Korijen celera - ne samo ukusan i zdrav temelj za pripremu
razne salate, alinajjači afrodizijak !

Opis celer celer - naziv biljke iz Umbelliferae.
Celer je također pozvao zelenila i korijen koriste za hranu. Dom
celer su mediteranskih zemalja. Poznato je da je u staroj Grčkoj,
Rim i Egipat, celer prvenstveno smatra ljekovita biljka,
i to samo u srednjem vijeku je počeo jesti. Trenutno, celer
- Jedan od najpopularnijih povrća i širi se i na svim kontinentima
osim Antarktika. Celer - univerzalni biljka, hrana ide
svim svojim dijelovima. Zeleni dodan u salate i jela od mesa. Korijena celera
koristi kao svježe - jedu sirove ili se koristi u salatama
i strana jela, i suši. Oni su također kuhana, pečena ili pržena,
dodao da je prvi i drugi tečajevi ili se koristi kao začin. Sastav
100 g korijena celera celer sadrži: * Voda - 82 g proteina * - 1,3
* G Masti - 0,3 grama * Ugljikohidrati - 7,1 g (uključujući mono-i disaharide - 5,5 g)
* Dijetalna vlakna (celuloza) - 1 g * Organske kiseline - 0,1 g * Ash
- 1,1 g vitamina u celer: * vitamina (beta karoten) 0,01 mg vitamina
B1 (tiamina) - 0,03 mg Vitamin B2 (riboflavin) - 0,05 mg * Niacin (vitamin
B3 ili vitamin PP) - 1 mg * Folna kiselina (vitamin B9) - 7 mg vitamina
C (askorbinska kiselina) - 8 mg tvari u celer: * Kalij - 390
mg * Kalcij - 60 mg * magnezij - 30 mg * Natrij - 75 mg * Fosfor - 27 mg
Elementi u tragovima u celer: * Željezo - 0,5 mg * Mangan - 150 mcg * Cink
- 0,3 mg Kalorije 100 g celera Celer sadrži u prosjeku oko
32 kcal. Celer Celer Celer Health Benefits ima puno
hrpa zdravstvene beneficije. U medicini, celer i jela iz nje
preporučuje se za visok krvni tlak, bolesti bubrega i mokraćnog sustava, reumatizam,
težine i pretilost, i unutarnja stanja od interesa. On povoljno
djeluje na živčani sustav, jača imunološki sustav i
sprečava pojavu zaraznih bolesti. Celer korijen
kompleks učinak na probavni sustav. Celer smanjuje upalu
procesa i smanjuje bol od gastritisa i čira na želucu i dvanaesniku
crijeva s normalnim ili smanjene sekrecije. On također potiče proizvodnju
želučani sokovi i sprječava izazivajući truljenje procesi u crijevo. Celer sok
normalizira metabolizam, diuretik, laksativ i tonik
djelovanja. Celer lakše probavljivosti proteina, pa se preporučuje
Dodaj u jela od mesa. Korijen celera se smatra jak afrodizijak
pa se preporučuje jela kao sredstvo za poboljšanje potencije.
Zbog niske sadržaj fenilalanin, celer propisati da djeca koja pate od
PKU, ona je također dodao da prehrani djece kako bi se spriječilo
hypovitaminosis. Čuvajte celera! Celer i kuhana jela
od njega su kontraindicirana u: * čir na želucu i dvanaesniku ulkus s
kiselost * Trudnoća i dojenje * proširenih vena
* Tromboflebitisa

Share This Post: