Se todos os días comer o tomate , a continuación, que pode reducir
colesterol e presión arterial , protexéndoa contra o desenvolvemento de enfermidades cardiovasculares
enfermidade , atopou un grupo internacional de científicos que traballaron baixo a dirección de
Universidade de Adelaida .

Segundo os científicos, o pigmento vermello do tomate - licopeno - ten antioxidantes
propiedades necesarias para a saúde. Conclusións relevantes foron publicados
na revista Maturitas , relatou o Hindustan Times . A base de leigos
datos sobre o efecto sumado licopeno exercida sobre o colesterol e sangue
presión , análise e de 14 estudos realizados nos últimos
55 . Entón, se tomar unha diaria de 25 miligramos de licopeno , pode-se
reducir os niveis de colesterol ata un 10% , di o Dr Karin Ried , director
grupo de investigación . Así, todos os días é beber 500 mililitros
zume de tomate ou comer 50 gramos de pasta de tomate . Isto pode ser comparado
co efecto de pequenas doses de medicamentos que son comunmente prescritos para as persoas
con niveis de colesterol lixeiramente elevado, pero sen os efectos secundarios . Busca
tamén amosa que o licopeno do tomate tratado termicamente permitir unha mellor
asimilados .

Share This Post: