Zeller gyökér - nem csak ízletes és egészséges alapján készítéséhez
különböző saláták , de a legerősebb afrodiziákum !

Leírása zeller Zeller - nevét növény Umbelliferae.
Zeller is nevezik zöld és gyökér használt élelmiszer. Otthon
zeller a mediterrán országokban. Köztudott, hogy az ókori Görögországban,
Róma és Egyiptom, zeller elsősorban tekinthető gyógynövény,
és csak a középkorban kezdett enni. Jelenleg, zeller
- Az egyik legnépszerűbb zöldség-és elterjedése minden kontinensen
Antarktisz kivételével. Zeller - egy univerzális növény, az élelmiszer-megy
alkatrészeit. Zöldek hozzá saláták és húsételek. Zeller gyökér
használt friss - nyersen vagy használt saláták
és a köretek, és szárítják. Ők is főzve, sütve vagy rántva,
hozzá az első és a második tanfolyamot, vagy használják a fűszer. Összetétel
100 g zeller gyökér zeller tartalma: * Víz - 82 g * Protein - 1,3
* G zsír - 0,3 gramm * Szénhidrát - 7.1 g (mono-és diszacharidok - 5,5 g)
* Élelmi rost (cellulóz) - 1 g * Szerves savak - 0,1 g * Ash
- 1,1 g Vitaminok a zeller: * A-vitamin (béta karotin) 0,01 mg vitamin
B1 (tiamin) - 0,03 mg B2-vitamin (riboflavin) - 0,05 mg * Niacin (A-vitamin
B3-vitamin PP) - 1 mg * A folsav (B9-vitamin) - 7 mg vitamin
C (aszkorbinsav) - 8 mg tápanyagok zeller: * Kálium - 390
mg * Kalcium - 60 mg * Magnézium - 30 mg * Nátrium - 75 mg * Foszfor - 27 mg
Nyomelemek zeller: * Iron - 0,5 mg * Mangán - 150 mcg * Cink
- 0,3 mg Kalória 100 g zeller Zeller tartalmaz átlagosan
32 kcal. Zeller Zeller Zeller egészségügyi előnyei is sok
csomó egészségügyi ellátásokra. Az orvostudományban, zeller és étkezés belőle
ajánlott a magas vérnyomás, vese-és húgyúti, reuma,
túlsúly és az elhízás, és a belső állapotok aggodalomra ad okot. Ő kedvezően
hat az idegrendszerre, erősíti az immunrendszert és
megakadályozza a fertőző betegségek előfordulása. Zeller gyökér van
komplex hatása az emésztőrendszerre. Zeller csökkenti a gyulladást
folyamatokat és csökkenti a fájdalmat a gyomor és fekélyek a gyomor és a nyombél
bél normál vagy csökkentett kiválasztást. Azt is serkenti a
gyomornedvek és megakadályozza a rothasztó folyamatokat a bélben. Zeller juice
normalizálja az anyagcserét, vizelethajtó, hashajtó és tónusos
lépéseket. Zeller könnyebb emészthetőség a fehérje, ezért ajánlott
Add hozzá a húsételeket. Zeller gyökér tartják erős afrodiziákum
ezért ajánlott ételeket, mint elősegítő eszközt, potencia.
Az alacsony tartalmára fenilalanin, zeller elő a szenvedő gyermekek
PKU, azt is hozzátette, hogy a diéta a gyermekek ne
hypovitaminosis. Óvakodj a zeller! Zeller és főtt ételek
tőle alkalmazása ellenjavallt: * a gyomorfekély és nyombélfekély a
savak * Terhesség és szoptatás * visszér
* Thrombophlebitis

Share This Post: