रसदार , अंगूर के गूदे के ताजा और कड़वा स्वाद - ही नहीं है
वजन घटाने के लिए एकदम सही सहायक , लेकिन यह भी स्वास्थ्य और लंबी उम्र का एक स्रोत

Eponymous फलों के पेड़ और परिवार का नाम - विवरण चकोतरे चकोतरे
नींबू. यह माना जाता है कि अंगूर प्राकृतिक का एक परिणाम के रूप में भारत में छपी
नारंगी और pomelo - दो अन्य खट्टे पार. यूरोप में, अंगूर पर
1750 में सीखा है, जब वह ग्रिफिथ ह्यूजेस द्वारा द्वीप में खोज की थी
बारबाडोस. उन्होंने यह भी "निषिद्ध फल" नामक फल दे दी है, लेकिन किसी कारण के लिए
यह पर पकड़ लिया है और जल्द ही अंगूर "छोटे Sheddokom" के रूप में जाना गया
(क्योंकि उस pomelo बुलाया समय है, जो एक अंगूर के समान है पर) अंग्रेजी के सम्मान में
कप्तान Sheddoka. आधुनिक नाम "अंगूर" जमैका करने के लिए धन्यवाद प्रकट हुए
1814 में व्यापारी, वर्ष. एक लंबे समय से एक सजावटी अंगूर के रूप में इस्तेमाल के लिए समय
संयंत्र, लेकिन XIX सदी के अंत में यह मानव उपभोग के लिए बढ़ी बने
और औद्योगिक उद्देश्यों. अब अंगूर अधिकांश देशों में उगाया जाता है
गर्म मौसम के साथ, लेकिन अमेरिकी में अपने बागानों के अधिकांश,
कैरेबियाई देशों, ब्राजील, इसराइल, दक्षिण अफ्रीका, जापान और भारत. फल का आकार गोल है,
के बारे में व्यास में 10-15 सेमी. घने पीला या लाल के साथ कवर किया अंगूर,
विविधता, जो छील लुगदी के अंदर स्थित है, के आधार पर विभाजित
स्लाइस में, एक पतली सफेद चमड़ी के साथ कवर किया. मांस विभिन्न रंगों हो सकता है,
जो झूठ हल्के पीले से लाल माणिक के लिए सीमा में, यह निर्भर करता है
विविधता पर, और एक मिठाई एक विशेषता कड़वा स्वाद के साथ. सबसे सक्रिय
चकोतरे ताजा रूप में प्रयोग किया जाता है, बल्कि इसलिए भी यह रस बनाता है और उपयोग
कॉस्मेटिक और खाद्य उद्योग में. अंगूर अंगूर का 100 ग्राम सामग्री
- 0.9 छ * फैट - 0.2 ग्राम कार्बोहाइड्रेट * - 8.7 मोनो सहित (छ * प्रोटीन: निम्नलिखित होते हैं
और disaccharides - 6.5 ग्राम) * आहार (सेलूलोज़) फाइबर - 1.4 ग्राम पेक्टिन * - 0.6
आर * कार्बनिक अम्ल - 1.3 छ * ऐश - 0.5 ग्राम चकोतरे चकोतरे विटामिन:
* विटामिन ए - 0.02 मिलीग्राम विटामिन (thiamine) बी 1 - 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 (riboflavin)
- 0.03 मिलीग्राम * नियासिन (विटामिन पीपी या B3) - 0.23 मिलीग्राम * फोलिक अम्ल (विटामिन
B9) - 3 मिलीग्राम विटामिन (ascorbic एसिड) सी - 45 अंगूर में मिलीग्राम पोषक तत्वों:
* पोटेशियम - 197 मिलीग्राम कैल्शियम * - 34 मिलीग्राम * मैगनीशियम - 13 मिलीग्राम सोडियम * - 13 मिलीग्राम फास्फोरस *
- अंगूर में 23 तत्वों का पता लगाने के मिलीग्राम: * लोहा - 500 मिलीग्राम आयोडीन * - 2 मिलीग्राम * कोबाल्ट
1 मिलीग्राम * मैंगनीज - 30 मिलीग्राम * कॉपर - 67 मिलीग्राम * फ्लोरीन - 17 मिलीग्राम जिंक * - - 200
अंगूर अंगूर की ग्राम कैलोरी 100 ग्राम के बारे में औसतन शामिल
35 किलो कैलोरी. अंगूर अंगूर और अन्य नींबू के रूप में उपयोगी गुण
आरोग्यकर मानव शरीर पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है. डॉक्टरों की सलाह देते हैं
रस और खट्टे फल पेय है कि और हृदय की रोकथाम और उपचार
रोग, जिगर और पित्ताशय की थैली का रोग, मोटापा, स्कर्वी, रक्ताल्पता,
गाउट संक्रमण, सर्दी और gastritis, और बृहदांत्रशोथ के एक नंबर,
त्वचा रोग, के रूप में भी सूजन, कब्ज, पेट फूलना, बढ़ी
मसूड़ों से खून बह रहा, खून बह रहा है और अन्य प्रकार के. बस अन्य खट्टे फल की तरह,
चकोतरे एक मजबूत विरोधी प्रभाव है, के स्तर को कम कर देता है
बुरा (लाल गूदे के साथ विशेष रूप से फल) कोलेस्ट्रॉल और मदद करता है मरीजों को
मधुमेह चकोतरे (के रूप में इंसुलिन की कार्रवाई को बढ़ाता है) के रस के साथ
थकान से पीड़ित लोगों के लिए सिफारिश की, के बाद कमजोरी
किसी बीमारी या आपरेशन और तंत्रिका थकावट. वह
बहुत महिलाओं और पुरुषों में रजोनिवृत्ति के दौरान सहायक उत्तेजित,
भूख पाचन में सुधार,, आंशिक रूप से कार्यात्मक समाप्त
जिगर की बीमारियों और पूरे जीव की महत्वपूर्ण गतिविधि बढ़ जाती है. ध्यान से,
अंगूर! पीने चकोतरा आहार मतभेद का एक नंबर है. कश्मीर
मुख्य लोगों में शामिल हैं: * पाचन तंत्र के रोगों के एक नंबर. ये
गैस्ट्रिक और ग्रहणी अल्सर, उच्च अम्लता के साथ gastritis शामिल
गैस्ट्रो आंत्रशोथ, कोलाइटिस, साथ ही असंतोष और एसिड regurgitation * हेपेटाइटिस
* जेड * उच्च मूत्रजननांगी प्रणाली का रक्तचाप * रोगों,
यकृत पित्ताशय की थैली, और अग्न्याशय * एलर्जी. कुछ लोगों के लिए
साथ ही छोटे बच्चों अंगूर एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है
दवाओं के * स्वीकृति. कुछ दवाओं के एक साथ उपयोग
अंगूर और नकारात्मक पक्ष प्रभाव हो सकता है. इसलिए, पहले
अंगूर खाने के लिए, आप अपने डॉक्टर से जाँच करनी चाहिए.

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