Si chak jou yo manje tomat, Lè sa a, sa a ap diminye
kolestewòl ak tansyon , kidonk pwoteje tèt li kont devlopman nan kadyovaskilè
maladi, yo te jwenn yon gwoup entènasyonal syantis ki te travay , anba sipèvizyon
University of Adelaide .

Dapre syantis, pigman wouj la nan tomat - likopèn - gen antioksidan
pwopriyete ki nesesè pou sante yo. Jwenn pakonsekan yo te pibliye
nan jounal Maturitas a, rapòte Times ki Hindustan . Baz la nan mete
done sou efè a adisyone nan likopèn egzèse sou kolestewòl ak san
presyon, ak analiz de 14 syans fèt sou sot pase a
55. Se konsa, si ou pran yon chak jou 25 miligram nan likopèn , yon moun ka
redwi nivo kolestewòl jiska 10 % , te di Dr Karin marye , direktè
gwoup rechèch. Se konsa, chak jou se bwè 500 mililit
ji tomat oswa manje 50 gram nan paste tomat . Sa a ka konpare
ak efè nan dòz ti medikaman ki ap préskri bay moun
ak nivo elve yon ti kras kolestewòl, men san yo pa efè segondè yo . rechèch
te montre tou ke likopèn tomat chalè - trete pèmèt pi bon
lasimilasyon .

Share This Post: