Ova fuzzy voće s sočan , meke i mirisne tijelo je zapravo
takođerizvor ljepote i zdravlja

Opis breskva breskve - naziv vrsta voćaka i istog imena
voće. Poznato je da breskve su jedan od najstarijih kultiviranih biljaka
čovjek. Sada se ne zna točno gdje je dom breskve,
ali mnogi znanstvenici vjeruju da ova zemlja je Kina, koja posredno
potvrdio se pojavljuju u sjevernoj Kini (u blizini Pekinga), njegova divlja
obliku. Danas, breskve - je važna grana poljoprivrede mnogih
suptropska i umjerena zemalja. Njegova biljka u toplijim krajevima Europe,
Americi, Aziji, i široko distribuiran u južnom Ukrajine i Krim. Breskva voće
ima ovalnog ili okruglog oblika, sa karakterističnim utorom na jednoj strani.
Ovisno o vrsti kore može biti i baršunast, gusto Otkriveno
resica, i gol, a boja može biti žuto-zelena, žuta, žuto-crvena
ili crvene boje. Meso je sočno zrela breskva i slatkog okusa, žućkast
u boji, također je plod s bjelkaste, žućkaste-crveno, pa čak i crvena mesa
koji se nalazi unutar velikog kamena, pokrivena dubokim žljebovima.
Većina sorti fetusa težina je 200 grama, dok su pojedinačne slučajeve
može doći do težine od 400-500, breskve se konzumira kao svježe,
i konzervirana, a također se koristi u prehrambenoj industriji,
i njegove kosti je spreman liker - breskve. Sastojci 100 g bresaka
breskve sadrži: * Voda - 86 g proteina * - 0,9 g * masti - 0,1 g ugljikohidrati *
- 11,3 g (uključujući mono-i disaharide - 9,5 g) * Dijetalna vlakna (celuloza)
- 0,9 g * Pektin - 0,7 g * Organske kiseline (jabučne, limunske, vinske
i kinin) - 0,6 g * Ash - 0,6 g vitamina u breskve: * Vitamin A - 0,5 mg
* Vitamin B1 (tiamin) - 0,04 mg Vitamin B2 (riboflavin) - 0,01 mg Niacin *
(Vitamin PP) - 0,7 mg Vitamin B5 (pantotenska kiselina) - 0,15 mg vitamina
B6 (piridoksin) - 0,03 mg * Folna kiselina (vitamin B9) - 8 mg vitamina
C (askorbinska kiselina) - 10 mg Vitamin E (tokoferol) - 1,5 mg Vitamin
K (fillohinon) - 2,6 mg tvari u breskve: * Kalij - 363 mg kalcija *
- 20 mg * magnezij - 16 mg * Natrij - 50 mg * Fosfor - 34 mg elemenata u tragovima
u breskve: * Željezo - 4 mg * Jod - 2 mg Mangan * - 140 mcg Bakar * - 50
mcg Selen * - 0,1 mcg * Fluor - 4 mg * Cink - 170 mcg kalorija breskva
100 g breskve sadrži u prosjeku oko 46 kalorija. Breskva Health Benefits
Breskva breskva koristan za bubrege, jetra, žučni mjehur,
pokazuje poremećaje srčanog ritma, ateroskleroze, bolesti
disanje, anemija, zatvor, stres, bolesti želuca s niskim
kiselosti. Sok breskva voće je diuretik, hematopoetski, antiemetic,
iskašljavanje i blagi laksativ efekt, povećava izlučivanje probavnih
žlijezde, promicanje probavu, poboljšava funkciju jetre, povećava
otpornost na pojavu malignih tumora
preventivna mjera protiv starenja. Posebno učinkovit je njegova uporaba
post. Kad breskve na štetu Budući breskve sadrže dovoljno veliku
količinu šećera, a zatim iz tog razloga oni se ne preporučuju za bolesti
šećerna bolest. Peaches su također kontraindiciran u sljedećim slučajevima: * Alergije
* Pretilost i ljudi s visokim razdražljiv živčanog sustava (breskve i breskve
sok ima stimulirajući učinak) Autor: Alexander Kuznetsov

Share This Post: