मनोरंजक स्नान प्राप्त करना - यह एक साधारण खुशी के साथ व्यापार गठबंधन का रास्ता है,
और विभिन्न "सामग्री" केवल परिणाम में सुधार

नहाने का साबुन बुलबुला स्नान कल्याण कई यादें
बचपन में बाथ टब में प्रचुर मात्रा में फोम के साथ जुड़े रहे हैं. बेशक, साबुन समाधान जोड़ा जाता है
पानी में, विशेष रूप से स्वच्छ उद्देश्यों के साथ. लेकिन बुलबुला स्नान किया है
भी बेहद आराम और उपचारात्मक प्रभाव. तथ्य के कारण कि अंतर
पानी और फोम का तापमान 10 सेल्सियस तक पहुँच सकते हैं, वहाँ के प्रभाव के बीच एक विपरीत है
निचले और ऊपरी शरीर. एक फोम बुलबुले एक टॉनिक प्रभाव है
त्वचा (अपने "नष्ट" के साथ एक मालिश सूक्ष्म जैसे त्वचा है). तैयार करना
एक साबुन के घोल तैयार स्नान. यह, 200-300 ग्राम साबुन ऐसा करने के लिए
चिप्स (करने के लिए सुगंध और additives के बिना बच्चे साबुन सबसे अच्छा उपयोग करें)
गर्म पानी के 1-2 लीटर में पतला. एक तिहाई के लिए स्नान पानी (37-42 सी) से भरा
साबुन का पानी वहाँ डालो और उसे फोम जब तक एक लकड़ी के रंग हरा
यह स्नान की पूरी मात्रा भरता है. को 10-15 मिनट के लिए एक स्नान लेने की आवश्यकता है, जिसके बाद
गर्म पानी से कुल्ला और सूखी पोंछे. यदि आप डालना स्नान से कम है
पानी, आप एक बुलबुला स्नान मिलता है, जबकि पूरे शरीर लगभग हो जाएगा
फोम के साथ कवर हो जाते हैं. एक स्नान तैयार करने के लिए सबसे अच्छा है का उपयोग करें
विशेष उड़ाने एजेंट फ़ार्मेसियों और सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों में बिक रहे हैं
और इत्र. उनके प्रभाव में खुशबूदार चिकित्सा स्नान
शरीर या स्नान का एक प्रकार पर सुरभित साथ तुलना की जा सकती.
दरअसल, इस मामले में न केवल तापमान ¬ सांस्कृतिक और यांत्रिक कारक शामिल
लेकिन सुगंधित तेलों और औषधीय अर्क का मरहम लगाने ¬ गुण.
उनकी कार्रवाई सीधे त्वचा पर और ऊपरी श्वसन के माध्यम से उद्देश्य से है
पूरे शरीर और मस्तिष्क के लिए अपने रास्ते. ¬ Kie सुगन्धित पदार्थ, को प्रभावित
गंध की भावना में, एक मजबूत उपचारात्मक प्रभाव है. निरभर है
वांछित (लक्ष्यों को आराम, अपने तंत्रिकाओं को शांत करने के लिए एक कॉस्मेटिक को प्राप्त
पानी या तेल में) प्रभाव पौधों के अर्क या इनका मिश्रण में जोड़ा.
ऑनलाइन फार्मेसियों और दुकानों तुम तैयार की एक बहुत खरीद सकते हैं
स्नान के लिए खुशबूदार मिश्रणों, जो बनाने के लिए होने से बचाता है
करने के लिए संरचना और आसव या जोशांदा तैयार करना आवश्यक है. आवश्यक के साथ एक ही बात
तेलों. जनरल सिफारिश: इससे पहले कि आप एक खुशबूदार स्नान ले पहले,
यकीन है कि एक पदार्थ है कि उपयोग करना चाहते करने के लिए कोई एलर्जी करना
एक additive के रूप में. ऐसा करने के लिए, तेल की या ulnar पर एक बूंद लागू
अंदर गुना (जहाँ सबसे ज्यादा संवेदनशील त्वचा). यदि एक घंटे के बाद
इस जगह लालिमा उत्पन्न हो गई है, खुजली महसूस किया है, यह बेहतर है का उपयोग नहीं
इस पदार्थ. यहाँ स्नान की सुई लेनी लिए कुछ नुस्खे हैं, के साथ
ozdoravlivayuschim कार्रवाई. सभी एक ही तैयार किया समाधान अधिक शुष्क तुलना में महंगे हैं
घास फीस (और भी बेहतर - से कच्चे माल स्वयं फसल). Valerian. सहायता
अनिद्रा, तंत्रिका थकावट के लिए. स्नान 4.2 सेंट की आवश्यकता है. चम्मच
निकाल सकते हैं. कैमोमाइल. यह एक अच्छा अंगराग प्रभाव पड़ता है - सूजन कम कर देता है
त्वचा एलर्जी का कम कर देता है और एक एंटीसेप्टिक प्रभाव पड़ता है.
कैमोमाइल की साँस लेना तंत्रिका तंत्र soothes. तैयार करना
कैमोमाइल फूलों की 500 ग्राम उबलते पानी की 3 लीटर, nastoyat30 मिनट, नाली डालना और
स्नान में डालो. सूखी घास या जई पुआल. स्नान, जलसेक के साथ पकाया
घास या पुआल, त्वचा की अत्यधिक चिड़चिड़ापन हटा, एक शांत हो गया है
कार्रवाई. 1-1 की अपनी तैयारी के लिए, कच्चे माल की 5 किलो पानी और फोड़ा का 8.7 लीटर भरने के लिए
एक घंटे के भीतर. जिसके परिणामस्वरूप शोरबा तनाव, एक गर्म स्नान में जोड़ें. लैवेंडर.
यह एक शांत प्रभाव है, अच्छा घावों को भर देता है. लैवेंडर फूल की 500 ग्राम
30 मिनट के लिए गर्म पानी के 2 लीटर डालना और एक गर्म स्नान के लिए कहा. मेंहदी
दवा. दौनी के साथ स्नान तंत्रिका तंत्र calms
और त्वचा पर लाभकारी प्रभाव. जलसेक पौधे की पत्तियों का 200-300 ग्राम से तैयार है
पानी के 2 लीटर. Bottlebrush. यह प्रजाति एक अलग अंगराग प्रभाव पड़ता है
घाव भरने को बढ़ावा देने और पसीना कम करता है. सूखे घोड़े की पूंछ की 100-200 ग्राम
1 घंटे के लिए ठंडे पानी और फोड़ा के 2 लीटर डालना, फिल्टर और एक गर्म अप के साथ अव्वल
स्नान. नीलगिरी. युकलिप्टुस पत्तियों का आसव साथ स्नान एक सुखद विश्राम बनाने के लिए,
साथ ही सर्दी के साथ मदद. 500 तैयार करने के लिए
छ पत्ते ठंडा पानी, 20 मिनट के लिए उबाल और फ़िल्टर्ड समाधान के 2 लीटर डालना
स्नान में डालो. एक अच्छा आराम प्रभाव पाइन स्नान विशेष रूप से है,
वे सर्दियों में सुखद रहे हैं. 1-1, conifers की शाखाओं में से 5 किलो (देवदार, सुथरा, देवदार;
) देवदार 1 घंटे के लिए ठंडा पानी, फोड़ा की 3 लीटर डालना. फुट स्वास्थ्य
स्नान फुट बाथ वाले मरीजों स्ट्रोक सहा है के लिए सिफारिश की है, साथ ही लागू
ताज़ा और दृढ़ एजेंट कैसे है कि ब्लड प्रेशर कम कर देता है.
प्रक्रिया के दौरान इस्तेमाल पानी, 15-20 डिग्री है.
उपचार समय - 10-15 मिनट. तुम बाहर कई मायनों में प्रक्रिया ले सकते हैं:
1. नमक के पानी में (एक लीटर पानी में नमक का एक बड़ा चमचा). अवधि
15-20 मिनट. 2. काढ़ा घास धूल (एक बाल्टी में 3-5 घास धूल की मुट्ठी
पानी एक ढक्कन के साथ उबला पानी, कवर कटोरा उंडेल, शांत करने के लिए अनुमति देते हैं.) ये स्नान
दर्द, खुले घाव, ट्यूमर, घाव, गठिया के लिए मदद करते हैं. 3. तैयार करना
जई पुआल काढ़े: पानी की एक बाल्टी में जई पुआल का 4.5 मुट्ठी ले, बहना
उबलते पानी और 20-30 मिनट के लिए पकाना. ठंडा शोरबा आधे घंटे में अपने पैर रखें.

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