Rico en vitaminas e composición mineral de vexetais de nabo fai que este un deber
elemento en moitas dietas médicas

Descrición do nabo Nabo - nome dunha planta da familia do repolo e co mesmo nome
raíces. Nabo patria é a área da Asia Occidental. Nabos - un
das máis antigas plantas cultivadas pola humanidade. Nos tempos antigos,
na Grecia antiga e en Exipto era considerado un alimento nabo pobres
e escravos, na Roma antiga, este vexetal non é squeamish sobre os representantes da
todas as clases. Na Idade Media, nabo foi espallada no territorio de máis
partes de Europa, incluíndo países eslavos, onde se tornou unha verdadeira indispensable
alimentos. E só a partir do século XVIII foi gradualmente substituído
patacas. Na cociña, use a primeira raíz de bolo. O seu uso
fresco, cocido, forma, cocidos recheos, preparar guisos e ensopados,
ou engadida ensaladas e sopas. Nabo engadida ensaladas e uso
un pouco para os pratos. Ingredientes 100g de nabos nabos conter o seguinte: * Auga
- 89 g * Proteínas - 1,4 g * Carbohidratos - 6,6 g (incluíndo mono e dissacarídeos -
5 g) * A fibra dietética (celulosa) - 1,4 g de ácidos orgánicos * - 0,1
r * Ash - 0,8 g de nabos vitaminas: Vitamina A (beta caroteno) - 0,1 mg *
A vitamina B1 (tiamina) - 0,05 mg Vitamina B2 (riboflavina) - 0,04 mg * Niacina
(Vitamina B3 ou vitamina PP) - 0,8 mg de ácido fólico * (vitamina B9) - 6
mg * Vitamina C (ácido ascórbico) - 20 mg Nutrientes en nabos: Potasio *
- 240 mg * Calcio - 50 mg Magnesio * - 17 mg de sodio * - 57 mg Fósforo * -
33 mg de elementos traza en nabos: * Ferro - 0,9 mg calorías 100 g nabos
nabo contén, en media, preto de 27 calorías. Propiedades útiles de pratos nabo
nabos son amplamente utilizados en nenos, nutrición dietética e clínica.
É usado en dietas pohudatelnyh e engadidos á dieta de pacientes con diabete
diabetes. Nabos son un dos medios máis eficaces para mellorar
do intestino. Pratos preparados a partir deste vexetal, aumentar o peristálticos
intestino, estimula a secreción de ácido gástrico e contribuír a un mellor
dixestión. Tamén nabos disolve pedras nos riles, usado en
polineurite diferentes, no tratamento de gota, enfermidades articulares e combater
con depósitos de sal. Zume de nabo un expectorantes, diurético,
laxante suave, sedantes, analxésicos, antiséptico, antiinflamatorios
e cicatrización de feridas efecto, e estimula o corazón. Pobo
medicina, decocção das raíces de nabo se usa para tratar enfermidades da parte superior
tracto respiratorio, gripes, laringite, gota, asma
e dor de dentes. Xentilmente rap, rap! Hai unha serie de contra-indicacións para
comer pastel. Os principais inclúen: * gastrite aguda e enterocolite
* A exacerbação de procesos inflamatorios no trato gastrointestinal, así como
úlcera péptica * hepatite aguda e crónica
e colecistite * Enfermidades do sistema nervioso central, tireóide *
* Cancro inflamación aguda e crónica do fígado e enfermidade renal

Share This Post: