Dobili osloboditi od" narančine kore ", ukući

Celulit je ružan! Budući da celulit je potrebno za borbu! I to učiniti
nije nužno skupo saloni ljepote. Postoji mnogo načina
dobili osloboditi od celulita kod kuće. U medicini, celulitis - upalu
potkožne masnoće. Ljudi ovaj pojam se naziva "Orange
oguliti "bedrima i stražnjici. Uzroci su uzeti u obzir - povreda
limfna drenaža (drenaža limfne tekućine problematičnih područja) i masti
depozita koji proizlaze iz obilježja ženskog tijela (na razini
ženski spolni hormoni). Razlikovanja značajke celulita: 1. Površina
tkiva u određenim dijelovima tijela labav i tanke, pritiskom prstima
lako. Gusta čvorovi palpated. Kože na tim područjima pokazuje
povećana krhkost kapilara, česte modrice. Ovaj takozvani "meke
Celulit. " 2. Površni tkiva, za razliku od, zbijeno, koža je gotovo uvijek
suha, naborana, ako ga patiti prstima, čini se da ispod kože role
kuglica. Ovo je "čvrsti" celulita. Na celulita borbu moguće i potrebno, ali
koristiti sve metode odjednom - dobra prehrana, zdrav stil života,
vježbe, vakuum masaža s kremom. Tada je rezultat
pod uvjetom. Posebna dijeta za celulit ne postoji. Djelotvoran
samo kad višak težine i celulita radikalno restrukturirati prividne snage:
umjesto mesa je mršav ribe i peradi, za pripremu što je moguće, bez soli
i umakom od vrhnja, postoji obilje voća i povrća, cjelovite
žitarica, nemasnog mlijeka. Pokušajte jesti polako 4-5 puta na dan
isto vrijeme. Pijte više vode! To - najjednostavniji način za čišćenje tijela
od toksina. Tijekom dana tijelo je uklonjena i 2 litre vode po
toksina s njom. Važnu ulogu u uzimajući osloboditi od celulita su povrće, posebno
svijetle boje - rajčice, špinat, crvena paprika. Povrće i salate od njih doprinosi
obnovu tkiva zahvaćene celulitom. Dobili osloboditi od extra pounds.
Najbolje početi sa pravilnu prehranu. Izgubiti težinu treba pažljivo
i vrlo sporo! Dramatično smanjenje težine dovodi do pogoršanja celulita!
Tkiva zahvaćene celulitom, poželjno je na misu svaki dan, jer se
Masaža stimulira cirkulaciju i metabolizam. To je sasvim prikladno može
da se stari način suho četkanje masažu ili pesnica. Mnoge žene
kao što su električni uređaji masaža: mogu se izvoditi duže i
šanse za uspjeh povećavaju. Preporučljivo je da koristite takav uređaj 5-10
minuta po danu. Masaža je također dobar za zagrijavanje mišića prije sportskih treninga.
Skakanje iz celulit: skok svaki dan 100 puta na dan. Mora skok
nije visoka, budite sigurni da se opustite mišiće nogu i trbuha, ako je potrebno, pritisnite i držite
prsima. Celulit se boji opterećenja na mišić! Zaključak: naša tijela potrebna stalna
opterećenja, tako da mišići su bili u dobroj formi. Da biste to učinili, veliki kombinacija
fitness (npr., korak ili trenera), a trbušni ples, jer je ples
veliki opustite sve mišiće. Za dvostruko rezultat, kada je nastava
fitness potrebno koristiti anticelulitnom kremom i trošenje na sat
neoprenska kratke hlače (ne više od sat vremena). Uvjeravam vas da je celulit je otišao,
bez traga. Ali dobro alate za borbu protiv celulita kod kuće
uvjetima. Kupatilo s maslinovim i narančinim uljem za celulit: Razrijedite
u maslinovom ulju nekoliko kapi ulja naranče i ulijte sve
u kadu. Postupno smanjiti celulit. Dok je kupanje vaše kože će biti
patiti s vremena na vrijeme, i to je dobro. Početna stranica Aparati maska ​​za tijelo celulita
i tijelo mast: kave dodati malo plave gline i vode,
bolje minerala. Masiranje, primjenjuju se na kožu vlažnom. Kofein pomaže
slom masti, i gline "vuče" višak tekućine iz potkožnog tkiva.
Ocat oblozi celulit: jabuka jabukovača octa i vode razrijediti 1:1.
Možete dodati limuna, mente ili ružmarina. Na mjestima zahvaćene celulitom
primijeniti smjesu, onda se okrene s plastičnom folijom. To je poželjno
staviti na neki toplu odjeću i, po želji - da aktivno premjestiti ili leći
pod pokrivač za 0, 5-1 sati. Mješavina je isprati i koristiti hidratantnu kremu
vrhnje. Anti-aging umatanje tijela u morske alge za hip: 2 omot suhog
alge ispuniti najmanje 1 sat u dvije litre tople vode (60-70 stupnjeva).
Ocijedite more kelj. Misa primijeniti na bokovima, zamotajte polietilena.
Završiti tople šalove šalovi kuka ili leći i mumificirana
države za oko sat vremena. Prirodni tijela obaviti za celulita i
elastičnost kože: Uzmi gline (plava, bijela), 3-4 kapi naranče bitnih
maslaca, 3 žlice. žlica cimeta, plastične folije u roli. Sve sastojke
Izmiješati dobro, miješati gline s malo tople vode. Primijeniti
problematična područja i završiti film. Možete vrhu možete haljini guste filma
kratke hlače, a zatim pokriti s toplom dekom i sjesti ili leći za 1 sat.
U početku, koža malo žaoka, ali onda sve ide, jer je narančasta maslac
već upija u kožu. Nakon ispiranja u tuš i nanesite hidratantnu kremu. Učinak je zapanjujuća.
Zavrsena morske trave, gline i limun ulje za tijelo za mljevenje na
brusilica kelp, poduzimati nikakve gline, ali bolje crni, to razrijedite s vodom
i dodati 2 žlice. l. sjeckani alge, dodajući da je dodatnih 5 kapi ulja
limuna ili naranče. Izmiješati sve staviti na tijelo, zamotajte u foliju
i ležati za 40 minuta. Zatim isperite. Masaža četkicom na celulit: izgled kože
idealno bi četka s čekinjama tvrd, svaki put tuširanje, energetski
hoda okolo u kružnim pokretima na bokovima, stražnjici i leđima. Dnevno
prodelyvat ovog kompleksa. Vakuum masaža s medom celulita:
uzeti med i zdjelu (zdjela, ćup) za masažu. U kupelj (kupka)
dobro u paru, a zatim se med dlan i nanesite kružnim pokretima
na problematična područja tijela. Nabavite zdjelu i kružnim pokretima pritiskom
na rubu tijelo kako bi vakuum masaža. Kada pritisnete zrak iz zdjele izbačena
a tijelo je nacrtana natrag malo. Povremeno "povući" zdjelu iz tijela,
i opet napraviti kružnim pokretima. Postupak prodelyvat najmanje 2 puta
tjedan. Regulirati trajanje masaže tako da odgovaraju pojedinačnim
značajke. Ako je koža ne samo sisao, potrebno je, imajući široka zdjela,
gurati prst malo više kože iznutra. A onda je lako prisosetsya.
Anticelulitna kozmetika poboljšava mikrocirkulaciju i ostavlja kožu podatnom,
i celulita udaraca manje vidljiv. Za hranjivim tvarima za siguran
pao u masno potkožno tkivo - celulita kozmetika preporučuje
u kombinaciji s oblozi.

Share This Post: