béite)
- 4.5 mg Vitimín B1 (thiamine) - 0.03 mg Vitimín B2 (Ribeaflaivin) - 0.1
mg * niacin (vitimín B3 nó vitimín PP) - 1.4 mg Vitimín B5 (pantaitéineach
aigéad) - 0.3 mg Vitimín B6 (pyridoxine) - 024 mg * hAigéad Fólach
(Vitimín B9) - 27 mcg Vitimín C (aigéad ascorbic) - 100 mg Vitimín
E (tócaifearóil) - 1.7 mg cothaithigh i Potaisiam dill * - 335 mg * Cailciam
- 223 mg * Maignéisiam - 70 mg * Sóidiam - Fosfar 43 mg * - 93 micronutrients mg
i dill * Iarann ​​- 1.6 mg * Mangainéis - 1.26 mg * Copar - 146 mcg * Sinc
- Tá 0.91 mg Calories 100 g dill finéal ar an meán faoi
40 kcal. dill dill dill Sláinte buntáistí méaduithe appetite fheabhsaíonn,
normalizes meitibileacht agus an córas díleá.
Tá sé úsáideach do insomnia, flatulence, Hipirtheannas, anatsidnom gastritis, cystitis
agus galair duán eile relieves, tinneas cinn agus go ginearálta fabhrach
bhfeidhm ar fheidhm cairdiacha. Ina theannta sin tá diuretic finéal láidir
agus éifeacht choleretic é, a úsáidtear i otracht aiste bia
agus ae agus bladder Gall, agus mar bhealach chun cur le
secretion bainne i máithreacha altranais. Freshly brewed insileadh dill
a glacadh chun níos ísle brú fola, scíthe na stéige agus
tinneas cinn agus cantal méadaithe. Feabhsaíonn decoction de díleá dill
chóras, tá sé leagtha síos freisin do hiccups mór, agus casacht. Úsáid dill
chun críocha cosmaideacha: dill insileadh a úsáidtear i bhfoirm lóiseanna,
relieves an deargadh agus athlasadh timpeall na súl. Beware, dill! A Dill agus
drugaí contraindicated do dhaoine atá ag fulaingt ó íseal
brú. Ach is féidir fiú daoine sláintiúla ina chúis le mí-úsáid dill
syncope, caillteanas sealadach bhfís ná go dtiocfaidh laghdú ar an iomlán i neart.

Share This Post: