Dill , eksepsyonèl gou, te gen yon gwo kantite
sante benefis

Deskripsyon Dill Dill (Dill parfumé, jaden fenouy) - non nan plant la
nan Umbelliferae la. Dill ki depi lontan te kiltive nan pwovens Lazi (savwa
syantis yo kontinan rele lakay Dill), an Ewòp ak Afrik Dinò.
Li konnen sa 5000 ane de sa, fenouy te itilize pou rezon medsin, moun peyi Lejip
doktè. Ak nan Mwayennaj yo li te lajman li te distribye toupatou nan Ewòp ak
aplike se pa sèlman nan manje ak rezon medsin, men tou, yo itilize
pwoteje kont maji. Kounye a nan fenouy an bwa ka jwenn
nan Lazi ak Central, Afrik Dinò a ak toupatou nan Himalayas yo,
ak yon jaden plant kòm li se te grandi anpil nan tout kontinan
eksepte Antatik. Dill te gen yon odè fò karakteristik ak gou yo, gras a
ki se lajman itilize kòm yon epis. Greens ak fwi nan Dill
itilize nan tou de fre ak nan seche oswa sale, ajoute sou
goute nan asyèt ak divès kalite konsèvasyon yo. Li se itilize ak lwil esansyèl
yo jwenn nan fenouy a, li se itilize nan manje, bwason ki gen alkòl, CANNING
ak savon endistri yo. Engredyan 100g nan fenouy fenouy gen nan mwayèn:
* Dlo - 85,5 g * Pwoteyin - 2.5 G Grès * - 0.5 * g Glisid - 6.3 g (sètadi
Pati nan Mono-yo ak dizakarid - 6.2 g) * Fib alimantè (karboksimetil) - 2.8 g * Organic
asid - 0.1 g * Ash - 2.3 g Vitamin Dill nan: * vitamin A (beta karotèn)
- 4.5 mg Vitamin B1 (tyamin) - 0.03 mg Vitamin B2 (riboflavin) - 0.1
mg * Niacin (vitamin B3 oswa vitamin PP) - 1.4 mg Vitamin B5 (pantotenik
asid) - 0.3 mg Vitamin B6 (piridoksin) - 024 mg * folik rejenerasyon
(Vitamin B9) - 27 mcg Vitamin C (asid ascorbic) - 100 mg Vitamin
E (tokoferol) - 1.7 mg Nitrisyon nan Potasyòm Dill * - 335 mg * Kalsyòm
- 223 mg * Manyezyòm - 70 mg you * Sodyòm - 43 mg * fosfor - 93 mg mikronutriman
nan Dill Iron * - 1.6 mg * Manganese - 1.26 mg * Copper - 146 mcg * Zen
- 0.91 mg Kalori 100 g Dill fenouy gen an mwayèn sou
40 kilokalori. Dill Dill Dill Sante benefis ogmante apeti, amelyore
metabolis ak nòmal sistèm dijestif yo.
Li se itil pou lensomni, flatulans, tansyon wo, anatsidnom doulè, sistit
ak maladi ren lòt, dispans tèt fè mal epi jeneralman favorab
efè sou fonksyon kadyak. Nan fenouy Anplis gen yon dyurèz fò
ak choleretic efè, ki itilize nan obezite dyetetik
ak nan fwa ak nan blad pipi fyèl, epi kòm yon vle di amelyore
sekresyon nan lèt nan manman ka'p bay tete. Frèch moulu perfusion Dill
pran nan pi ba san detant presyon, nan trip la ak
tèt fè mal ak chimerik ogmante. Dekoksyon nan Dill amelyore dijesyon
sistèm, li se tou preskri pou oke ki grav, epitou touse. Sèvi ak Dill
pou rezon kosmetik: Dill perfusion itilize nan fòm lan nan losyon yo,
dispans woujè a ak enflamasyon alantou je yo. Pran prekosyon nou, Dill! Dill ak l '
dwòg yo kontr pou moun ki soufri ki ba
presyon. Men, menm moun ki ansante ka lakòz moun fè abi nan Dill
senkop, tanporè pèt vizyon oswa mennen a yon bès jeneral nan fòs kouraj.

Share This Post: