Rasin seleri - pa sèlman bon gou ak an sante baz pou preparasyon pou la
varyete de salad , men afrodizyak ki te pi fò !

Deskripsyon nan selri seleri - non nan plant la soti nan Umbelliferae.
Seleri se yo te rele tou vèt ak rasin yo itilize pou manje. Kay
seleri yo se peyi yo Mediterane. Li konnen sa yo nan ansyen Grès,
Lavil Wòm yo ak peyi Lejip la, seleri prensipalman konsidere kòm yon plant medsin,
epi sèlman nan Mwayennaj yo li te kòmanse manje. Kounye a, seleri
- Youn nan legim yo ak pi popilè gaye sou tout kontinan
eksepte Antatik. Seleri - yon plant inivèsèl, manje, manje a ale
tout pati li yo. Greens ajoute nan salad ak asyèt vyann. Rasin seleri
itilize kòm fre - manje ki kri oswa ki itilize nan salad
ak bò kòt asyèt, ak fin chèch nèt. Yo fè yo tou bouyi, konn kwit nan fou oswa fri,
ajoute nan kou yo premye ak dezyèm oswa itilize kòm yon kondiman. Konpozisyon
100 seleri rasin g seleri gen ladan: * Dlo - 82 g * Pwoteyin - 1.3
* G Grès - 0.3 gram * Kaboyidrat - 7.1 g (ki gen ladan Mono-yo ak dizakarid - g 5.5)
* Fib alimantè (karboksimetil) - 1 g * Organic asid - 0.1 g * Ash
- 1.1 Vitamin g nan seleri: * vitamin A (beta karotèn) 0.01 mg Vitamin
B1 (tyamin) - 0.03 mg Vitamin B2 (riboflavin) - 0.05 mg * Niacin (vitamin
B3 oswa vitamin PP) - 1 mg asid folik * (vitamin B9) - 7 mg Vitamin
C (asid ascorbic) - 8 Nitrisyon mg nan seleri: * Potasyòm - 390
mg * Kalsyòm - 60 mg * Manyezyòm - 30 mg * Sodyòm - 75 mg * fosfor - 27 mg
Trace eleman nan seleri: * Iron - 0.5 mg * Manganese - 150 mcg * Zen
- 0.3 mg Kalori 100 g la selri seleri gen an mwayèn sou
32 kilokalori. Seleri Sante Benefis selri selri te gen yon anpil nan
pakèt moun sou benefis swen sante. Nan seleri medikaman, ak manje soti nan li
rekòmande pou segondè san presyon ren, ak nan aparèy urin, rimatism,
twò gwo epi obezite, ak entèn eta ki konsène yo. Li favorableman
aksyon sou sistèm nève a, ranfòse sistèm iminitè a ak
anpeche ensidan an nan maladi enfeksyon. Rasin seleri te gen yon
konplèks efè sou sistèm dijestif yo. Seleri redui enflamasyon
pwosesis ak diminye doulè nan doulè ak maladi ilsè nan lestomak la ak duodenom
trip ak yon sekresyon nòmal oubyen nan pri redui. Li te tou stimul pwodiksyon an nan
ji gastric ak anpeche pwosesis putrefye nan zantray la. Ji seleri
nòmal metabolis, dyurèz, laksatif ak Tonik
aksyon. Seleri pi fasil dijèstibiliti nan pwoteyin, kidonk li se rekòmande
add to asyèt vyann. Se rasin seleri konsidere kòm yon afrodizyak fò
kidonk li se rekòmande asyèt kòm yon mwayen amelyore puisans.
Akòz kontni an ki ba nan fenilalanin, seleri preskri fè timoun yo soufri nan
PKU, li se tou ajoute nan rejim alimantè a nan timoun yo anpeche
hypovitaminosis. Pran prekosyon nou ak seleri! Seleri ak asyèt kwit
soti nan li yo kontr nan: ak * yon vant ilsè ak ilsè duodnal
Gwosès * asidite ak bay tete-* varis venn
* Tronboflebit

Share This Post: