Raíz de apio - non só en base saborosa e saudable para a preparación da
variedade de ensaladas, pero a máis forte afrodisíaco !

Descrición de apio apio - nome da planta de Umbelliferae.
O apio é tamén chamado de verduras e raíces usadas para a alimentación. Casa
aipo son os países do Mediterráneo. É sabido que na Grecia antiga,
Roma e Exipto, apio principalmente considerada unha planta medicinal,
e só na Idade Media que comezou a comer. Actualmente apio,
- Unha das hortalizas máis populares e se espallou en todos os continentes
excepto na Antártida. Apio - unha planta universal, a comida vai
todas as súas partes. Verdes engadida ensaladas e pratos de carne. Apio
usado como novo - comidos crus en ensaladas ou usar
e pratos lado, e secas. Eles tamén son cocidos, asados ​​ou fritos,
engadida á primeira e segunda serie ou usado como un condimento. Descomposición
100 g de apio aipo contén: * Auga - 82 g de proteína * - 1.3
* G Graxa - 0,3 gramos * Carbohidratos - 7,1 g (incluíndo mono e dissacarídeos - 5,5 g)
* A fibra dietética (celulosa) - 1 g de ácidos orgánicos * - 0,1 g * Ash
- 1,1 g vitaminas en apio: * A vitamina A (beta caroteno) 0,01 mg Vitamina
B1 (tiamina) - 0,03 mg Vitamina B2 (riboflavina) - 0,05 mg * Niacina (vitamina
B3 ou vitamina PP) - 1 mg de ácido fólico * (vitamina B9) - 7 mg de vitamina
C (ácido ascórbico) - 8 mg Nutrientes no apio: * Potasio - 390
mg * Calcio - 60 mg Magnesio * - 30 mg de sodio * - 75 mg Fósforo * - 27 mg
Oligoelementos no apio: * Ferro - 0,5 mg * Manganês - 150 MCG * Zinc
- 0,3 mg calorías 100 g de apio aipo contén en media preto de
32 kcal. Aipo Apio Apio Beneficios de Saúde ten unha morea de
chea de beneficios para a saúde. No apio, medicina e comidas fóra dela
recomendado para alta presión arterial nos riles e vías urinarias, reumatismo,
estados de sobrepeso e obesidade, e internos de preocupación. El favorablemente
actúa sobre o sistema nervioso, fortalece o sistema inmunolóxico e
impide a aparición de enfermidades infecciosas. Aipo ten un
efecto complexo no sistema dixestivo. Aipo reduce a inflamación
procesos e reduce a dor de gastrite e úlceras de estómago e duodeno
intestino cunha secreción normal ou reducida. Tamén estimula a produción de
zume gástrico e impide os procesos de putrefação no intestino. Zume de apio
normaliza o metabolismo, diurética, laxante e tónica
acción. Digestibilidade máis fácil de apio de proteína, polo que se recomenda
engadir a pratos de carne. Aipo é considerado un afrodisíaco forte
polo que se recomenda pratos como un medio para mellorar a potencia.
Debido ao baixo contido de fenilalanina, apio prescribir para nenos que sofren de
PKU, tamén se engade á dieta dos nenos para evitar
hipovitaminose. Coidado co apio! Apio e pratos cociñados
a partir del son contra-indicados en: * unha úlcera de estómago e úlcera duodenal con
Embarazo acidez * e lactación * varices
* Tromboflebite

Share This Post: