Melon Melon Umum - tanaman tahunan dengan keluarga labu merayap
batang panjang 1-3 m. buah yang besar , harum. Daging buah didasarkan
pada jenis putih, kehijauan , cahaya oranye .

Dalam melon matang mengandung karbohidrat sangat mudah dicerna oleh tubuh, yang signifikan
beberapa di antaranya glukosa, fruktosa dan sukrosa. Dalam daging melon banyak
Grup B vitamin, vitamin C, garam mineral kalium, besi magnesium,
(Diperlukan untuk hematopoiesis dan tentu saja normal oksidatif
dalam tubuh), efek kalsium, selenium dan lain menguntungkan pada darah-
organ, sistem kardiovaskular, kelenjar endokrin, timus
besi - ini "sistem jam kekebalan tubuh", dan anatomi berhubungan dengan tiroidnya
kelenjar. Pulp Melon mengandung serat dan pektin, yang hampir
tidak dicerna dalam saluran pencernaan, dan dengan meningkatkan peristaltik
mengadsorpsi zat berbahaya dalam usus, mempromosikan pembukaan mereka
dan diekskresikan. Melon memperkuat dan meningkatkan sekresi dan motor
fungsi sistem pencernaan. Terutama terkenal melon yang tinggi
asam folat (vitamin Bc), yang merangsang fungsi hematopoietik
sumsum tulang dan pembentukan asam klorida dalam lambung. Oleh karena itu, sangat melon
berguna dalam pasokan pendek dengan asam folat dalam tubuh: 150 g melon daging sama sekali
memenuhi kebutuhan sehari-hari masyarakat dalam bahan berharga. Sama
150 g melon dan memberikan tingkat harian kalium, magnesium dan mineral langka germanium,
Meningkatkan kesehatan jantung dan ginjal, tekanan berkurang dan
kolesterol. By the way, kalium dan magnesium dalam melon jauh lebih
daripada, misalnya, mentimun, pir dan kubis. Sejak awal pematangan di melon
didominasi oleh fruktosa. Hal ini lebih manis dari gula biasa, tetapi, sebaliknya,
tidak menyebabkan stres aparatur pulau pankreas, yang sangat
penting bagi pasien dengan diabetes. Fruktosa adalah alam yang paling cocok
gula untuk semua orang tua. Ini adalah jenis terbaik dari gangguan gula
kolesterol dan metabolisme lemak, usus, dalam atherosclerosis.
Hal ini cukup dalam melon dan glukosa diperlukan untuk memelihara normal
konsentrasi gula dalam darah dan glikogen hati toko, yang mendukung
kekuatan otot, terutama jantung. Menurunkan Berat Badan dengan rasa melon nilai tertentu
menambahkan bahwa melon - produk serbaguna bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Ada banyak cairan - 67% dan rendah kalori - 100 gram melon berisi total 42
kalori (terutama dari gula alami). Oleh karena itu, berguna untuk mengatur
melon hari puasanya - lezat, efektif dan tidak ada kontraindikasi.
Sebuah beberapa iris melon menciptakan perasaan kenyang, dan kandungan fluida yang tinggi
membantu membersihkan tubuh, selain bagian terbesar karbohidrat dalam melon
mewakili nilai organisme dalam ketiadaan monosakarida
pati. Sifat terapeutik melon memiliki efek diuretik tanpa
iritasi pada saluran kemih, yang memungkinkan untuk menerapkan
penyakit organ-organ ini. Melon tidak memiliki kontra-langsung
untuk digunakan dalam nutrisi klinis untuk hampir semua penyakit kronis.
Pada musim gugur, musim melon, pastikan untuk pengobatan "melon". Dimakan
Berikut adalah beberapa potong melon, seperti cleaner yang baik, membersihkan pencernaan Anda
saluran akumulasi zat berbahaya, meningkatkan fungsi ginjal, membantu hati,
membersihkan darah kapiler dan pembuluh, akan membawa keluar organ-organ dan jaringan lebih dari-
jumlah air dan dengan demikian menyelamatkan pembengkakan. Ketika asam urat dan kalsium oksalat
melon batu pulp suatu keharusan: mengandung komponen alkali,
mempromosikan disolusi dari batu. Pada musim melon makan setidaknya dua potong
Melon menengah setiap hari, antara waktu makan lebih baik. Ganti gula
pie, kue, permen dan kue-kue lezat ini. Mereka yang menderita angina
asam urat diatesis, arthritis, penyakit ginjal, saluran empedu, hal ini berguna
mengatur dua hari dalam seminggu bongkar pola makan melon. Selama hari itu perlu
makan setengah sampai dua kilogram melon segar, 300 gram penyembuhan pulp
pada suatu waktu. Setelah beberapa hari dari diet melon orang yang menderita osteochondrosis
nyeri tulang belakang, berhenti khawatir, mobilitas tulang belakang.
Jika Anda makan hari untuk 500 gram melon, sembelit, operasi normal
saluran gastro-intestinal. Jika diganggu oleh nyeri di sendi, kemudian, bersama dengan yang biasa
pengobatan sangat berguna pada setiap hari (setidaknya di musim), makan 2-3 potong
melon di pagi dan sore hari. Dalam seminggu Anda akan merasa lega. Melon
membantu dengan adenoma prostat - mengurangi rasa sakit, meredakan kesehatan secara keseluruhan.
Jika Anda makan 200 gram melon, perlahan, perlahan, tahan lama dikunyah
bubur kertas di mulut, akan sakit kepala. Kulit melon melampirkan luka bakar
dan untuk luka kecil, memar - mereka cepat sembuh. Oleh situs bakaran
juga menempatkan sepotong melon jus beku, yang hanya dalam kasus
baik untuk memiliki di dalam freezer. Mandi melon membantu untuk meringankan alergi. Mempersiapkan
yang sederhana. Sebagai suhu air 36-37 ° C dituangkan ke dalam segelas jus pepaya, atau
hanya membuang potongan melon dan kulit melon diiris. Dalam perjalanan dari cukup
tujuh prosedur.

Share This Post: