Is é ní amháin - juicy , blas úr agus searbh de laíon grapefruit
cúnta foirfe do meáchain caillteanas , ach chomh maith le foinse na sláinte agus fad saoil

Grapefruit Grapefruit Cur Síos - ainm an chrainn torthaí eponymous agus teaghlaigh
citris. Tá sé Creidtear go bhfuil an chuma grapefruit san India mar thoradh ar nádúrtha
trasnú dhá citris eile - oráiste agus pomelo. San Eoraip, ar grapefruit
foghlaimíodh i 1750, nuair a fuair sé amach ag Uí Ghríofa Hughes in oileán
Barbadós. Thug sé freisin ar na torthaí ar a dtugtar "torthaí forbidden", ach ar chúis éigin
ghabh sé ar an agus luath agus tháinig ar a dtugtar "Sheddokom beag" grapefruit
(Toisc ag an am sin ar a dtugtar pomelo, atá cosúil le grapefruit) in onóir an Béarla
Captaen Sheddoka. An t-ainm "grapefruit" nua-aimseartha a bhuíochas chosúil leis an hIamáice
ceannaithe i 1814, an bhliain. Ar feadh i bhfad a úsáidtear mar grapefruit ornáideacha
plandaí, ach ag deireadh an chéid bhí sé tar éis fás XIX mar bhia don duine
agus chun críocha tionsclaíocha. Anois tá grapefruit fás i bhformhór na dtíortha
le climates teo, ach tá an chuid is mó de na plandálacha sna Stáit Aontaithe,
Tíortha sa Mhuir Chairib, an Bhrasaíl, Iosrael, an Afraic Theas, an tSeapáin agus an India. Is é an cruth ar an toradh cruinn,
thart ar 10-15 cm trastomhas. Grapefruit clúdaithe le dlúth buí nó dearg,
ag brath ar an éagsúlacht, atá suite taobh istigh an laíon craiceann, roinnte
i slices, clúdaithe le craiceann tanaí bán. D'fhéadfadh an fheoil dathanna éagsúla,
a bheidh sa raon ó buí geal go dearg-Ruby, braitheann sé
ar an éagsúlacht, tá agus milis, a bhfuil blas searbh sainiúil. An chuid is mó Gníomhach
Grapefruit úsáidtear i bhfoirm úr, ach freisin toisc go ndéanann sé súnna agus a úsáid
sna tionscail cosmaideacha agus bia. Comhábhair 100 g de grapefruit grapefruit
rud é go bhfuil an méid seo a leanas: * Próitéin - 0.9 g * Saill - 0.2 g * Carbaihiodráití - 8.7 g (lena n-áirítear Mona-
agus na déshiúicrídí - 6.5 g) * snáithín cothaithe (ceallalóis) - 1.4 g * Peictin - 0.6
r * Aigéid orgánacha - 1.3 g * Fuinseoige - Vitimíní 0.5 g Grapefruit Grapefruit:
* Vitimín A - 0.02 mg Vitimín B1 (thiamine) - 0.05 mg Vitimín B2 (Ribeaflaivin)
- 0.03 mg * niacin (PP vitimín nó B3) - 0.23 mg * aigéad Fólach (vitimín
B9) - 3 mcg Vitimín C (aigéad ascorbic) - 45 Cothaithigh mg i grapefruit:
* Potaisiam - 197 mg * Cailciam - 34 mg * Maignéisiam - 13 mg * Sóidiam - Fosfar 13 mg *
- 23 mg de riandúile i grapefruit: * Iarann ​​- 500 mg * Iaidín - 2 mg * Cóbalt
- 1 mg * Mangainéis - 30 mcg * Copar - 67 mcg * Fluairín - 17 mcg * Sinc - 200
Tá g Calories 100 g de grapefruit grapefruit ar an meán faoi
35 kcal. Airíonna Úsáideacha mar grapefruit grapefruit agus eile citris
Tá tionchar láidir ar an gcorp an sanatory duine. Dochtúirí mholadh
deoch sú torthaí citris agus a chosc agus a chóireáil cardashoithíoch
ghalair, galair an ae agus gallbladder, raimhre, scurvy, anemia,
gout, ionfhabhtuithe agus colds, gastritis agus colitis, roinnt
galar craicinn, chomh maith le edema, constipation, flatulence, mhéadaigh
gums bleeding, agus cineálacha eile cur fola. Díreach cosúil le torthaí citris eile,
Grapefruit Tá tionchar láidir anticancer laghdaíonn, an leibhéal
othair colaistéaról olc (go háirithe torthaí le laíon dearg) agus cabhraíonn sé
a bhfuil diaibéiteas (mar a chuireann an gníomh de insulin) Grapefruit sú
Moltar do dhaoine atá ag fulaingt ó tuirse, laige i ndiaidh
tinneas nó oibríochtaí agus ídithe néaróg. Sé
an-cabhrach i rith sos míostraithe i mná agus fir excites,
goile eliminates, a fheabhsaíonn díleá, go páirteach feidhme
neamhoird an ae agus méadaíonn an ghníomhaíocht riachtanach an orgánaigh iomlán. Go cúramach,
grapefruit! Tá aiste bia grapefruit Óil roinnt contraindications. K
Áirítear ar na príomh-mhodhnuithe: * roinnt galair ar an gcóras díleá. Tá na
I measc ulcer gastric agus duodenal, gastritis le aigéadacht ard
gastro-enteritis, colitis, chomh maith le heartburn agus aigéad regurgitation * Heipitíteas
* * Jade galair fola Ard * brú ar an gcóras urogenital,
ailléirgí * ae, gallbladder agus briseán. Do roinnt daoine,
Is féidir chomh maith le grapefruit leanaí óga ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach géar
* Glacadh le drugaí. An úsáid comhuaineach cógais áirithe
Is féidir grapefruit agus mar thoradh ar fo-éifeachtaí diúltacha. Dá bhrí sin, sula
grapefruit ithe, ba chóir duit seiceáil le do dhochtúir.

Share This Post: