Aibreog - ní hamháin blasta ach freisin torthaí an- úsáideach , mar sin de a úsáid
Is féidir i mbia tairbhe do shláinte.

Cur Síos Apricot Apricot - an t-ainm an chrainn torthaí eponymous
agus torthaí. Is é an áit bhreithe aibreog na Síne, as a scaipeadh de réir a chéile
ar fud an domhain. San Eoraip, tháinig aibreoga ó Airméin faoi bhealach (ó an t-ainm
Seo ar a dtugtar muilte aibreog sa luibheolaíocht - i Laidin
armeniacus ciallaíonn Airméinis). Faoi láthair aibreoga, forleathan
ar fud an domhain, go príomha i aeráid mheasartha lonnaithe i
chrios. Torthaí - méid mheán, oblong-leacaithe caora,
ag brath ar an ghrád 2-4 cm trastomhas, le cloch mhór soladach
taobh istigh. Is féidir le brath ar an éagsúlacht dath buí geal aibreog éagsúil ó
le oráiste juicy le poncanna féitheacha agus dearg. Aibreoga Tá meatacha
torthaí, mar sin a iompar thar achair fhada, siad ag stróiceadh
níos luaithe ripening, beagnach glas, agus aibíonn siad cheana féin ar an mbóthar.
I bia a úsáidtear mar torthaí ní amháin ach freisin an sú eithne aibreog agus
cnámha. I na Rúise, biotáille aibreog, ag brath ar an gcineál agus an modh ullmhúcháin
Tá roinnt ainmneacha: * zherdela - tá sé saghas aibreog, arb iad is sainairíonna beaga
méid agus blas milis tréith * cogar - le beagán níos mó beagán triomaithe
na torthaí ar an cnámh réamh-ceirteacha tarraingthe amach aibreoga * - torthaí tirime iomlán
le cnámh * kaisa - fumigated le dé-ocsaíd sulfair agus torthaí triomaithe beagán, pitted
* Apricots triomaithe - leatha torthaí triomaithe fumigated le dé-ocsaíd sulfair agus triomaithe
ar an ghrian ar feadh roinnt laethanta i gcomhdhéanamh 100g aibreog. aibreog tá:
* Uisce - 86 g * Próitéin - 0.9 g * Saill - 0.1 gram * Carbaihiodráití - 10.8 g (lena n-áirítear
Mona-agus na déshiúicrídí - 9 g), * ceallalós - 8 gram * Peictin - 0.7 g * Fuinseoige - 0.7
r * Aigéid orgánacha (malic, citreach, tartaric) - 1 g abrikosVitaminy
Aibreoga: * Vitimín A (carotene béite) - 1.6 mg Vitimín E (tócaifearóil)
- 0.95 mg Vitimín C (aigéad ascorbic) - 10 mg Vitimín B1 (thiamine)
- 0.03 mg Vitimín B2 (Ribeaflaivin) - 0.06 mg * niacin (vitimín B3 nó PP)
- 0.7 mg * aigéad Fólach (vitimín B9) - 3 Cothaithigh mg i aibreoga:
* Potaisiam - 305 mg * Cailciam - 28 mg * Maignéisiam - 8 mg * Sóidiam - Fosfar 3 mg *
- 26 mg de riandúile i aibreog: * Iarann ​​- 700 mg * Iaidín - 1 mg * Cóbalt
- 2 g * Mangainéis - 220 mcg * Copar - 140 mcg * since - 82 mg * Fluairín - 11
Calories g 100 g aibreog aibreoga Tá thart ar an meán 40-47
kcal. Aibreoga Sochair aibreog a úsáidtear sa leigheas mar úr agus
triomaithe i bhfoirm. Mar gheall ar an cion ard de photaisiam agus iarann, aibreoga agus
Tá sú aibreog a táirge fíor-riachtanach i réim bia na mná torracha
chomh maith leis an othair a bhfuil galar cardashoithíoch agus anaemacht. Úsáid
aibreoga daoine a cheapadh d'fhulaing taom croí nuair a arrhythmias, myasthenia gravis, teip
galar cardashoithíoch agus eile, chomh maith le hothair a bhaineann úsáid as roinnt
míochainí (go háirithe diuretics agus gliocóisídí cairdiach).
Tá sú aibreog diuretic agus frith-infective airíonna, tá
Is é éifeacht hematopoietic agus frith-ailse a purgóideach bheith mar thoradh éadrom, zhazhdoutolyayuschim
ghníomhaire agus antipyretic. Tá sú aibreog in iúl do ghalar corónach artaire
cairdiach aimhrithim, galar cardashoithíoch, as a dtiocfaidh éidéime
agus ard brú fola, constipation, eitinn, anemia, galar craicinn,
otracht. Tá sé freisin ar ola úsáideach a bhaintear as claiseanna aibreog - a bhuíochas
Is é a slaodacht íseal úsáid mar tuaslagóir do roinnt drugaí
ullmhúcháin do subcutaneous agus ionmhatánach instealladh. Chomh maith leis sin aibreog
úsáid ola i monarú ointments agus cosmaidí áirithe míochaine lena n-
cistí. I measc contraindications lena n-úsáid aibreoga, torthaí níos aibí
méideanna suntasacha siúcra (20%), agus mar sin tá a n-úsáid contraindicated
othair a bhfuil mellitus diaibéiteas.

Share This Post: