Ez a fuzzy gyümölcsök lédús , puha és illatos test valójában
forrása is a szépség és az egészség

Leírás Peach Barack - A faj neve a gyümölcsfák és az azonos nevű
gyümölcs. Ismeretes, hogy az őszibarack az egyik legrégibb termesztett növények
ember. Most nem ismert pontosan, ha az otthona az őszibarack,
de sok tudós úgy gondolja, ez az ország Kína, amely közvetve
megerősítette előforduló Észak-Kínában (Peking közelében), a vad
formában. Napjainkban, őszibarack - fontos ága a mezőgazdaság számos
szubtrópusi és mérsékelt országok. A növény a melegebb európai régiókban,
Amerikában, Ázsiában, és széles körben elterjedt a dél-ukrajnai és a Krím-félszigeten. Barack gyümölcs
van egy ovális vagy kerek alakú, jellegzetes groove egyik oldalán.
Típusától függően a héj lehet mind bársonyos, sűrűn fedett
villi, és meztelen, és a színe is sárga-zöld, sárga, sárga-piros
vagy vörös. A gyümölcshús lédús, érett őszibarack, édes ízű, sárgás
színes, van egy gyümölcs fehéres, sárgás-vörös, sőt piros húsú
ami belül található egy nagy kő, fedett mély barázdák.
A legtöbb fajta a magzati súly 200 gramm, míg az egyéni esetek
elérheti a súlya 400-500, az őszibarack is fogyasztják, mint a friss,
és konzerv, valamint használt az élelmiszeripar,
és a csontjait is készített likőr - őszibarack. Hozzávalók 100 g őszibarack
őszibarack tartalma: * Víz - 86 g * Fehérje - 0,9 g * Zsír - 0,1 g Szénhidrát *
- 11.3 g (mono-és diszacharidok - 9,5 g) * Diétás rost (cellulóz)
- 0,9 g * pektin - 0,7 g * szerves savak (almasav, citromsav, borkősav
és a kinin) - 0,6 g * Ash - 0,6 g Vitaminok az őszibarack: * A-vitamin - 0,5 mg
* B1-vitamin (tiamin) - 0,04 mg B2-vitamin (riboflavin) - 0,01 mg Niacin *
(Vitamin PP) - 0,7 mg B5-vitamin (pantoténsav) - 0,15 mg vitamin
B6 (piridoxin) - 0,03 mg * A folsav (B9-vitamin) - 8 mg vitamin
C (aszkorbinsav) - 10 mg E-vitamin (tokoferol) - 1,5 mg * Vitamin
K (fillohinon) - 2,6 mg tápanyagok barack: * Kálium - 363 mg kalcium *
- 20 mg * Magnézium - 16 mg * Nátrium - 50 mg * Foszfor - 34 mg Nyomelemek
A barack: * Iron - 4 mg * Jód - 2 mg mangán * - 140 mcg * Réz - 50
mcg * Szelén - 0,1 mcg * Fluor - 4 mg * Cink - 170 mcg Kalória Peach
100 g őszibarack tartalmaz átlagosan körülbelül 46 kalóriát tartalmaz. Barack egészségügyi előnyei
Peach Barack hasznos a vese, máj, epehólyag,
mutatja a szívritmus zavarok, érelmeszesedés, a betegségek a
légzés, vérszegénység, székrekedés, a stressz, a betegségek a gyomor alacsony
savasságát. Juice barack gyümölcs vizelethajtó, vérképző, hányáscsillapító,
köptető és enyhe hashajtó hatása, növeli a szekréciója emésztési
mirigyek, elősegítve az emésztést, javítja a májfunkciót, növeli
ellenállás kialakulását malignus tumorok
megelőző intézkedésként az öregedés ellen. Különösen hatékony a felhasználása
böjt. Amikor a barack kárára Mivel őszibarack tartalmaznak elég nagy
cukor mennyisége, akkor emiatt ők nem ajánlott a betegség
diabetes mellitus. Peaches szintén ellenjavallt a következő esetekben: * Allergia
* Az elhízás és az emberek nagy ideges idegrendszer (őszibarack és őszibarack
juice van egy élénkítő hatású) Szerző: Alexander Kuznyecov

Share This Post: